Tag:শারীরিক

পিরিয়ডের সময় ব্যথা হয় কেন?

পিরিয়ড বা ঋতুস্রাবের সময় বেশিরভাগ নারী-ই ব্যথা অনুভব করেন। তবে সবার ব্যথা হওয়ার ধরণ এক নয়। কারও ব্যথা তীব্র হয় আবার কারও খিঁচুনি পর্যন্ত...

শিশুর বিকাশে বাধা হতে পারে যে পাঁচ বিষয়

প্রতিটি শিশুর নির্দিষ্ট বয়স অনুযায়ী দেহের ওজন নির্ধারন করা থাকে। অনেক শিশু সেই অনুযায়ী বেড়ে উঠে অনেকে আবার বাড়ে না। বাড়ন্ত শিশুদের নিয়ে এমন...

মানসিক চাপ কমাবেন যেভাবে

আপনি সরকারি-বেসরকারি যে কোন প্রতিষ্ঠানে কাজ করুন না কেন, মানসিক টানাপড়েনের মধ্যে দিয়ে যেতে হয় কম-বেশি সবাইকে। এর প্রভাব পড়ে শারীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্যের...

সুস্থ থাকতে সকাল শুরু করবেন যেভাবে

যদি আপনার দিনের শুরু ভালো হয়, তাহলে সারাদিন ভালো যাবে। তবে অধিকাংশ ক্ষেত্রেই আমরা সকালে ঘুম থেকে উঠে মুখে কিছু না দিয়েই গন্ত্যবে ছুটতে...

ভ্যাকসিনে কি ডেঙ্গু থেকে বাঁচা সম্ভব?

বাংলাদেশের মানুষ করোনা কিংবা হাম, পোলিও, হুপিং কাশির ভ্যাকসিনের সঙ্গে পরিচিত হলেও ডেঙ্গু ভ্যাকসিন তাদের কাছে অপরিচিত একটি নাম। যেভাবে দেশের ডেঙ্গুর প্রাদুর্ভাব প্রকট...

বিচ্ছেদ বাঁচাবে ‘স্লিপ ডিভোর্স’!

অনেক দম্পতির মধ্যেই বর্তমানে যে চলটি বাড়তে শুরু করেছে তার মধ্যে অন্যতম ‘স্লিপ ডিভোর্স’। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, বিবাহিত জীবনের ইতি বা বিচ্ছেদ না ঘটাতে একটি...

হবু মায়ের প্রথম তিন মাসে করণীয়

গর্ভকালীন প্রথম তিন মাসে হবু মায়েদের ঝুঁকি থাকে সবচেয়ে বেশি। তাই হবু মা ও ভ্রুণের সুরক্ষা নিশ্চিতে এ সময় নিতে হবে বাড়তি সতর্কতা, এমনটাই...

শারীরিক ও মানসিক সুস্থতার জন্য যোগাসন

সমগ্র বিশ্ব এক পরিবার’- এই পরিপাদ্য নিয়ে আজ ২১ জুন বিশ্বজুড়ে পালিত হচ্ছে যোগ দিবস। যোগব্যায়াম কেবল আপনাকে শারীরিকভাবেই সুস্থ রাখবে না, মানসিকভাবেও রাখবে...

Latest news

এখনও সুস্থ নন তানিয়া বৃষ্টি, চাইলেন দোয়া

চলতি বছরে ব্রেন টিউমার ধরা পড়ে ছোটপর্দার বর্তমান সময়ের জনপ্রিয় অভিনেত্রী তানিয়া বৃষ্টির। অস্ত্রপচারও সম্পন্ন হয়েছিল। কিন্তু শারীরিকভাবে এখনও...
- Advertisement -spot_imgspot_img

নারীর জন্য উপকারী ও ক্ষতিকর খাবার সম্পর্কে জেনে নিন

ভালোভাবে খাওয়া-দাওয়া করাকে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে একটি জটিল বিষয় হিসেবে দেখা হয়, যেখানে কী রাখতে হবে এবং কী এড়িয়ে চলতে...

সকালে মুখ শুষ্ক থাকে? জেনে নিন কারণ

শুষ্ক মুখ নিয়ে ঘুম থেকে ওঠাটা সামান্য অস্বস্তির মতো মনে হতে পারে। এক চুমুক পানি খেলেই যেন ঠিক হয়ে...

Must read

এখনও সুস্থ নন তানিয়া বৃষ্টি, চাইলেন দোয়া

চলতি বছরে ব্রেন টিউমার ধরা পড়ে ছোটপর্দার বর্তমান সময়ের...

নারীর জন্য উপকারী ও ক্ষতিকর খাবার সম্পর্কে জেনে নিন

ভালোভাবে খাওয়া-দাওয়া করাকে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে একটি জটিল বিষয় হিসেবে...