স্বাস্থ্য টিপস

বয়স ৩০! পুরুষদের এই শারীরিক পরীক্ষা জরুরি

অফিস, পরিবার সবকিছু সামাল দিলেও নিজেদের শরীরের ওপর খুব বেশি মনোযোগ দেন না পুরুষেরা। সারা দিন অফিস কিংবা কাজের ব্যস্ততার মাঝে শরীরের জন্য আলাদা...

পিঠে ব্যথার কারণ ও প্রতিকার

ব্যাক পেইন বা পিঠে ব্যথা এখন খুব বেশি পরিচিত একটি সমস্যা। যেকোনো বয়সের মানুষেরই এই ধরনের ব্যথা হতে পারে। বিশেষ করে পুরুষের তুলনায় নারীদের...

কোষ্ঠকাঠিন্য— কেন হয়, এর উপসর্গ, কারণ ও করণীয়

কোষ্ঠকাঠিন্য একটি বিরক্তিকর ও যন্ত্রণাদায়ক সমস্যা। একদিনে বা হঠাৎ করে কোষ্ঠকাঠিন্য হয় না। অনেকের টয়লেটে ঘণ্টার পর ঘণ্টা কেটে যায়, কিন্তু পেট পরিষ্কার হয়...

বেশি ঘুমালে বাড়তে পারে স্বাস্থ্যঝুঁকি!

সুস্থ থাকতে প্রত্যেকেরই দৈনিক ৭ থেকে ৮ ঘণ্টা ঘুম প্রয়োজন। এটি আমাদের শারীরিক এবং মানসিকভাবে সুস্থ রাখতে সাহায্য করে। পর্যাপ্ত ঘুমের পর সকালে ঘুম...

মশা তাড়াবে ৬ গাছ

ডেঙ্গুতে আক্রান্ত ও মৃত্যুর পরিসংখ্যানে অতীতের সব রেকর্ড ভেঙেছে জুলাই মাস। জুলাই মাসে ডেঙ্গু আক্রান্তের সংখ্যা ছাড়িয়েছে একচল্লিশ হাজার। যা কিনা জুন মাসের তুলনায়...

মাইগ্রেন: উপসর্গ, কারণ, করণীয় ও চিকিৎসা

মাইগ্রেন এক ধরনের মাথা ব্যথা। তবে এই ব্যথা সাধারণ মাথা ব্যথার মতো নয়। সাধারণত মাথার এক দিকে হয়, তবে দুই দিকেও হতে পারে। যাদের...

রক্তশূন্যতায় ভুগছেন কিনা বুঝবেন কীভাবে?

বিভিন্ন কারণে বিভিন্ন সময় মানুষের শরীরে রক্তশূন্যতা দেখা দিতে পারে। শরীরে রক্তশূন্যতা হওয়া খুবই সাধারণ ব্যাপার। পুরুষের তুলনায় নারীদের মধ্যে রক্তশূন্যতা বেশি দেখা যায়। রক্তশূন্যতা...

হাত-পায়ে ঝিনঝিন ধরলে যা খাবেন

সাধারণত দীর্ঘসময় একই ভঙ্গিতে বসা বা শোবার পর কিংবা শরীরে কোনো অংশে দীর্ঘসময়ে চাপ পড়ার কারণে এই সমস্যার সৃষ্টি হয়ে থাকে। চিকিৎসাশাস্ত্রে এ সমস্যাকে...

Latest news

Top Iconic Restaurants You Must Visit for an Unforgettable Dining Experience

Top Iconic Restaurants You Must Visit for an Unforgettable Dining Experience India is a paradise for food lovers, offering a...
- Advertisement -spot_imgspot_img

90+ Incredible Gardens of India You Must Explore

90+ Incredible Gardens of India You Must Explore India is home to some of the most breathtaking gardens...

90+ Incredible Gardens of India You Must Explore

90+ Incredible Gardens of India You Must Explore India is home to some of the most breathtaking gardens...

Must read

Top Iconic Restaurants You Must Visit for an Unforgettable Dining Experience

Top Iconic Restaurants You Must Visit for an Unforgettable...

90+ Incredible Gardens of India You Must Explore

90+ Incredible Gardens of India You Must Explore...
- Advertisement -spot_imgspot_img

You might also likeRELATED
Recommended to you

পরিবেশ দূষণে স্বাস্থ্যঝুঁকির বড় কারণ ইটভাটা

বছরে পাঁচ থেকে ছয় মাস শুষ্ক মৌসুমে দেশে ইট...

কম দামি সানগ্লাস পরলে কী হয়?

গরম পড়তে শুরু করেছে। এসময় বাইরে বের হলে সচেতন...

হঠাৎ পিরিয়ড বন্ধ হয়ে গেলে করণীয়

সময়মতো পিরিয়ড হচ্ছে মানে আপনার হরমোন কিংবা শরীরের সবকিছু...