স্বাস্থ্য টিপস

নিয়মিত ঘুমের ওষুধ সেবনে মৃত্যু ডেকে আনছেন?

সুস্থ থাকতে খাবার ও ঘুমের বিকল্প নেই। সারা দিনের শারীরিক ও মানসিক ক্লান্তি কাটানোর জন্য ঘুম অত্যন্ত জরুরি। তবে অনেকেরই ঘুম আসে না। চেষ্টা...

ক্রিয়েটিনিন বাড়ছে? যেসব উপসর্গ দেখলে সতর্ক হবেন?

কিডনি স্বাভাবিকভাবে কাজ করা বন্ধ করে দিলে রক্তে ক্রিয়েটিনিনের মাত্রা বেড়ে যায়। তা ছাড়া কোনো কারণে কিডনিতে সংক্রমণ হলেও রক্তে এই উপাদান বেড়ে যেতে...

শরীরে ক্যালসিয়াম কমে গেলে কী হয়?

শরীরে ক্যালসিয়ামের মাত্রা কমে গেলে তাকে হাইপোক্যালসেমিয়া বলা হয়। এতে সারা শরীর জুড়ে বিভিন্ন শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়াগুলোতে উল্লেখযোগ্য প্রভাব পড়তে পারে। এর ফলে পেশীতে খিঁচুনি,...

দীর্ঘক্ষণ প্রস্রাব চেপে রাখার ক্ষতি কী

অনেকেরই অভ্যাস থাকে প্রস্রাব চেপে রাখার। এই অভ্যাস মোটেই ভালো নয়। এর ফলে প্রস্রাবের সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়ে। মূত্রনালিতে উপস্থিত কিছু ব্যাক্টেরিয়া প্রস্রাবের মাধ্যমে দেহের...

সুস্থভাবে রোজা পালনের উপায়

পবিত্র রমজানে নিজের সুস্থতা নিশ্চিত করা গুরুত্বপূর্ণ। কারণ এসময় অসুস্থ হলে আপনার পক্ষে রোজা রাখা কষ্টকর হয়ে যাবে। যেহেতু এই এক মাসের খাদ্যাভ্যাস অন্যান্য...

মেরুদণ্ডের ভয়াবহ ব্যথায় কী করবেন? 

সাধারণত মেরুদণ্ডের বেশিরভাগ রোগের ক্ষেত্রেই ব্যথা থাকে। কোনো কোনো ক্ষেত্রে ঝিমঝিম করা, হাত বা পায়ের দুর্বলতাও থাকতে পারে। মেরুদণ্ডের সমস্যার কোনো কোনো ক্ষেত্রে সমস্যা...

অসহ্য মাইগ্রেনের ব্যথা কমানোর ঘরোয়া ম্যাজিক

বর্তমানে মাইগ্রেন একটি সাধারণ সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। এই রোগের মূল উপসর্গ হলো প্রচণ্ড মাথাব্যথা। সেই ব্যথার যন্ত্রণা সহ্য করা কখনো কখনো হয়ে যায় মুশকিল।...

কাশি কমছে না? ঘরোয়া উপায়েই দ্রুত মিলবে স্বস্তি

ছোট থেকে বড়, কমবেশি সবাই জ্বর ও সর্দি-কাশিতে ভোগেন। দিন কয়েকের মধ্যে সর্দি ও জ্বর কমে গেলেও কাশি কিছুতেই পিছু ছাড়তে চায় না। রাতে...

Latest news

Untitled

Bruce Bet to platforma hazardowa uruchomiona w 2024 roku, działająca na licencji Curaçao. Bruce Bet casino oferuje graczom z...
- Advertisement -spot_imgspot_img

favorite article 187441

favorite article 187441

Buitenlandse casino’s met hoge slotjackpots en bonussen

InleidingBuitenlandse casino’s hebben de afgelopen jaren een aanzienlijke populariteit gewonnen, vooral onder Nederlandse spelers die op zoek zijn naar...

Must read

Untitled

Bruce Bet to platforma hazardowa uruchomiona w 2024 roku,...

favorite article 187441

favorite article 187441
- Advertisement -spot_imgspot_img

You might also likeRELATED
Recommended to you

আপেল বরই খেলে কী হয়?

বিভিন্ন ধরনের ফলের মধ্যে অন্যতম একটি ফল হলো কুল...

ভেষজ চা কি পিরিয়ডের সমস্যায় উপকারী?

পিরিয়ডের সময় বিভিন্ন ধরনের সমস্যায় ভুগে থাকেন অনেক নারী।...

কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণ রাখতে যা খেতে হবে

ক্যানসারের পাশাপাশি দেশজুড়ে বাড়ছে কোলেস্টেরল আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা। সাধারণত...