খাদ্যও পুষ্টি

মুগডাল খেলে শরীরে যেসব উপকার হয়

ভাতের সঙ্গে তরকারি, মাছ, মাংস যা-ই থাকুক না কেন, ডাল না হলে চলে না। যেহেতু মসুর ডালে প্রোটিন বেশি, তাই অনেকেরই ধারণা, এই ডাল...

যেসব খাবার আপনার ঘুম নষ্ট করে

ঘুম নিয়ে কখনো না কখনো সমস্যায় ভোগেননি, এমন কাউকে খুঁজে পাওয়া মুশকিল। আমাদের সুস্থতার জন্য পর্যাপ্ত ঘুম অত্যন্ত জরুরি। একদিন ঘুম ঠিকভাবে না হলেই...

রোজায় ইমিউনিটি বাড়াতে যা খাবেন

রমজানে মুসল্লিরা রোজা রেখে দিনের আলোয় খাবার এবং পানীয় থেকে বিরত থাকেন। সন্ধ্যায় মাগরিবের আজানের পর ইফতার করেন। ইফতারের পর শরীরে শক্তি ও কর্মচঞ্চলতা...

হার্ট অ্যাটাক এড়াতে দুধের এই ৫ জিনিসকে না বলুন

দুধের তৈরি যে কোনো খাবার খেলেই গ্যাস-বদহজম হয় অনেকেরই। বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে অনেকেই এই সমস্যার সম্মুখীন হন। দুধ খাওয়া ভালো, কিন্তু দুধ খাওয়ার...

চোখের ক্ষতি এড়াতে প্রতিদিন যেসব খাবার খাওয়া জরুরি

চশমা চোখে লাগা মানেই চোখ নষ্ট হয়ে গেছে এমন নয়। যদিও আমাদের মনে এমন ভুল ধারণা আছে। আমাদের চোখে নানাভাবে ক্ষতি হতে পারে। চোখ...

রোজ মসুর ডাল খাচ্ছেন, বিপদ হতে পারে সেই খাবারে

মসুর ডাল অনেকের কাছে অত্যন্ত জনপ্রিয় একটি খাবার। অন্যান্য ডালের চেয়ে মসুর ডালে প্রোটিনের পরিমাণ বেশি। তাছাড়া ডাল উদ্ভিজ্জ প্রোটিন। তাই প্রাণিজ প্রোটিনের পরিবর্তে...

ধূমপান ছাড়তে যে খাবার সহায়তা করবে

স্বাস্থ্যের জন্য হানিকর ধূমপান, ভয়ের এই তথ্যটি সিগারেটের প্যাকেটেই লেখা থাকে। তবুও ধূমপান থেকে বিরত হতে পারেন না অনেকে। অথচ এই তামাকজাত পণ্যে অ্যাসিটোন,...

ইউরিক অ্যাসিড কমাতে যা খাবেন

সুস্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য শরীরের ওপর ইউরিক অ্যাসিডের প্রভাব এবং এর ভূমিকা বোঝা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। ইউরিক অ্যাসিড হলো একধরনের রাসায়নিক, যা ফিল্টার করে কিডনি...

Latest news

Beskyt Dine Personlige Data på Online Spilsteder

IntroduktionNår du spiller online, er det vigtigt at være opmærksom på, hvordan dine personlige data bliver håndteret. I Danmark...
- Advertisement -spot_imgspot_img

Why Some Banks Block Casino Transactions in Australia

IntroductionIn Australia, the gambling landscape is complex and heavily regulated, leading to various challenges for experienced gamblers. One significant...

মধু খেলে কি কাশি ভালো হয়?

মধুর অনেক গুণ। অনেক ধরনের অসুখ সারাতে এটি কাজ করে। কাশির জন্য মধু দীর্ঘদিন ধরে একটি নির্ভরযোগ্য ঘরোয়া প্রতিকার...

Must read

Beskyt Dine Personlige Data på Online Spilsteder

IntroduktionNår du spiller online, er det vigtigt at være...

Why Some Banks Block Casino Transactions in Australia

IntroductionIn Australia, the gambling landscape is complex and heavily...
- Advertisement -spot_imgspot_img

You might also likeRELATED
Recommended to you

কোন রোগের জন্য কোন বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের কাছে যাবেন?

হঠাৎ অসুস্থ হলে চিকিৎসার জন্য বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের শরণাপন্ন হওয়ার...

সারায়েভোর বাতাসে বেশি স্বাস্থ্যঝুঁকি, ঢাকায় কী পরিস্থিতি?

বিশ্বে সারায়েভোর বাতাসে সবচেয়ে বেশি স্বাস্থ্যঝুঁকি, ঢাকায় কী পরিস্থিতি? বিশ্বে...

অবসাদ বাড়িয়ে দিতে পারে ‘ফ্রেঞ্চ ফ্রাই’!

স্যান্ডউইচ হোক বা ফিশ ফ্রাই, সঙ্গে ফ্রেঞ্চ ফ্রাই না...