স্বাস্থ্য টিপস

দ্রুত ডেঙ্গু সারাতে কার্যকরী একটি বিশেষ পানীয়

দেশে ডেঙ্গু জ্বর ক্রমেই বিস্তার লাভ করছে। ঋতু পরিবর্তন হয়ে ধীরে ধীরে শীত চলে এলেও কমছে না ডেঙ্গুর প্রকোপ। তাই অসতর্কতায় যদি ডেঙ্গু আক্রান্ত...

লো প্রেশারের কারণ জেনে ঘরেই করুন সমাধান

  হাই প্রেশারের মতো লো প্রেশারও বিপদের কারণ হতে পারে। হঠাৎ প্রেশার কমে যাওয়ার ফলে আপনি প্রাণশক্তি হারাতে শুরু করেন। লো ব্লাড প্রেশারকে হাইপোটেনশনও বলা...

নীরব ঘাতক হাড় ক্ষয় রোগ কী এবং কেন হয়

বাংলাদেশ অর্থোপেডিক সোসাইটির তথ্য হিসেবে দেশে মোট জনসংখ্যার তিন শতাংশই অস্টিওপরোসিস বা হাড় ক্ষয় রোগে আক্রান্ত এবং এই রোগে নারীরাই বেশি আক্রান্ত হচ্ছেন। চিকিৎসকদের মতে,...

ওষুধ ছাড়াই গ্যাস্ট্রিক দূর করার উপায়

বহু মানুষের জীবনে অন্যতম বড় সমস্যা গ্যাস্ট্রিক। প্রতিদিনের ব্যস্ত জীবনে তাদের বিছানায় কাবু করে রাখে গ্যাস্ট্রিক। সকাল থেকে শুরু হয় বুকজ্বালা, পেটের মধ্যে মোচড়,...

পরিবারে ক্যানসারের ইতিহাস থাকলে যে সতর্কতা জরুরি

চিকিৎসা ক্ষেত্রে অনেক অর্জন সত্ত্বেও ক্যানসার এখনও একটি মারণ ব্যাধি। সময়মতো এটি ধরা পড়লে রোগীর চিকিৎসা সহজ হয় এবং জীবন বাঁচানোর সম্ভাবনাও অনেক বেশি...

কিডনি বিকল হচ্ছে গোপনেই? বুঝবেন যেসব লক্ষণে

শরীরের গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলোর একটি হলো কিডনি। যা শরীরের বিপাকীয় বর্জ্য নিঃসরণ নিশ্চিত করে রক্ত পরিষ্কার করতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। আর এমন গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গটি...

শরীরে আয়রনের অভাব বোঝার ৮ লক্ষণ

মানব শরীরের জন্য একটি অপরিহার্য খনিজ আয়রন। সুস্থ ইমিউন সিস্টেম, পেশী শক্তি এবং শক্তির জন্য লোহিত রক্তকণিকা উৎপাদনের জন্য জরুরি আয়রন। এছাড়া শিশুদের সুস্থ...

পেঁয়াজ কাটলেই চোখে পানি? জেনে নিন সমাধান

পেঁয়াজ কাটলেই কম-বেশি সবারই ঝাঁঝ চোখে গিয়ে পানি ঝরে। কিন্তু নানা খাবারের সঙ্গে পেঁয়াজ না হলে চলেই না। আর পেঁয়াজ ছাড়া বেশির ভাগ রান্নাই...

Latest news

পিরিয়ডের সময় বেশি ঠান্ডা লাগে? জেনে নিন কারণ

  পিরিয়ডের কারণে নারীর শরীরে বিভিন্ন পরিবর্তন আসে, যেমন খাবারের প্রতি তীব্র আকাঙ্ক্ষা থেকে শুরু করে মেজাজের ওঠানামা পর্যন্ত। আপনি...
- Advertisement -spot_imgspot_img

প্রতিদিন ৬ ঘণ্টা ঘুম কি যথেষ্ট?

ঘুম কেবল শরীর বিশ্রাম নেওয়ার সময় নয়। এই সময়েই মস্তিষ্ক তথ্য প্রক্রিয়াকরণ করে, শরীর তার কলা মেরামত করে এবং...

স্বাস্থ্যকর খাবার খেলে কেন পেট ফাঁপা হয়?

এক বাটি অঙ্কুরিত শস্য, সালাদ বা ওটস খাওয়াকে সাধারণত স্বাস্থ্যকর হিসেবে বিবেচনা করা হয়। এই খাবারগুলো ফাইবার, ভিটামিন, খনিজ...

Must read

পিরিয়ডের সময় বেশি ঠান্ডা লাগে? জেনে নিন কারণ

  পিরিয়ডের কারণে নারীর শরীরে বিভিন্ন পরিবর্তন আসে, যেমন খাবারের...

প্রতিদিন ৬ ঘণ্টা ঘুম কি যথেষ্ট?

ঘুম কেবল শরীর বিশ্রাম নেওয়ার সময় নয়। এই সময়েই...
- Advertisement -spot_imgspot_img

You might also likeRELATED
Recommended to you

রান্নায় লবণ বেশি, দ্রুত সমাধানের উপায়

রান্নায় অনেক সময় ভুলবশতই লবণ বেশি হয়ে যায়। তখন...

ইস্ট্রোজেনের মাত্রায় ভারসাম্য রাখতে কী খাবেন?

ইস্ট্রোজেন শরীরের জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ হরমোন, বিশেষ করে নারীদের...

ঘুমের আগে আদা চা খাবেন যে কারণে

দীর্ঘ ক্লান্তিকর দিন কাটানোর পর এক কাপ গরম চায়ের...