স্বাস্থ্য টিপস

চোখের ব্যথা দূর করার কার্যকরী ৫ ঘরোয়া উপায়

চোখ আমাদের সবচেয়ে সংবেদনশীল ও গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ। তাই চোখের খেয়াল রাখা খুবই জরুরি। এ অঙ্গটি দিয়েই আমরা মন ভরে পৃথিবীর মনোরম দৃশ্য উপভোগ...

খারাপ কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে রাখার উপায় কী?

কোলেস্টেরল বলতেই অনেকে মনে করেন খারাপ, অথচ শরীরের জন্য এটা প্রয়োজনও। যেমন: হাইডেনসিটি লাইপোপ্রোটিন কোলেস্টেরল। সমস্যা শুরু হয় লোডেনসিটি লাইপোপ্রোটিন কোলেস্টেরল বা এলডিএলের মাত্রা বেড়ে...

রোজায় গ্যাস্ট্রিক আর জয়েন্টের ব্যথা নিয়ন্ত্রণের উপায়

বয়স ষাট ছুঁই ছুঁই আব্দুল কাদেরের। সময়ের সঙ্গে পাল্লা দিয়ে বাড়ছে হাঁটু আর কোমরের ব্যথা। বছরের অন্য সময় চেয়ারে বসে নামাজ আদায় করলেও রমজানে...

সেহরি ও ইফতারে ডায়াবেটিস রোগীরা কী করবেন?

ডায়াবেটিক রোগীদের কঠোর নিয়মকানুন মেনে খাবার ও ওষুধ গ্রহণ করতে হয়। কিন্তু রোজা থাকার কারণে এ কঠোর নিয়মকানুনে পরিবর্তন হয়। রোজা রাখার কারণে খাবারের...

গরমে ঘন ঘন শরীর খারাপ হয়, প্রতিকারে তিন উপায়

গরমকালে অল্প পরিশ্রম করলেই ক্লান্তি আসে। দুর্বলতা জেঁকে বসে শরীরে। এছাড়া ঘন ঘন খিদেও কম পায়। এছাড়াও শরীরে পানির ঘটতি দেখা দেয়। এমন অনেক...

সিগারেট ছাড়ার সহজ ৭ উপায়

নেশা করা যত সহজ ছাড়া ততটাই কঠিন। কিন্তু চেষ্টা করলে সিগারেট ছাড়া সম্ভব বলে জানাচ্ছেন কার্ডিওলজিস্টরা। এজন্য সহজ সাতটি উপায়ও বলে দিয়েছেন তারা। ১. দিনে...

মাইগ্রেনের যন্ত্রণা নিয়ন্ত্রণে রাখতে যা করতে পারেন

জীবনে কোনোদিন মাথাব্যথা হয়নি এমন লোক বোধহয় খুব কমই খুঁজে পাওয়া যাবে। অনেকেই প্রায়ই মাথা ব্যথার যন্ত্রণায় ভুগে থাকেন। মাঝেমাঝেই মাথার বাম পাশে কিংবা...

কাশি থেকে মুক্তির ঘরোয়া কিছু উপায়

দিনে একটু গরম হলেও রাতের দিকে ঠান্ডা থাকছে; এককথায় আবহাওয়া পরিবর্তন হতে শুরু করেছে। এই সময়ে সর্দি-কাশি, গলাব্যথার মতো সমস্যা দেখা যাচ্ছে অনেকেরই। ঘরোয়া কিছু...

Latest news

Untitled

Bruce Bet to platforma hazardowa uruchomiona w 2024 roku, działająca na licencji Curaçao. Bruce Bet casino oferuje graczom z...
- Advertisement -spot_imgspot_img

favorite article 187441

favorite article 187441

Buitenlandse casino’s met hoge slotjackpots en bonussen

InleidingBuitenlandse casino’s hebben de afgelopen jaren een aanzienlijke populariteit gewonnen, vooral onder Nederlandse spelers die op zoek zijn naar...

Must read

Untitled

Bruce Bet to platforma hazardowa uruchomiona w 2024 roku,...

favorite article 187441

favorite article 187441
- Advertisement -spot_imgspot_img

You might also likeRELATED
Recommended to you

সুস্থ-সুন্দর যোগাযোগে ভালোবাসা স্থায়ী হয়

আজকাল সামনাসামনি কথা বলার চেয়েও প্রয়োজনীয় কথাগুলো প্রিয় মানুষের...

পিরিয়ডের সময় আমলকি খেলে কী হয়?

আমলকি আয়রন এবং ভিটামিন সি-এর একটি ভালো উৎস, যা...

ঢাকার যে ১১ এলাকায় ডেঙ্গু রোগী বেশি

দেশে ডেঙ্গু পরিস্থিতি ভয়াবহ আকার ধারণ করেছে। সরকারি ও...