স্বাস্থ্য টিপস

দেশে পাঁচজনে একজনের ‍উচ্চ রক্তচাপ, প্রতিরোধের উপায়

বাংলাদেশে প্রতি পাঁচজনের একজনের উচ্চ রক্তচাপ রয়েছে। দুঃখের বিষয় হলো, চিকিৎসা দূরে থাক, তাদের মধ্যে অর্ধেক মানুষ জানেই না যে তাদের এটা আছে। সঠিক...

গরমে চোখের যত্নে যা করবেন

গরম পড়তেই চোখের নানা রোগের আশঙ্কা বাড়তে থাকে। কড়া রোদ ও আর্দ্রতার কারণে এই সমস্যা আরও বাড়ে। এই সময় চোখের নানা রোগ দূর করতে...

ওজন বাড়াতে যা করবেন

শরীর ফিট রাখতে না চায় কে? এ জন্য শারীরিক কসরতের পাশাপাশি সঠিক পন্থায় খেতে হয় স্বাস্থ্যসম্মত খাবার। কিন্তু অনেকেরই তা হয়ে ওঠে না। কেউ...

অ্যাপেন্ডিসাইটিস হলে কী খাবেন, কী খাবেন না

বর্তমান সময়ের বেশিরভাগ রোগ ও শারীরিক সমস্যা বদ অভ্যাস, খাওয়াদাওয়ার অনিয়ম ও লাইফস্টাইল থেকেই হয়। অ্যাপেন্ডিসাইটিস তার অন‍্যতম উদাহরণ। অ্যাপেন্ডিক্স হলো একটা টিউবের মতো বস্তু,...

থ্যালাসেমিয়া রোগের উপসর্গ, করণীয় কী

থ্যালাসেমিয়া সম্পর্কে সারা বিশ্বের মানুষকে সচেতন করতে প্রতি বছর ৮ মে বিশ্ব থ্যালাসেমিয়া দিবস পালন করা হয়। থ্যালাসেমিয়া একটি রক্তের ভয়ানক রোগ। বিশেষজ্ঞরা বলেন, প্রধানত...

হাড়ের যেসব লক্ষণে সতর্ক হওয়া জরুরি

নানা কারণে হাড়ের সমস্যা বাড়তে পারে। ধূমপান, অতিরিক্ত পরিমাণে বাইরের খাবার, ভাজাভুজি ইত্যাদি হাড়ের ক্ষতি করে। শরীরে হাড়ের সমস্যা তৈরির কিছু উপসর্গ রয়েছে। শুরুতে...

কম বয়সেই বাতের ব্যথা, করণীয় কী

অফিসে একটানা বসে কাজ। অনেক সময় ব্যস্ততার চেয়ার ছেড়ে ওঠারও সময় হয় না। এর ফলে শরীরের হাড়, স্নায়ু সবই ক্ষতিগ্রস্ত হয়। দীর্ঘসময় বসে থাকার ফলে...

গরমের সময় চোখ উঠলে কী করবেন?

মানুষের সবচেয়ে সংবেদনশীল অঙ্গের মধ্যে প্রথমেই যে শব্দটি মাথায় আসে তা হলো চোখ। এই চোখ যে শুধু মনের আয়না তা কিন্তু নয়, এটি ভাষা...

Latest news

মোজা পরে ঘুমালে কি সত্যিই ভালো ঘুম হয়?

রাতে ঘুম নিয়ে সংগ্রাম? উত্তরটি একজোড়া মোজা পরার মতোই সহজ হতে পারে। এটি একটি পুরানো ও প্রায় হারিয়ে যাওয়া...
- Advertisement -spot_imgspot_img

De Magie van Cascades en Lawines in de Online Gokkastenwereld

Als analist in de dynamische wereld van online gokken, weet u als geen ander hoe cruciaal innovatie is om...

জন্ডিস হলেই কি মসলাবিহীন খাবার খেতে হবে?

জন্ডিস একটি শারীরিক অসুস্থতা, যার ফলে বিলিরুবিনের মাত্রা বেড়ে যাওয়ায় ত্বক ও চোখ হলুদ হয়ে যায়। হেপাটাইটিস, পিত্তথলির পাথর...

Must read

মোজা পরে ঘুমালে কি সত্যিই ভালো ঘুম হয়?

রাতে ঘুম নিয়ে সংগ্রাম? উত্তরটি একজোড়া মোজা পরার মতোই...

De Magie van Cascades en Lawines in de Online Gokkastenwereld

Als analist in de dynamische wereld van online gokken,...
- Advertisement -spot_imgspot_img

You might also likeRELATED
Recommended to you

লো ব্লাডপ্রেশারে দ্রুত যা করবেন

উচ্চ রক্তচাপের মতো নিম্ন রক্তচাপও শরীরে জন্য ক্ষতিকর। এ...

এমবিবিএস-বিডিএস ছাড়া কেউই ‘ডাক্তার’ নয়: এনডিএফ

এমবিবিএস-বিডিএস ডিগ্রিধারী ছাড়া কেউ নামের পূর্বে ডাক্তার পদবি ব্যবহার...

ফগার মেশিনের ধোঁয়ায় স্বাস্থ্যঝুঁকি, করণীয় কী

মশা নিধনে খুলনা সিটি করপোরেশনের প্রতি ওয়ার্ডে ফগার মেশিনে...