স্বাস্থ্য টিপস

যেসব রোগ নীরবে মৃত্যুর দিকে ঠেলে দেয়

শরীরে অনেক রোগ আছে, যা চিকিৎসায় সহজে ধরা পড়ে না । তবে এসব শরীরের মধ্যে প্রকট আকার ধারণ করার পরে লক্ষণ দেখে বুঝতে হয়।...

রক্তে ইউরিক অ্যাসিড বাড়লে যা খাওয়া নিষেধ

নারী-পুরুষ সবার ক্ষেত্রেই রক্তে নির্দিষ্ট পরিমাণে ইউরিক অ্যাসিডের উপস্থিতি থাকে। যেমন স্বাভাবিক অবস্থায় নারীদের রক্তে এর পরিমাণ হলো ২.৪ থেকে ৬.০ মিলিগ্রাম পার ডিএল...

পাঁচ নিয়ম মেনে ডায়াবেটিস থেকে দূরে থাকুন

প্রায় প্রতিটি ঘরেই ডায়াবেটিস রোগী রয়েছে। সাধারণত এই রোগের শিকার হলে রোগীকে সারা জীবন এ অসুখ বয়ে বেড়াতে হয়। রোগীকে এই রোগ নিয়ন্ত্রণে রাখতে...

কিডনিতে পাথর হওয়ার ঝুঁকি কাদের বেশি?

শরীরের ৭০ ভাগই পানি। আর এই পানিকে পরিশুদ্ধ করে রক্তের প্রবাহে অক্সিজেনের মাত্রা ঠিক রাখতে কাজ করে কিডনি। তবে কিডনিতে পাথর হলে এ কাজ...

স্থায়ীভাবে খুশকি দূর করবেন যে উপায়ে

অতিরিক্ত পরিমাণে খুশকির ফলে চুলকানির সমস্যা দেখা দেয়। অন্টি-ড্যান্ড্রাফট শ্যাম্পু ও বিভিন্ন উপাদান ব্যবহার করার ফলে খুশকির সমস্যা কিছুটা কমলেও তা একবারে দূর হয়...

কোমর ব্যথা থেকে রেহাই পাবেন যেভাবে

কোমরে ব্যথা নেই, এমন লোক যেন খুঁজে পাওয়া কঠিন। বয়স বাড়লেই তা বাড়তে থাকে। কোমরে ব্যথা রোগ না হলেও কিছুতেই যেন কমতে চায় না।...

কিডনি ভালো রাখার ঘরোয়া উপায়

মানুষের শরীরের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ হলো কিডনি। এই অঙ্গটি মানব শরীরের রক্ত থেকে বর্জ্য পদার্থ বের করে শরীরকে সুস্থ রাখে। অতি গুরুত্বপূর্ণ এই অঙ্গটিই...

লেবুর রসেই গলবে কিডনি স্টোন! 

যারা কিডনি স্টোনে ভোগে তারা জানে এ যন্ত্রণা। লেবুতে বেশ কিছু ন্যানোপার্টিকলস রয়েছে যা কিডনি স্টোন নিরাময়ে সাহায্য করতে পারে। নানজিং বিশ্ববিদ্যালয়ের ফার্মাসিউটিক্যালস বিজ্ঞানী হোনজি...

Latest news

পিরিয়ডের সময় বেশি ঠান্ডা লাগে? জেনে নিন কারণ

  পিরিয়ডের কারণে নারীর শরীরে বিভিন্ন পরিবর্তন আসে, যেমন খাবারের প্রতি তীব্র আকাঙ্ক্ষা থেকে শুরু করে মেজাজের ওঠানামা পর্যন্ত। আপনি...
- Advertisement -spot_imgspot_img

প্রতিদিন ৬ ঘণ্টা ঘুম কি যথেষ্ট?

ঘুম কেবল শরীর বিশ্রাম নেওয়ার সময় নয়। এই সময়েই মস্তিষ্ক তথ্য প্রক্রিয়াকরণ করে, শরীর তার কলা মেরামত করে এবং...

স্বাস্থ্যকর খাবার খেলে কেন পেট ফাঁপা হয়?

এক বাটি অঙ্কুরিত শস্য, সালাদ বা ওটস খাওয়াকে সাধারণত স্বাস্থ্যকর হিসেবে বিবেচনা করা হয়। এই খাবারগুলো ফাইবার, ভিটামিন, খনিজ...

Must read

পিরিয়ডের সময় বেশি ঠান্ডা লাগে? জেনে নিন কারণ

  পিরিয়ডের কারণে নারীর শরীরে বিভিন্ন পরিবর্তন আসে, যেমন খাবারের...

প্রতিদিন ৬ ঘণ্টা ঘুম কি যথেষ্ট?

ঘুম কেবল শরীর বিশ্রাম নেওয়ার সময় নয়। এই সময়েই...
- Advertisement -spot_imgspot_img

You might also likeRELATED
Recommended to you

উচ্চ রক্তচাপ কমানোর উপায়

বিশ্বব্যাপী অনেকেই উচ্চ রক্তচাপে ভোগেন। এটি একটি সাধারণ কিন্তু...

জলপাইয়ের যত উপকারিতা

জলপাই ভিটামিন ই-এর ভালো উৎস। জলপাইয়ে আছে মনোস্যাটুরেটেড ফ্যাট।...

চুল পড়া বন্ধ করতে মেনে চলুন ৫ পরামর্শ

চুল পড়া খুবই সাধারণ একটি ঘটনা। তবে অনেকেই অতিরিক্ত...