স্বাস্থ্য টিপস

গরমে চোখের যত্নে যা করবেন

গরম পড়তেই চোখের নানা রোগের আশঙ্কা বাড়তে থাকে। কড়া রোদ ও আর্দ্রতার কারণে এই সমস্যা আরও বাড়ে। এই সময় চোখের নানা রোগ দূর করতে...

ওজন বাড়াতে যা করবেন

শরীর ফিট রাখতে না চায় কে? এ জন্য শারীরিক কসরতের পাশাপাশি সঠিক পন্থায় খেতে হয় স্বাস্থ্যসম্মত খাবার। কিন্তু অনেকেরই তা হয়ে ওঠে না। কেউ...

অ্যাপেন্ডিসাইটিস হলে কী খাবেন, কী খাবেন না

বর্তমান সময়ের বেশিরভাগ রোগ ও শারীরিক সমস্যা বদ অভ্যাস, খাওয়াদাওয়ার অনিয়ম ও লাইফস্টাইল থেকেই হয়। অ্যাপেন্ডিসাইটিস তার অন‍্যতম উদাহরণ। অ্যাপেন্ডিক্স হলো একটা টিউবের মতো বস্তু,...

থ্যালাসেমিয়া রোগের উপসর্গ, করণীয় কী

থ্যালাসেমিয়া সম্পর্কে সারা বিশ্বের মানুষকে সচেতন করতে প্রতি বছর ৮ মে বিশ্ব থ্যালাসেমিয়া দিবস পালন করা হয়। থ্যালাসেমিয়া একটি রক্তের ভয়ানক রোগ। বিশেষজ্ঞরা বলেন, প্রধানত...

হাড়ের যেসব লক্ষণে সতর্ক হওয়া জরুরি

নানা কারণে হাড়ের সমস্যা বাড়তে পারে। ধূমপান, অতিরিক্ত পরিমাণে বাইরের খাবার, ভাজাভুজি ইত্যাদি হাড়ের ক্ষতি করে। শরীরে হাড়ের সমস্যা তৈরির কিছু উপসর্গ রয়েছে। শুরুতে...

কম বয়সেই বাতের ব্যথা, করণীয় কী

অফিসে একটানা বসে কাজ। অনেক সময় ব্যস্ততার চেয়ার ছেড়ে ওঠারও সময় হয় না। এর ফলে শরীরের হাড়, স্নায়ু সবই ক্ষতিগ্রস্ত হয়। দীর্ঘসময় বসে থাকার ফলে...

গরমের সময় চোখ উঠলে কী করবেন?

মানুষের সবচেয়ে সংবেদনশীল অঙ্গের মধ্যে প্রথমেই যে শব্দটি মাথায় আসে তা হলো চোখ। এই চোখ যে শুধু মনের আয়না তা কিন্তু নয়, এটি ভাষা...

মুখের ক্যান্সারের কারণ, লক্ষণ ও প্রতিকার

বাংলাদেশে যে কয়টি ক্যান্সারের বিস্তার সবচেয়ে বেশি তার মধ্যে অন্যতম মুখ ও মুখগহ্বরের ক্যান্সার। মুখ বা ঠোঁটের টিস্যুগুলোতে হয়ে থাকে এমন এক ধরনের ক্যান্সারই...

Latest news

পিরিয়ডের সময় বেশি ঠান্ডা লাগে? জেনে নিন কারণ

  পিরিয়ডের কারণে নারীর শরীরে বিভিন্ন পরিবর্তন আসে, যেমন খাবারের প্রতি তীব্র আকাঙ্ক্ষা থেকে শুরু করে মেজাজের ওঠানামা পর্যন্ত। আপনি...
- Advertisement -spot_imgspot_img

প্রতিদিন ৬ ঘণ্টা ঘুম কি যথেষ্ট?

ঘুম কেবল শরীর বিশ্রাম নেওয়ার সময় নয়। এই সময়েই মস্তিষ্ক তথ্য প্রক্রিয়াকরণ করে, শরীর তার কলা মেরামত করে এবং...

স্বাস্থ্যকর খাবার খেলে কেন পেট ফাঁপা হয়?

এক বাটি অঙ্কুরিত শস্য, সালাদ বা ওটস খাওয়াকে সাধারণত স্বাস্থ্যকর হিসেবে বিবেচনা করা হয়। এই খাবারগুলো ফাইবার, ভিটামিন, খনিজ...

Must read

পিরিয়ডের সময় বেশি ঠান্ডা লাগে? জেনে নিন কারণ

  পিরিয়ডের কারণে নারীর শরীরে বিভিন্ন পরিবর্তন আসে, যেমন খাবারের...

প্রতিদিন ৬ ঘণ্টা ঘুম কি যথেষ্ট?

ঘুম কেবল শরীর বিশ্রাম নেওয়ার সময় নয়। এই সময়েই...
- Advertisement -spot_imgspot_img

You might also likeRELATED
Recommended to you

rocket play casino app — Sicheres Spielerkonto anlegen | rocket casino

rocket play casino app – wichtige Tipps zur Konto...

stay casino mobile — Einfaches Login mit Fingerabdruck | stay casino

stay casino mobile – mobile Anmeldung ohne lästige Verzögerung...

এখনও ৫০ শতাংশ সন্তান প্রসব বাসায় হয় : স্বাস্থ্যমন্ত্রী

চিকিৎসক সংকটের কারণে উপজেলা হাসপাতালগুলোতে সাধারণ মানুষ যথাযথ চিকিৎসা...