স্বাস্থ্য টিপস

বয়স বাড়লে কোন কোন স্বাস্থ্য পরীক্ষা জরুরি

সারা বিশ্বে মানুষের দেহে লুকিয়ে থাকে দুই-তৃতীয়াংশের বেশি অসংক্রামক রোগ। এরমধ্যে ক্যানসার, হৃদরোগ, ডায়াবেটিস, দীর্ঘমেয়াদী শ্বাসতন্ত্রের রোগ ও মানসিক রোগ অন্যতম। বয়স বাড়ার সঙ্গে...

পেট ফাঁপা, বদহজম থেকে মুক্তি ৩ উপায়ে

খাদ্যাভাসে অনিয়ম হলেই পেট ফাঁপা, বদ হজম, গ্যাস, অ্যাসিডিটির মতো সমস্যার সৃষ্টি হয়। বাইরের খোলা খাবার কিংবা অস্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়ার অভ্যাসে এ সমস্যা প্রায়ই...

ঠোঁট ফাটা থেকে মুক্তির ঘরোয়া উপায়

শীতের শুরুতেই ফোঁট ফাটার সমস্যা দেখা দেয়। এই সমস্যার কারণে শুধু যে আপনার সৌন্দর্যই নষ্ট হয়, তা নয়। এটি অস্বস্তিরও কারণ হয়ে দাঁড়ায়। তাই...

দ্রুত হাই প্রেশার কমানোর উপায়

বিশ্বজুড়ে উচ্চ রক্তচাপ একটি নীরব ঘাতক হিসেবে পরিচিত। বাংলাদেশেও বিপুলসংখ্যক মানুষ উচ্চ রক্তচাপে ভুগছেন। এসব রোগীরা যেকোনো সময়ই প্রেশার বেড়ে যাওয়ার সমস্যায় ভোগেন। জটিল...

চিকেন পক্স হলে কি গোসল করা যাবে?

চিকেন পক্স ছোঁয়াচে রোগ। চিকেন পক্সে আক্রান্ত হওয়ার ১০-২১ দিনের মধ্যে ভালো হয়ে যায়। চিকেন পক্সের কারণে শরীরে ছোট ছোট লালচে ফোসকা ওঠে। এর...

শ্বেতী রোগ থেকে মুক্তির উপায়

ত্বকের সৌন্দর্য নষ্ট করে যে রোগটি তা হলো শ্বেতী রোগ। এ রোগটিতে আক্রান্ত হলে রোগীর রূপের সৌন্দর্য নষ্ট হয়। পাশাপাশি মানুষের সামনে পড়তে হয়...

মানসিক চাপ থেকে মুক্ত থাকতে যা করবেন

শারীরিক সুস্থতার সঙ্গে মনের সম্পর্ক অত্যন্ত নিবিড়। তবে বর্তমান জীবনব্যবস্থায় মানসিক চাপ এবং উদ্বেগের বাইরে থাকা খুবই কঠিন। ঘরে-বাইরে কাজের চাপ, ব্যক্তিগত সম্পর্কের ওঠাপড়া...

শিশুর শরীরে ডায়াবেটিস, বুঝবেন কীভাবে

বাবা-মায়ের ডায়াবেটিস থাকলে শিশুদের শরীরেও এই রোগ বাসা বাঁধার ঝুঁকি থেকে যায়। তাই পরিবারে কারও ডায়াবেটিস থাকলে শিশুদের প্রতি বাড়তি সতর্ক থাকা প্রয়োজন। শিশুদের...

Latest news

পিরিয়ডের সময় বেশি ঠান্ডা লাগে? জেনে নিন কারণ

  পিরিয়ডের কারণে নারীর শরীরে বিভিন্ন পরিবর্তন আসে, যেমন খাবারের প্রতি তীব্র আকাঙ্ক্ষা থেকে শুরু করে মেজাজের ওঠানামা পর্যন্ত। আপনি...
- Advertisement -spot_imgspot_img

প্রতিদিন ৬ ঘণ্টা ঘুম কি যথেষ্ট?

ঘুম কেবল শরীর বিশ্রাম নেওয়ার সময় নয়। এই সময়েই মস্তিষ্ক তথ্য প্রক্রিয়াকরণ করে, শরীর তার কলা মেরামত করে এবং...

স্বাস্থ্যকর খাবার খেলে কেন পেট ফাঁপা হয়?

এক বাটি অঙ্কুরিত শস্য, সালাদ বা ওটস খাওয়াকে সাধারণত স্বাস্থ্যকর হিসেবে বিবেচনা করা হয়। এই খাবারগুলো ফাইবার, ভিটামিন, খনিজ...

Must read

পিরিয়ডের সময় বেশি ঠান্ডা লাগে? জেনে নিন কারণ

  পিরিয়ডের কারণে নারীর শরীরে বিভিন্ন পরিবর্তন আসে, যেমন খাবারের...

প্রতিদিন ৬ ঘণ্টা ঘুম কি যথেষ্ট?

ঘুম কেবল শরীর বিশ্রাম নেওয়ার সময় নয়। এই সময়েই...
- Advertisement -spot_imgspot_img

You might also likeRELATED
Recommended to you

spinbetter casino bonus ohne einzahlung — Über 100% Bonus | spinbetter casino

spinbetter casino bonus ohne einzahlung — regelmäßige Cashback-Aktionen für...

ব্যক্তিগত ও কর্মজীবনে সামঞ্জস্য রাখতে ‘পেন্ডুলাম লাইফস্টাইল’

নবপ্রজন্ম অর্থাৎ জেন Z-এর ব্যস্ততার অন্ত নেই। প্রতিনিয়ত নতুন...

Test Post for WordPress

This is a sample post created to test the...