খাদ্যও পুষ্টি

কখন পানি পান করলে স্মরণশক্তি বাড়ে?

ঘুম থেকে ওঠার পর দৈনিক ৩-৪ গ্লাস পানি শরীরের রিহাইড্রেশনের জন্য দরকার। ঘুম থেকে উঠে এক গ্লাস পানি পান করলে এটি স্মরণশক্তি বাড়াতে ও...

কতটুকু আম খেলে ওজন বাড়বে না?

চলছে মধুমাস...সময় এখন ফলের রাজা আমের। আমের রাজত্বে সবাই তার স্বাদের প্রজা। আমাদের দেশের আম বিশ্বসেরা। তারপরও স্বাস্থ্য সচেতন অনেকেই জানতে চান, আম খেলে কি...

আমে ফরমালিন, বুঝবেন কীভাবে

বাজারে প্রচুর আম পাওয়া যাচ্ছে। তবে আম কেনার আগে অবশ্যই খেয়াল রাখতে হবে যে, তা রাসায়নিকমুক্ত কি না। কারণ, ফরমালিনযুক্ত আম শরীরের জন্য মারাত্মক...

সকালে না খেলে ওজন বাড়ে!

সকালের নাশতায় কী থাকছে, এর ওপর নির্ভর করে সারা দিন শরীর কেমন থাকবে। কিন্তু অফিস বেরোনোর তাড়াহুড়োয় অনেকেই সকালের খাবার খান না। কিংবা একেবারেই...

গরমে সুস্থ থাকতে কী খাবেন, কী খাবেন না

তীব্র গরমে বিপর্যস্ত জনজীবন। এ সময় শরীর থেকে অতিরিক্ত পানি ঘাম হয়ে বের হয়। এতে শরীরে সোডিয়াম ও পটাশিয়ামের ভারসাম্য নষ্ট হয়ে যায়। ফলে...

রাস্তায় জুসের নামে কী খাচ্ছি আমরা?

ঢাকার অলিগলিতে রয়েছে ফলের জুসের দোকান বা জুস বার। এছাড়া রাস্তার পাশে ফুটপাতে বিক্রি হয় লেবু বা আখের শরবত। রাজধানীর পল্টন, আজিমপুর এলাকা ঘুরে...

এই ৩ খাবারে ক্রমেই বিষ জমছে শরীরে!

কিছ কিছু খাবার ক্ষতির কারণ হয়ে উঠে অনেক সময়। খালি চোখে দেখতে এবং খেতে সুস্বাদু হলেও এর ভেতরে লুকিয়ে থাকতে পারে শরীরের জন্য বিষ।...

আমের সঙ্গে যেসব খাবার খাওয়া ঠিক নয়!

চলছে আমের মৌসুম৷ রসালো সুস্বাদু এই ফলের কদর বাঙালিরা চিরকাল করে আসছে৷ হিমসাগর, আম্রপালি, ল্যাংড়া, থেকে হাঁড়িভাঙা, নাম শুনলেই জিভে পানি চলে আসে৷ কাঁচা...

Latest news

Online ve offline casinolar Hangisi daha cazip Big Bass Bonanza ile karşılaştırıyoruz

Online ve offline casinolar Hangisi daha cazip Big Bass Bonanza ile karşılaştırıyoruz Online Casinoların Avantajları Online casinolar, oyunculara geniş bir oyun...
- Advertisement -spot_imgspot_img

Are Au online 3x joker play no deposit bonus Online gambling Court 2026?

You will find already a couple house-based gambling enterprises, as well as their permits try private; no extra functioning...

Top Finest Web based casinos Australian continent The safari samba casino real deal Money 2025 Salvador Tabares Fotógrafo

BlogsSafari samba casino: BaccaratBonus MoneyReview of Baseball Star Ports 2026 Score 95 Free Revolves NowGreatest Online casinos around australia...

Must read

Online ve offline casinolar Hangisi daha cazip Big Bass Bonanza ile karşılaştırıyoruz

Online ve offline casinolar Hangisi daha cazip Big Bass...

Are Au online 3x joker play no deposit bonus Online gambling Court 2026?

You will find already a couple house-based gambling enterprises,...
- Advertisement -spot_imgspot_img

You might also likeRELATED
Recommended to you

যেসব ভঙ্গিমা শরীরের ক্ষতি করে

দৈনন্দিন জীবনের তাড়াহুড়োয় প্রায় সবাই সারাদিন ব্যস্ত থাকে। এসবের...

খালি পেটে ঘি মেশানো পানি খেলে কী হয়?

আমাদের বেশিরভাগেরই রান্নাঘরে ঘি থাকেই। এটি এমন একটি উপাদান...

কাজে গতি বাড়াতে জাপানি কৌশল

অনেক সময় দেখা যায় রাতভর ভাল ঘুম হলেও শরীরের...