স্বাস্থ্য টিপস

ডায়াবেটিসের এই অচেনা লক্ষণগুলোর কথা জানতেন?

ডায়াবেটিস হয়েছে, সেটা দীর্ঘদিন পর বুঝতে পারেন অনেকে। দেখা যায় কোনো কারণ ছাড়াই শুকিয়ে যাচ্ছেন, ক্লান্তি আর অবসাদ বোধ করছেন। চিকিৎসকরা বলছেন, রক্তে শর্করা বাড়তে...

আর্থ্রাইটিসের ব্যথা থেকে মুক্তির সহজ উপায়

আর্থ্রাইটিস শব্দটির সঙ্গে সবাই কম বেশি পরিচিত। এ ধরনের রোগের কারণ ও করণীয় সম্পর্কে তেমন কোনো কিছু জানি না। আর্থ্রাইটিস হচ্ছে হাড় অথবা হাড়ের...

উচ্চতা কম, শরীরে কীসের অভাব জানেন?

আমাদের দেশের বেশিরভাগ মানুষই খুব বেশি লম্বা হয় না। চিকিৎসকরা বলছেন, শরীরে এক বিশেষ উপাদানের অভাবের কারণেই এ সমস্যায় আটকায় মানুষ। আপনি কি জানেন কী...

আর্থ্রাইটিসের ব্যথা থেকে মুক্তির সহজ উপায়

আর্থ্রাইটিস শব্দটির সঙ্গে সবাই কম বেশি পরিচিত। এ ধরনের রোগের কারণ ও করণীয় সম্পর্কে তেমন কোনো কিছু জানি না। আর্থ্রাইটিস হচ্ছে হাড় অথবা হাড়ের...

যেসব ব্যথা হতে পারে ক্যান্সারের লক্ষণ

ক্যান্সারকে বলা হয় মরণঘাতি রোগ। বর্তমানে চিকিৎসার মান উন্নত হওয়াতে অনেক সময় এর থেকে পরিত্রাণ পাওয়া যায়। সেক্ষেত্রে প্রাথমিক অবস্থায় ধরা পড়লেই কেবল সেরে...

যেসব উপসর্গ দেখে থাইরয়েড নিয়ে সতর্ক হবেন

থাইরয়েড ঘাড়ের কাছে অবস্থিত এমন একটি গ্রন্থি, যা থেকে বিভিন্ন গুরুত্বপূর্ণ হরমোন নিঃসৃত হয়। তাই থাইরয়েডের সমস্যা দেখা দিলে শরীরে বিঘ্নিত হয় সেই সব...

পায়ের গোড়ালি ব্যথার কারণ কী?

অনেকক্ষণ এক জায়গায় বসে কাজ করছেন। উঠে হঠাৎ হাঁটতে গিয়ে দেখলেন মাটিতে পা ফেলতে পারছেন না। করছে গোড়ালিতে ব্যথা। কিছুক্ষণ পর হয়তো আবার তা...

মাইগ্রেন দূরে রাখার জাদুকরী টিপস

মাইগ্রেনকে সাধারণ সমস্যা মনে হলেও আসলে তা নয়। কারণ এর যন্ত্রণা কেবল ভুক্তভোগীই বুঝতে পারেন। মাইগ্রেন একবার শুরু হলে সেই ব্যথা ছাড়িয়ে যায় বাকি...

Latest news

পিরিয়ডের সময় বেশি ঠান্ডা লাগে? জেনে নিন কারণ

  পিরিয়ডের কারণে নারীর শরীরে বিভিন্ন পরিবর্তন আসে, যেমন খাবারের প্রতি তীব্র আকাঙ্ক্ষা থেকে শুরু করে মেজাজের ওঠানামা পর্যন্ত। আপনি...
- Advertisement -spot_imgspot_img

প্রতিদিন ৬ ঘণ্টা ঘুম কি যথেষ্ট?

ঘুম কেবল শরীর বিশ্রাম নেওয়ার সময় নয়। এই সময়েই মস্তিষ্ক তথ্য প্রক্রিয়াকরণ করে, শরীর তার কলা মেরামত করে এবং...

স্বাস্থ্যকর খাবার খেলে কেন পেট ফাঁপা হয়?

এক বাটি অঙ্কুরিত শস্য, সালাদ বা ওটস খাওয়াকে সাধারণত স্বাস্থ্যকর হিসেবে বিবেচনা করা হয়। এই খাবারগুলো ফাইবার, ভিটামিন, খনিজ...

Must read

পিরিয়ডের সময় বেশি ঠান্ডা লাগে? জেনে নিন কারণ

  পিরিয়ডের কারণে নারীর শরীরে বিভিন্ন পরিবর্তন আসে, যেমন খাবারের...

প্রতিদিন ৬ ঘণ্টা ঘুম কি যথেষ্ট?

ঘুম কেবল শরীর বিশ্রাম নেওয়ার সময় নয়। এই সময়েই...
- Advertisement -spot_imgspot_img

You might also likeRELATED
Recommended to you

online casino poker — Anfängerleitfaden | online casino poker

online casino poker: Die besten Strategien für 2026 online casino...

দীর্ঘক্ষণ প্রস্রাব চেপে রাখার ক্ষতি কী

অনেকেরই অভ্যাস থাকে প্রস্রাব চেপে রাখার। এই অভ্যাস মোটেই...

ভেজানো বাদাম খাওয়া কি স্বাস্থ্যকর?

বাদাম খাওয়া শরীরের জন্য খুব ভালো- এটা সবারই জানা।...