খাদ্যও পুষ্টি

যে ডাল খেলে চুল ভালো থাকে

চুলের বৃদ্ধির ক্ষেত্রে দামি সিরাম এবং চিকিৎসার প্রতি মনোযোগ বেশি থাকে আমাদের। কিন্তু পুষ্টিবিদদের মতে, সুস্থ, শক্তিশালী চুলের আসল ভিত্তি আপনার থালা থেকেই শুরু...

প্রতিদিন করলার রস পান করলে শরীরে যা ঘটে

করলার রস এমন একটি খাবার যা বেশিরভাগ মানুষের কাছেই পছন্দের নয়। তীব্র তিক্ততার জন্য পরিচিত করলার রস ঐতিহ্যবাহী ঘরোয়া প্রতিকারের অংশ, বিশেষ করে বিপাকীয়...

খালি পেটে কুসুম গরম লেবু পানি খেলে কী ঘটে শরীরে

খালি পেটে কুসুম গরম লেবু পানি পান করা এখন অনেকের সকালের অভ্যাস। তবে এতে উপকারের পাশাপাশি কিছু সতর্কতাও আছে। চলুন জেনে নেয়া যাক সেগুলো- শরীরে...

এই সময়ে হার্ট ভালো রাখতে কী খাবেন, কী খাবেন না

তাপমাত্রা কমে গেলে আমাদের জীবনযাপনের ধরন বদলে যেতে থাকে। আমরা একটু কম নড়াচড়া করি, ভারী আরামদায়ক খাবার খেতে চাই এবং মাঝে মাঝে ভুলে যাই...

ধনিয়া পাতা খাওয়া কি স্বাস্থ্যের জন্য ভালো?

শীতের সবজিসহ অনেক ধরনের রান্না আর সালাদে ধনিয়া পাতা ব্যবহার করতে দেখা যায়। শীতের মৌসুমে এই পাতার গন্ধ খাবারের প্রতি আগ্রহ যেন আরও বাড়িয়ে...

মটরশুঁটি খাওয়ার ৫ উপকারিতা জেনে নিন

মটরশুঁটি প্রোটিন, ফাইবার এবং পুষ্টির একটি চমৎকার উৎস। এটি খেতেও সুস্বাদু। শীতের মৌসুমে মটরশুঁটি পাওয়া যায়। আপনি জেনে অবাক হতে পারেন যে মটরশুঁটি সবজি...

যেসব খাবার আপনার পেশী বাড়াতে সাহায্য করবে

বেশিরভাগ মানুষ মনে করে পেশী তৈরি করা মানে ভারোত্তলন, কিন্তু এটা গল্পের অর্ধেক। পেশী বৃদ্ধির ক্ষেত্রে জিম ক্যামেরার নেপথ্যের ঘটনাও সমানভাবে গুরুত্বপূর্ণ। ওয়ার্কআউটের আগে...

আনারস খেলে অ্যাসিডিটি হতে পারে?

আনারস সতেজ ও সুমিষ্ট স্বাদের জন্য পরিচিত। এটি ভিটামিন সি, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং পাচক এনজাইম সমৃদ্ধ। তাইএটি স্মুদি এবং মিষ্টান্নতেও ব্যবহার হতে দেখা যায়। তবে...

Latest news

Die Paysafe-Revolution: Ihr Leitfaden für Online-Casinos in Kroatien

Einführung: Warum Paysafe für erfahrene Spieler relevant ist Für erfahrene Glücksspieler in Kroatien ist die Wahl der richtigen Zahlungsmethode ein...
- Advertisement -spot_imgspot_img

A Kaszinó Aranykora: Navigálás az Online Játékkal

Bevezetés: Az Útmutatók Szerepe a Profik Számára A tapasztalt kaszinójátékosok számára az online tér nem csupán egy újabb platform, hanem...

Explorer NV Casino

Explorer NV Casino NV Casino est désormais un choix de premier plan pour les joueurs intéressés par les jeux numériques....

Must read

Die Paysafe-Revolution: Ihr Leitfaden für Online-Casinos in Kroatien

Einführung: Warum Paysafe für erfahrene Spieler relevant ist Für erfahrene...

A Kaszinó Aranykora: Navigálás az Online Játékkal

Bevezetés: Az Útmutatók Szerepe a Profik Számára A tapasztalt kaszinójátékosok...
- Advertisement -spot_imgspot_img

You might also likeRELATED
Recommended to you

বয়ঃসন্ধিকালে ভুল-ত্রুটি, অভিভাবকের করণীয়

বয়ঃসন্ধিকালের কিশোর–কিশোরীরাউদ্দেশ্যমূলকভাবে বা কখনো নিজের অজান্তেই ভুল কাজের সঙ্গে...

হাঁটু সুস্থ রাখতে মানবেন যেসব নিয়ম

নিজের ওজন যেন বেড়ে না যায় সেদিকে নজর রাখুন।...

লিভারে অতিরিক্ত চর্বি জমছে না তো? লক্ষণ কী

লিভার এমন এক অঙ্গ যা নীরবে কাজ করে এবং...