লাইফ স্টাইল

স্ট্রেস থেকে দূরে থাকতে যা করবেন

আমরা যে দ্রুতগতির জীবনযাপন করি, তাতে মনে হয় মানসিক চাপ বা স্ট্রেস আমাদের জীবনের একটি অংশ হয়ে উঠেছে। এতটাই যে মাঝে মাঝে এটি অনিবার্য...

পিত্তথলির পাথর দূর করার ঘরোয়া উপায়

আমাদের স্বাস্থ্যের ওপর নজর রাখা গুরুত্বপূর্ণ। আজকাল পিত্তথলিতে পাথর বেশ পরিচিত ঘটনা হয়ে উঠেছে। পিত্তথলির ভেতরে কোলেস্টেরল বা পিত্ত লবণের মতো পদার্থ শক্ত হয়ে...

ঘুম থেকে ওঠার পর নাক বন্ধ, প্রতিকার কী

ঘুম থেকে ওঠার সময় নাক বন্ধ থাকা একটি বিরক্তিকর সমস্যা হতে পারে। এটি শ্বাস-প্রশ্বাসকে জটিল করে তোলে এবং দিনের শুরুটাই খিটখিটে করে দেয়। অ্যালার্জি...

গরমে পেট ভালো রাখার ৫ উপায়

শীতের পরে গ্রীষ্ম। দীর্ঘদিনের একঘেয়েমি কাটিয়ে চাঙা হওয়ার সময় এখন। ঝলমলে রোদ আর সুস্বাদু মৌসুমী ফলের উপস্থিতি মেলে এসময়। তবে তার সঙ্গে তাপপ্রবাহ, পানিশূন্যতা,...

রোজা রাখার ৫ স্বাস্থ্য উপকারিতা

রমজান মাসে রোজা রাখার ধর্মীয় ও আধ্যাত্মিক গুরুত্বের পাশাপাশি অসংখ্য স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে। এই মাসে রোজা রাখার মাধ্যমে শরীরকে খাবার থেকে বিরতি দেওয়া হয়।...

ফার্টিলিটি বাড়ায় যে ৫ অভ্যাস

মা হতে চাইলে আপনাকে আগে থেকেই কিছু প্রস্তুতি নিতে হবে। নিজের ও গর্ভের সন্তানের সুস্থতার জন্য আপনাকে কিছু বিষয় মেনে চলতে হবে। সেসব স্বাস্থ্যকর...

অ্যাসিডিটি প্রতিরোধে সহজ ডায়েট টিপস

আমাদের দেশের বেশিরভাগ মানুষই অ্যাসিডিটির সমস্যায় ভুগে থাকেন। আপনিও যদি ঘন ঘন অ্যাসিডিটি অনুভব করেন, তাহলে আপনার খাদ্যাভ্যাস এবং জীবনযাত্রায় ছোট ছোট পরিবর্তন আনতে...

পেটের মেদ কমনোর সহজ ৫ উপায়

পেটের মেদ কমানো হলো সুস্থ থাকার চেষ্টা করার সময় সবচেয়ে বড় চ্যালেঞ্জের মধ্যে একটি। যদিও ব্যায়াম এবং ডায়েট বড় ভূমিকা পালন করে, তবুও সকালের...

Latest news

Hexabet in Deutschland: Der praktische Guide für Einsteiger

Hexabet in Deutschland: Der praktische Guide für Einsteiger Schon mal darüber nachgedacht, ob ein neues Casino dein Glückskonto verbessert oder...
- Advertisement -spot_imgspot_img

শিশুর টনসিল অপসারণ করার পর যে সমস্যাগুলো দেখা দিতে পারে

টনসিল অপসারণ, যা চিকিৎসাগতভাবে টনসিলেক্টমি নামে পরিচিত। এটি শিশুদের একটি সাধারণ অস্ত্রোপচার। যখন কোনো শিশুর ঘন ঘন টনসিলাইটিস হয়,...

কেন কেউ দ্রুত ঘুমিয়ে পড়ে আবার কারও দেরি হয়?

আপনার পরিচিত এমন কেউ হয়তো আছেন, যিনি বালিশে মাথা রাখার সঙ্গে সঙ্গেই ঘুমিয়ে পড়েন। তাকে দেখে হয়তো ভাগ্যবান মনে...

Must read

Hexabet in Deutschland: Der praktische Guide für Einsteiger

Hexabet in Deutschland: Der praktische Guide für Einsteiger Schon mal...

শিশুর টনসিল অপসারণ করার পর যে সমস্যাগুলো দেখা দিতে পারে

টনসিল অপসারণ, যা চিকিৎসাগতভাবে টনসিলেক্টমি নামে পরিচিত। এটি শিশুদের...
- Advertisement -spot_imgspot_img

You might also likeRELATED
Recommended to you

রোগীদের বিদেশ যাওয়া রোধে কাজ করছে পিএইচএ

প্ল্যানেটারি হেলথ একাডেমিয়ার (পিএইচএ) চেয়ারপারসন ও ট্রাস্টি ডা. তাসবিরুল...

খেজুর না কি গুড়, ওজন কমানোর জন্য কোনটি বেশি ভালো?

পরিশোধিত চিনি থেকে দূরে সরে এসেও মিষ্টি খাওয়ার আকাঙ্ক্ষা...

প্রতিদিন হাঁটলে কি হার্ট ভালো থাকে?

স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা বেশিরভাগ সময় সুস্বাস্থ্য এবং রোগ প্রতিরোধের জন্য...