বার্ধক্যকাল

বয়স ৫০ পেরোলে শরীরচর্চায় যে ভুল করবেন না

নিয়মিত শরীরচর্চা শরীরকে রোগমুক্ত রাখতে সাহায্য করে, ভূমিকা রাখে ওজন কমাতেও। তবে বয়স ৫০ পেরিয়ে যাওয়ার পরও শরীরচর্চা করতে হলে মানতে হবে বেশ কিছু...

শত ব্যস্ততাও বাবা-মাকে সময় দিন

আমাদের জীবনে সব থেকে কাছের মানুষ বাবা-মা। একটা সময় ছিল যখন এক দিনও কাটাতো না তাদের ছাড়া। কিন্তু যত বড় হতে থাকি ধীরে ধীরে...

বয়স্ক বাবাকে ভালো রাখতে যা করতে পারেন

একটা সময় ছিল বাবাদের কঠোর শাসনে বড় হতো ছেলেমেয়েরা। সন্তানের প্রতি বাবার ভালোবাসা থাকলেও আবেগ প্রকাশ হতো ওই শাসনের মধ্য দিয়েই। গত কয়েক দশকে,...

ত্বকে বলিরেখা পড়ে কেন?

বয়স বাড়ার সাথে সাথে বিভিন্ন কারণে ত্বকে প্রাকৃতিকভাবে বলিরেখা তৈরি হয়। এটাই স্বাভাবিক। কারণ বয়স বাড়তে থাকলে ত্বক সাধারণত শুষ্ক, পাতলা এবং কম স্থিতিস্থাপক...

বার্ধক্যেও হাড় থাকবে মজবুত রাখবেন যেভাবে

বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে নানা ধরনের শারীরিক সমস্যা দেখা দিতে শুরু করে। বিশেষ করে অস্থিক্ষয়। হাঁটুতে ব্যথা, চলাফেরায় সমস্যা, হাড় ক্ষয়ে যাওয়া নিয়ে চিন্তায়...

১০২ বছর বয়সেও যেভাবে সুস্থ এই চিকিৎসক

যুক্তরাষ্ট্রের চিকিৎসক ডা. গ্ল্যাডিস ম্যাকগারি। তিনি একজন ক্যান্সার সারভাইভারও। হোলিস্টিক মেডিসিনের পথপ্রদর্শক হিসেবে বিশ্বব্যাপী তার আলাদা পরিচিতি রয়েছে। তার বয়স ১০২ বছর। কর্মমুখর বর্ষীয়ান...

অল্প বয়সে বার্ধক্যের ছাপ? সমাধানে যা করবেন

সময়ের সঙ্গে সঙ্গে বাড়তে থাকে বয়স। বয়স লুকাতে চাইলেও সহজে লুকানো সম্ভব হয় না। কেননা বয়সের ছাপ চেহারায় ফুটে ওঠে। বিশেষজ্ঞদের মতে শুধু বাড়তি...

বার্ধক্যে বধিরতার ঝুঁকি কমাতে যা খাবেন

বয়স বাড়লে যে শারীরিক সমস্যাগুলো দেখা দেয়, কানে কম শোনা তার মধ্যে অন্যতম। বার্ধক্যের একটি অপরিহার্য অংশ যেন বধিরতা। শুধুমাত্র বয়সজনিত কারণেই যে কানের এমন...

Latest news

শিশুর টনসিল অপসারণ করার পর যে সমস্যাগুলো দেখা দিতে পারে

টনসিল অপসারণ, যা চিকিৎসাগতভাবে টনসিলেক্টমি নামে পরিচিত। এটি শিশুদের একটি সাধারণ অস্ত্রোপচার। যখন কোনো শিশুর ঘন ঘন টনসিলাইটিস হয়,...
- Advertisement -spot_imgspot_img

কেন কেউ দ্রুত ঘুমিয়ে পড়ে আবার কারও দেরি হয়?

আপনার পরিচিত এমন কেউ হয়তো আছেন, যিনি বালিশে মাথা রাখার সঙ্গে সঙ্গেই ঘুমিয়ে পড়েন। তাকে দেখে হয়তো ভাগ্যবান মনে...

দীর্ঘ সময় ফোন ব্যবহার করলে চোখে জ্বালাপোড়া হয় কেন?

ঘুমানোর আগে সোশ্যাল মিডিয়া স্ক্রল করা থেকে শুরু করে মেসেজের উত্তর দেওয়া এবং ভিডিও দেখা পর্যন্ত, স্মার্টফোন দৈনন্দিন জীবনের...

Must read

শিশুর টনসিল অপসারণ করার পর যে সমস্যাগুলো দেখা দিতে পারে

টনসিল অপসারণ, যা চিকিৎসাগতভাবে টনসিলেক্টমি নামে পরিচিত। এটি শিশুদের...

কেন কেউ দ্রুত ঘুমিয়ে পড়ে আবার কারও দেরি হয়?

আপনার পরিচিত এমন কেউ হয়তো আছেন, যিনি বালিশে মাথা...
- Advertisement -spot_imgspot_img

You might also likeRELATED
Recommended to you

sportwetten casino online — Experten-Tipps | sportwetten casino online

sportwetten casino online — So nutzt du Bonusangebote optimal...

ভেজানো বাদাম খাওয়া কি স্বাস্থ্যকর?

বাদাম খাওয়া শরীরের জন্য খুব ভালো- এটা সবারই জানা।...

ডেঙ্গু ভয়ংকর: একদিনে আবারও সর্বোচ্চ মৃত্যু

ডেঙ্গুতে আবারও একদিনে সর্বোচ্চ মৃত্যু দেখলো দেশ। সবশেষ ২৪...