খাদ্যও পুষ্টি

হৃদপিণ্ডের শত্রু পছন্দের এই ৫ ফল, বাড়ায় হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি

প্রচলিত আছে, ‘প্রতিদিন একটি আপেল ডাক্তারকে দূরে রাখে’। কিন্তু সেই ফলটি যদি আম, লিচু বা অতিরিক্ত পাকা কলা হয়, তবে হিতে বিপরীত হওয়ার সম্ভাবনাই...

কাঁচা বাদাম খাবেন না কি ভাজা বাদাম?

পুষ্টিকর খাবারের খোঁজে থাকা মানুষের কাছে বাদাম একটি জনপ্রিয় নাম। চিনাবাদাম, কাজু বাদাম, কাঠবাদামসহ আর অনেক বাদাম রয়েছে এই তালিকায়। যত বেশি মানুষ সচেতনভাবে...

এয়ার ফ্রায়ারে রান্না করা কি স্বাস্থ্যকর?

এয়ার ফ্রায়ার দ্রুতই রান্নাঘরের সবচেয়ে জনপ্রিয় যন্ত্র হয়ে উঠেছে, যা অনেক সময় ডিপ ফ্রাইয়ের স্বাস্থ্যকর বিকল্প হিসেবে বাজারজাত করা হয়। এর মুচমুচে টেক্সচার তৈরি...

ডায়াবেটিস রোগীরা স্ট্রবেরি খেতে পারবেন?

স্ট্রবেরি বিদেশি ফল হলেও এখন আমাদের দেশেও সমান জনপ্রিয়। এর মিষ্টি ও সতেজ স্বাদ পছন্দ করেন সবাই। তবে ডায়াবেটিসে আক্রান্তদের জন্য এই ফল নিরাপদ...

রাতে ঘুম আসে না? নিয়মিত খান এই ৪ খাবার

পর্যাপ্ত ঘুম প্রতিদিনের রুটিনের অংশ হওয়া উচিত। কিন্তু সহজ এই কাজটি দিনে দিনে কঠিন হয়ে উঠছে অনেকের জন্য। আপনি হয়তো আলো নিভিয়ে দেন, ফোন...

সাহরিতে যে খাবারগুলো খাবেন না

পবিত্র রমজান মাস হলো সৎকর্ম, প্রার্থনা, শান্তি, খাবার এবং উৎসবের। এই মাস আধ্যাত্মিক বিকাশের সময় হিসাবে বিবেচিত হয়, যেখানে বিশ্বাসীরা ভোর থেকে সূর্যাস্ত পর্যন্ত...

ইফতারের কতক্ষণ পর চা খাওয়া ভালো?

ইফতারের পর চা খাওয়া অনেকের অভ্যাস, তবে এর কিছু ভালো ও খারাপ দিক আছে। জেনে নিন ইফতারের পর চা খাওয়ার উপকারিতা- ১. স্নায়ুকে শিথিল করে: চায়ের...

অপরাজিতা চা খেলে কী হয়?

আজকাল ভেষজ চা জনপ্রিয়। ফিটনেস ইনফ্লুয়েন্সারদের খাবার থেকে শুরু করে রান্নাঘর পর্যন্ত - বিভিন্ন ধরনের ভেষজ চা-এর চাহিদা রয়েছে। ক্যামোমাইল, পুদিনা, জেসমিন বা হিবিস্কাস...

Latest news

Zahraniční online casina bez české licence: Co by měli hráči vědět

ÚvodZahraniční online casina bez české licence se stávají stále populárnějšími mezi českými hráči. Vzhledem k tomu, že český trh...
- Advertisement -spot_imgspot_img

Exploring the Role of Crypto in Gaming and Entertainment

IntroductionThe integration of cryptocurrency into gaming and entertainment has emerged as a significant trend, particularly in Sweden, where the...

Τα μεγαλύτερα λάθη που κάνουν οι νέοι παίκτες στοιχήματος

ΕισαγωγήΣτον κόσμο των στοιχημάτων, οι νέοι παίκτες συχνά κάνουν λάθη που μπορούν να τους κοστίσουν σημαντικά. Αυτά τα λάθη...

Must read

Zahraniční online casina bez české licence: Co by měli hráči vědět

ÚvodZahraniční online casina bez české licence se stávají stále...

Exploring the Role of Crypto in Gaming and Entertainment

IntroductionThe integration of cryptocurrency into gaming and entertainment has...
- Advertisement -spot_imgspot_img

You might also likeRELATED
Recommended to you

ল্যাবএইডে এন্ডোস্কপি করতে গিয়ে রোগীর মৃত্যু

রাজধানীর ধানমন্ডির ল্যাবএইড হাসপাতালে এন্ডোস্কোপি করাতে গিয়ে কার্ডিয়াক অ্যারেস্টে...

পেয়ারা না আপেল, কোনটি বেশি উপকারী?

শরীরকে পুষ্ট ও সুস্থ রাখতে ফলের বড় ভূমিকা রয়েছে।...

জ্বর নিয়ে হাসপাতালে ভর্তি পরীমণি

ঢাকাই চলচ্চিত্রের জনপ্রিয় অভিনেত্রী পরীমণি অসুস্থ হয়ে হাসপাতালে ভর্তি...