স্বাস্থ্য টিপস

অ্যানজিনা নাকি হার্ট অ্যাটাক?

অ্যানজিনা হলো করোনারি ধমনির রোগের লক্ষণ। এর মানে হলো আক্রান্ত ব্যক্তির হার্ট অ্যাটাকের রয়েছে বড় ঝুঁকি। আর হার্ট অ্যাটাক হলো কোনো একটি করোনারি ধমনির...

কৃত্রিম উপায়ে মোটাতাজা পশু চেনার উপায়

ঈদের প্রধান আকর্ষণ হলো কোরবানি। তাই কোরবানির জন্য নির্দিষ্ট বয়স ও স্বাস্থ্যসম্মত গরু বাছাই করা দরকার। তবে একশ্রেণির অসাধু খামারি নিষিদ্ধ ওষুধ প্রয়োগ করে...

বয়সের সঙ্গে উচ্চতা কমা রোধে যা করবেন

বয়স বাড়তে শুরু করলে হাড়ের ক্ষয় হতে থাকে। এ কারণে কমে যেতে পারে উচ্চতাও! এই উচ্চতা কমে যাওয়া একটি শঙ্কার বিষয়। শরীরে চাকতির যে...

শারীরিক ও মানসিক সুস্থতার জন্য যোগাসন

সমগ্র বিশ্ব এক পরিবার’- এই পরিপাদ্য নিয়ে আজ ২১ জুন বিশ্বজুড়ে পালিত হচ্ছে যোগ দিবস। যোগব্যায়াম কেবল আপনাকে শারীরিকভাবেই সুস্থ রাখবে না, মানসিকভাবেও রাখবে...

মধ্যরাতে হঠাৎই দাঁতে ব্যথায় করণীয়

দাঁতের ব্যথা একটি সাধারণ সমস্যা। নানা কারণে এই ব্যথা হতে পারে। তবে মাঝরাতে যদি হঠাৎ করে যদি দাঁতে ব্যথা শুরু হয় তাহলে তা খুবই...

ডেঙ্গু প্রতিরোধে কী করবেন

বর্ষার বৃষ্টি শুরু হয়েছে। সেই সঙ্গে বাড়ছে ডেঙ্গুর প্রকোপ। হাসপাতালগুলোতে প্রতিদিনই আশংকাজনক হারে বাড়ছে ডেঙ্গু আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা। এ সময় খানিকটা সচেতনতাই পারে আপনাকে...

কিডনির অসুস্থতা বুঝুন ৫ লক্ষণে

শরীরের গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলোর মধ্যে কিডনি অন্যতম। মানুষের শরীরে তৈরি হওয়া বর্জ্য বের করে দিতে ছাঁকনি হিসেবে কাজ করে কিডনি। তবে বর্তমান জীবনের চলাফেরা, অস্বাস্থ্যকর...

নিরাপদে রক্তদানের আগে যা জানা জরুরি

বুধবার (১৪ জুন) বিশ্ব রক্তদাতা দিবস। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার (ডাব্লিউএইচও) নীতিনির্ধারণী ফোরাম ওয়ার্ল্ড হেলথ অ্যাসেম্বলি ২০০৫ সালে ১৪ জুনকে বিশ্ব রক্তদাতা দিবস হিসেবে স্বীকৃতি...

Latest news

পিরিয়ডের সময় বেশি ঠান্ডা লাগে? জেনে নিন কারণ

  পিরিয়ডের কারণে নারীর শরীরে বিভিন্ন পরিবর্তন আসে, যেমন খাবারের প্রতি তীব্র আকাঙ্ক্ষা থেকে শুরু করে মেজাজের ওঠানামা পর্যন্ত। আপনি...
- Advertisement -spot_imgspot_img

প্রতিদিন ৬ ঘণ্টা ঘুম কি যথেষ্ট?

ঘুম কেবল শরীর বিশ্রাম নেওয়ার সময় নয়। এই সময়েই মস্তিষ্ক তথ্য প্রক্রিয়াকরণ করে, শরীর তার কলা মেরামত করে এবং...

স্বাস্থ্যকর খাবার খেলে কেন পেট ফাঁপা হয়?

এক বাটি অঙ্কুরিত শস্য, সালাদ বা ওটস খাওয়াকে সাধারণত স্বাস্থ্যকর হিসেবে বিবেচনা করা হয়। এই খাবারগুলো ফাইবার, ভিটামিন, খনিজ...

Must read

পিরিয়ডের সময় বেশি ঠান্ডা লাগে? জেনে নিন কারণ

  পিরিয়ডের কারণে নারীর শরীরে বিভিন্ন পরিবর্তন আসে, যেমন খাবারের...

প্রতিদিন ৬ ঘণ্টা ঘুম কি যথেষ্ট?

ঘুম কেবল শরীর বিশ্রাম নেওয়ার সময় নয়। এই সময়েই...
- Advertisement -spot_imgspot_img

You might also likeRELATED
Recommended to you

তীব্র গরমে যেসব খাবার এড়িয়ে চলবেন

চারদিকে প্রচন্ড গরম। রেকর্ড মাত্রায় গরম পড়েছে এ বছর।...

একাকিত্ব কি হৃদরোগের কারণ হতে পারে?

আপনি কি কখনো ভেবে দেখেছেন কেন বয়স্করা হৃদরোগে বেশি...

ঘুম আসে না? রাতে এই পানীয় পান করুন

রাতে ঘুমের জন্য যাদের লড়াই করতে হয় না, তারা...