সদ্য পঞ্চাশের ঘরে পা রেখেছেন রহমান সাহেব। নানা শারীরিক জটিলতা রয়েছে। হাঁটু আর কোমরের ব্যথা ভোগায় বেশি। সিঁড়ি দিয়ে ওঠা-নামা করলে কিংবা টয়লেটে উঠতে-বসতে...
চিনি স্বাস্থ্যের শত্রু। অতিরিক্ত চিনি খেলে আপনার শরীরে রক্তে শর্করার ব্যবস্থাপনার ক্ষতি করে। স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা চিনি বরাবর এড়িয়ে যাওয়ার কথা বলে থাকেন। স্বাস্থ্যের পক্ষে...
অ্যালোভেরার রয়েছে অনেক উপকারিতা। ত্বক ও চুলের যত্নে এর ব্যবহার ও কার্যকারিতার কথা জানা আছে নিশ্চয়ই? শুধু তাই নয়, সৌন্দর্যের সঙ্গে সঙ্গে সুস্বাস্থ্য বজায়...
প্রকৃতির এক বিস্ময়কর বীজের নাম কালোজিরা। একমাত্র মৃত্যু ছাড়া সব রোগের ওষুধ ধরা হয় কালোজিরাকে। বিশ্বনবী হযরত মুহাম্মদ (স.)-ও বলেছেন নিয়মিত এ বীজ খাওয়ার।...