বার্ধক্যকাল

প্রবীণদের রোগব্যাধি, স্বাস্থ্য সচেতনতা ও দায়িত্ব

বিশ্বব্যাপী বয়স্ক মানুষের সংখ্যা ক্রমেই বৃদ্ধি পাচ্ছে। সেই সঙ্গে বার্ধক্যজনিত রোগসমূহের প্রকোপও বেড়ে যাচ্ছে। জাতিসংঘ এশিয়া-প্রশান্ত মহাসাগরীয় অঞ্চলের নাগরিকদের জন্য ৬০ বছর ও তদূর্ধ্ব...

যত্নে রাখুন প্রবীণদের

আজ আন্তর্জাতিক ৩৩তম প্রবীণ দিবস। ১৯৯০ সালে জাতিসংঘ প্রতিবছর ১ অক্টোবর আন্তর্জাতিকভাবে দিবসটি পালনের সিদ্ধান্ত নেয়। প্রবীণদের সুরক্ষা এবং অধিকার নিশ্চিতে ১৯৯১ সাল থেকে...

প্রবীণদের কষ্ট একাকীত্ব, নতুন সমস্যা ‘জেনারেশন গ্যাপ’

প্রবীণদের ‘সিনিয়র সিটিজেনের’ মর্যাদা দিয়েছে রাষ্ট্র। কিন্তু ব্যক্তি থেকে রাষ্ট্র— প্রতিটি ক্ষেত্রে নানান প্রতিকূলতার সম্মুখীন হন এই মানুষগুলো। তিলে তিলে যারা নিজ পরিবার গড়েছেন,...

আলঝেইমার কী, কেন হয়, লক্ষণ ও চিকিৎসা

আলঝেইমার রোগ এক ধরনের বার্ধক্যজনিত ও সুস্পষ্ট কারণবিহীন স্নায়বিক অবক্ষয়মূলক রোগ। এটি হলো ডিমেনশিয়ার একটি সাধারণ রূপ ও মস্তিস্কের ক্ষয়জনিত রোগ। এই রোগে আক্রান্ত...

বৃদ্ধদের ক্যালসিয়ামের ঘাটতি দূর হবে ৪ খাবারে

শরীরের কাঠামো তৈরি হয় হাড়ের মাধ্যমে। অথচ হাড়ের যত্নের বিষয়ে বেশির ভাগ মানুষ খুবই উদাসীন। সময় যত এগিয়ে যাচ্ছে তাই ততই মানুষের বাড়ছে হাড়ক্ষয়,...

বয়স ৬০! কী খাবেন, কী খাবেন না

বয়সের সঙ্গে পাল্লা দিয়ে সুস্থ থাকতে সুষম ও স্বাস্থ্যকর খাবার অত্যন্ত জরুরি। কারণ, সুষম ও স্বাস্থ্যকর খাবার মানুষের শারীরিক ও মানসিক সুস্থতা বজায় রাখে।...

বয়স ৫০ পেরোলে শরীরচর্চায় যে ভুল করবেন না

নিয়মিত শরীরচর্চা শরীরকে রোগমুক্ত রাখতে সাহায্য করে, ভূমিকা রাখে ওজন কমাতেও। তবে বয়স ৫০ পেরিয়ে যাওয়ার পরও শরীরচর্চা করতে হলে মানতে হবে বেশ কিছু...

শত ব্যস্ততাও বাবা-মাকে সময় দিন

আমাদের জীবনে সব থেকে কাছের মানুষ বাবা-মা। একটা সময় ছিল যখন এক দিনও কাটাতো না তাদের ছাড়া। কিন্তু যত বড় হতে থাকি ধীরে ধীরে...

Latest news

এখনও সুস্থ নন তানিয়া বৃষ্টি, চাইলেন দোয়া

চলতি বছরে ব্রেন টিউমার ধরা পড়ে ছোটপর্দার বর্তমান সময়ের জনপ্রিয় অভিনেত্রী তানিয়া বৃষ্টির। অস্ত্রপচারও সম্পন্ন হয়েছিল। কিন্তু শারীরিকভাবে এখনও...
- Advertisement -spot_imgspot_img

নারীর জন্য উপকারী ও ক্ষতিকর খাবার সম্পর্কে জেনে নিন

ভালোভাবে খাওয়া-দাওয়া করাকে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে একটি জটিল বিষয় হিসেবে দেখা হয়, যেখানে কী রাখতে হবে এবং কী এড়িয়ে চলতে...

সকালে মুখ শুষ্ক থাকে? জেনে নিন কারণ

শুষ্ক মুখ নিয়ে ঘুম থেকে ওঠাটা সামান্য অস্বস্তির মতো মনে হতে পারে। এক চুমুক পানি খেলেই যেন ঠিক হয়ে...

Must read

এখনও সুস্থ নন তানিয়া বৃষ্টি, চাইলেন দোয়া

চলতি বছরে ব্রেন টিউমার ধরা পড়ে ছোটপর্দার বর্তমান সময়ের...

নারীর জন্য উপকারী ও ক্ষতিকর খাবার সম্পর্কে জেনে নিন

ভালোভাবে খাওয়া-দাওয়া করাকে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে একটি জটিল বিষয় হিসেবে...
- Advertisement -spot_imgspot_img

You might also likeRELATED
Recommended to you

খালি পেটে মেথি খাওয়ার উপকারিতা

সাধারণত রান্নার কাজে মশলা হিসেবে ব্যবহার করা হয় মেথি।...

বর্ডারলাইন পার্সোনালিটি ডিজঅর্ডার কী

বর্ডারলাইন পার্সোনালিটি ডিজঅর্ডার (বিপিডি) হচ্ছে এক ধরনের মানসিক স্বাস্থ্যজনিত...

ব্যায়ামের আগে ডাবের পানি খাবেন যে কারণে

প্রাক-ওয়ার্কআউট খাবার এমন জিনিস যা মানুষ পরিশ্রমের কাজ করার...