স্বাস্থ্য টিপস

এই ব্যায়াম করলেই সুস্থ থাকবে হার্ট

শরীরের অতি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ হলো হৃৎপিণ্ড। এই অঙ্গটি ঠিকমতো কাজ করলে সারা শরীরে বিশুদ্ধ রক্ত পৌঁছে যায়। ফলে রোগ-ব্যাধির আশঙ্কা অনেকটা কম থাকে। তবে...

অতিরিক্ত লেবু খাওয়ার ৫ পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া

প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি পাওয়া যায় লেবু থেকে। এই ভিটামিন শরীরকে সুস্থ রাখতে সাহায্য করে। তবে লেবুর উপকারিতা সম্পর্কে জানলেও লেবুর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার সম্পর্কে আমরা...

ইনহেলার ব্যবহারে কি রোজা ভাঙে?

অনেকেই শ্বাসকষ্ট রোগে আক্রান্ত। তাই জেনে রাখা জরুরি রোজা রেখে ইনহেলার ব্যবহার করা জায়েজ কিনা? কারণ অনেকে দ্বিধায় থাকেন এই ইনহেলার ব্যবহারে নিয়ে এবং...

রোজায় অ্যাসিডিটি থেকে মুক্তির উপায়

ইফতারে চাই স্বাস্থ্যকর, পুষ্টিকর ও সুষম খাবার। তৈলাক্ত, অতিরিক্ত ভাজা ও অতিরিক্ত মসলাযুক্ত খাবার পরিহার করতে চেষ্টা করুন। - গরম পানীয় যথা—চা, কফি ইত্যাদি পাকস্থলীতে...

রোজায় ইনসুলিন নেবেন যেভাবে

মুসলমানদের জন্য পবিত্র রমজান আশীর্বাদস্বরুপ। বছরে একমাস রোজা রাখা স্বাস্থ্যের জন্যও অনেক ভালো। তবে রমজানে ইনসুলিন দেয়া নিয়ে অনেক ডায়াবেটিস রোগীরা চিন্তায় পড়ে যান।...

রোজায় চিকিৎসা: কী করা যাবে ও যাবে না

রোজা রাখা অবস্থায় চিকিৎসা সংক্রান্ত কী কী করা যাবে ও কী কী করা যাবে না, সেসব নিয়ে সাধারণ রোগীদের মধ্যে সচেতনতার অভাব রয়েছে। এ...

গরমে ত্বকে ফোঁড়া হলে কী করবেন?

গরমে ত্বকে ফোঁড়া হওয়ার আশঙ্কা থাকে প্রবল। গরমে ঘাম জমে সাধারণত ফোঁড়া হয়। শরীরের যে সব স্থানে বেশি ঘাম জমে, সেখানেই এই ধরনের অবাঞ্ছিত...

রোজা রাখার স্বাস্থ্য উপকারিতা

রোজা রাখার স্বাস্থ্য উপকারিতা সম্পর্কে জানিয়েছেন ডা. শামীম আহমেদ। রমজানে রোজা পালনের মাধ্যমে আমরা কীভাবে আমাদের শরীরকে পুনরুজ্জীবিত করতে পারি বা আরও বেশি সুস্থ...

Latest news

মোজা পরে ঘুমালে কি সত্যিই ভালো ঘুম হয়?

রাতে ঘুম নিয়ে সংগ্রাম? উত্তরটি একজোড়া মোজা পরার মতোই সহজ হতে পারে। এটি একটি পুরানো ও প্রায় হারিয়ে যাওয়া...
- Advertisement -spot_imgspot_img

De Magie van Cascades en Lawines in de Online Gokkastenwereld

Als analist in de dynamische wereld van online gokken, weet u als geen ander hoe cruciaal innovatie is om...

জন্ডিস হলেই কি মসলাবিহীন খাবার খেতে হবে?

জন্ডিস একটি শারীরিক অসুস্থতা, যার ফলে বিলিরুবিনের মাত্রা বেড়ে যাওয়ায় ত্বক ও চোখ হলুদ হয়ে যায়। হেপাটাইটিস, পিত্তথলির পাথর...

Must read

মোজা পরে ঘুমালে কি সত্যিই ভালো ঘুম হয়?

রাতে ঘুম নিয়ে সংগ্রাম? উত্তরটি একজোড়া মোজা পরার মতোই...

De Magie van Cascades en Lawines in de Online Gokkastenwereld

Als analist in de dynamische wereld van online gokken,...
- Advertisement -spot_imgspot_img

You might also likeRELATED
Recommended to you

হাঁটু গেড়ে বসে প্রেমের প্রস্তাব দিতে হয় কেন?

সিনেমা থেকে বাস্তব জীবন- সকলকেই হাঁটু গেড়ে বসে ভালোবাসা...

বুঝেশুনে খাওয়ার পরও গ্যাস-অ্যাসিডিটি?

শীতকালে মানুষের মধ্যে নানা রকম খাবারের প্রবণতা বাড়ে। তবে...

দেশে হাম ও উপসর্গে শিশু মৃত্যু আড়াইশ ছাড়াল

হাম ও হামের উপসর্গ নিয়ে গত দেড় মাসে সারাদেশে...