স্বাস্থ্য টিপস

রক্তে চর্বি কমানোর উপায়

বয়স ২০ বছরের বেশি হলে প্রতি পাঁচ বছর অন্তর একবার রক্তের চর্বির মাত্রা পরীক্ষা করা উচিত। চর্বির মাত্রা বেশি হলে তা হৃদরোগ ও পক্ষাঘাতের...

যেসব কারণে গলার স্বর ভেঙে যায়!

গলার স্বরের পরিবর্তন বা গলা বসে যাওয়ার সমস্যা নিয়ে প্রায় রোগী চিকিৎসকের শরণাপন্ন হয়ে থাকেন। বিশেষ করে শীতকালে এ সমস্যা অনেকের ক্ষেত্রেই দেখা যায়।...

হঠাৎ কানের পাশে ব্যথা, করণীয় কী

হঠাৎ করে যদি আমাদের মুখের একদিকে কানের পাশে বৈদ্যুতিক শকের মতো তীব্র ব্যথা হয়, আবার একটু পরে চলেও যায়, তা হলে আমরা সাধারণত তাকে...

বিদ্যুৎস্পৃষ্ট হলে কী করবেন

বিদ্যুৎস্পৃষ্ট হয়ে মরে যাওয়ার ঘটনা আমাদের দেশে প্রায়ই ঘটে থাকে। বিদ্যুৎস্পৃষ্ট হওয়ার ফলে বিদ্যুৎপ্রবাহ শরীরের রক্ত সঞ্চালন প্রক্রিয়ায় বাধা সৃষ্টি করে স্নায়ুতন্ত্র এবং শ্বসনতন্ত্রকে...

শীতে কেন ব্যাডমিন্টন খেলবেন

শীতের সময়টাতে ব্যাডমিন্টন খেলা বেশি জনপ্রিয়। শরীর ও মনের সুস্থতায় অবশ্য ব্যাডমিন্টন বেশ উপকারী। এক ঘণ্টা ব্যাডমিন্টন খেললে ৪৫০ ক্যালরি পোড়ানো সম্ভব। এ খেলা...

আচমকা পায়ে টান লাগলে কী করবেন

ঘুমের মধ্যে পায়ের মাংসপেশিতে হাঠৎ প্রচণ্ড টান ও ব্যথা অনুভভ করতে পারেন। এতে ব্যথায় ঘুম ভেঙে যায়, পা নাড়াতে গেলেও কষ্ট হয়। এ রকম...

হঠাৎ নাক দিয়ে রক্ত পড়লে যা করবেন

বড় অসুখ নয়, ঘাবড়িয়ে গেলে ঝামেলা। উচ্চ রক্তচাপ এটার কারণ নয়, টেনশনে অনেকের প্রেশার বাড়ে। প্রেসার কন্ট্রোল করলেও রক্ত ঝরা কমে না। নাকের ভেতরের রক্তনালি...

ঘুম না এলে কী করবেন

ঘুম যাদের কম হয় তাদের অস্বস্তির শেষ নেই। দিনভর ক্লান্তি ও অবসাদ গ্রাস করে রাখে। দুশ্চিন্তা ও জীবন পদ্ধতির পরিবর্তনের কারণে অনেক সময় ঘুমের...

Latest news

মোজা পরে ঘুমালে কি সত্যিই ভালো ঘুম হয়?

রাতে ঘুম নিয়ে সংগ্রাম? উত্তরটি একজোড়া মোজা পরার মতোই সহজ হতে পারে। এটি একটি পুরানো ও প্রায় হারিয়ে যাওয়া...
- Advertisement -spot_imgspot_img

De Magie van Cascades en Lawines in de Online Gokkastenwereld

Als analist in de dynamische wereld van online gokken, weet u als geen ander hoe cruciaal innovatie is om...

জন্ডিস হলেই কি মসলাবিহীন খাবার খেতে হবে?

জন্ডিস একটি শারীরিক অসুস্থতা, যার ফলে বিলিরুবিনের মাত্রা বেড়ে যাওয়ায় ত্বক ও চোখ হলুদ হয়ে যায়। হেপাটাইটিস, পিত্তথলির পাথর...

Must read

মোজা পরে ঘুমালে কি সত্যিই ভালো ঘুম হয়?

রাতে ঘুম নিয়ে সংগ্রাম? উত্তরটি একজোড়া মোজা পরার মতোই...

De Magie van Cascades en Lawines in de Online Gokkastenwereld

Als analist in de dynamische wereld van online gokken,...
- Advertisement -spot_imgspot_img

You might also likeRELATED
Recommended to you

শিশুর উচ্চতা কমবেশি হওয়ার কারণ

সব শিশুর উচ্চতা সমান হয় না। কে লম্বা হবে...

কোষ্ঠকাঠিন্য মোকাবিলার ৪ উপায়

কোষ্ঠকাঠিন্য সত্যিই হতাশাজনক হতে পারে! আশপাশে এমন অনেক লোক...