বার্ধক্যকাল

অকালে বুড়িয়ে যাওয়া ঠেকানোর উপায়

বুড়িয়ে যেতে কে চায়! সবাই চায় যৌবন ধরে রাখতে। তবে আমরা ৬০ পেরুলেই পৌঁছে যাই বার্ধক্যে। অনেকে অবশ্য তার আগেই বুড়িয়ে যান। এমনকি অনেকে...

৬০-এর পর ওজন ঝরাতে কী করবেন?

একটা বয়সের পর শরীরের ওজন বেড়ে যাওয়ার আশঙ্কা থাকে। ওজন বেশি হয়ে গেলে পায়ের ওপর বাড়তি চাপ সৃষ্টি হয় ফলে দেখা দেয় ব্যথা। কোলেস্টেরল,...

কানে কম শোনার সঙ্গে ডিমেনশিয়ার সম্পর্ক?

বয়স বাড়তে থাকলে শারীরিক সমস্যাও বাড়ে। এরমধ্যে অন্যতম থাকে কানে কম শোনার সমস্যা। অনেক ক্ষেত্রে মধ্যবয়সীদেরও এই সমস্যা হতে পারে। শ্রবণশক্তি কমে যাওয়ার সঙ্গে জড়িয়ে...

গরমে বয়স্কদের যত্ন

দেশজুড়ে তাপমাত্রার পারদ চড়েছে। তাতে শিশু থেকে বৃদ্ধ কষ্ট কারও কম হবে না। যারা রোজ বাড়ির বাইরে বেরোন কাজের সূত্রে, গরমের চোটে প্রাণ যায়...

বয়স ৫০ পেরোলে…

নিয়মিত শরীরচর্চা শরীরকে রোগমুক্ত রাখতে সাহায্য করে, ভূমিকা রাখে ওজন কমাতেও। তবে বয়স ৫০ পেরিয়ে যাওয়ার পরও শরীরচর্চা করতে হলে মানতে হবে বেশ কিছু...

ঢাকার প্রবীণ হাসপাতালের স্বাস্থ্যসেবার আদ্যোপান্ত

রাজধানীর ভেতরে সাধারণ মানুষের জন্য নিবেদিত স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী এমন একটি হাসপাতাল সম্পর্কে জানা নেই অনেকেরই। অবকাঠামোগত উন্নয়ন, বরাদ্ধ বৃদ্ধি এবং জনবল বাড়ানো সম্ভব হলে...

রোজায় বয়স্কদের যত্ন

একজন বয়স্ক ব্যক্তি অনেকটা শিশুর মতোই। তারা নিজের খেয়াল নিজে ঠিকভাবে রাখতে পারেন না। তখন তাদের প্রয়োজন হয় এমন কাউকে, যে তার খেয়াল রাখবে,...

গরমে বৃদ্ধদের ঘরে থাকতে বলছেন মেডিসিন বিশেষজ্ঞ

টানা মৃদু থেকে মাঝারি তাপপ্রবাহে বাড়ছে স্বাস্থ্যঝুঁকি। রোজায় দীর্ঘ সময় পানি না খাওয়া অবস্থায় প্রচুর ঘাম হলে শরীরে পানিশূন্যতা তৈরি হতে পারে। হতে পারে...

Latest news

সময়ের আগে পিরিয়ড হতে পারে যেসব কারণে

আপনার পিরিয়ড যদি নির্দিষ্ট তারিখের চেয়ে কয়েক দিন আগে শুরু হয়, তবে স্বাভাবিকভাবেই মনে হতে পারে যে কোনো সমস্যা...
- Advertisement -spot_imgspot_img

কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে যে ৩ খাবার খাবেন

কোষ্ঠকাঠিন্য একটি সাধারণ সমস্যা, যে সমস্যায় আমরা অনেকেই ভুগে থাকি।। অসম্পূর্ণ মলত্যাগের ফলে গ্যাস, পেট ফাঁপা এবং পেট ভারী...

মা হতে চাচ্ছেন? যে কাজগুলো আপনার সম্ভাবনা নষ্ট করছে

মা হতে চাচ্ছেন এমন নারীকে কিছু বিষয়ের দিকে খেয়াল রাখতে হয়। যেমন সম্ভাব্য ডিম্বস্ফোটন কিংবা পিরিয়ডের তারিখের দিকে খেয়াল...

Must read

সময়ের আগে পিরিয়ড হতে পারে যেসব কারণে

আপনার পিরিয়ড যদি নির্দিষ্ট তারিখের চেয়ে কয়েক দিন আগে...

কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে যে ৩ খাবার খাবেন

কোষ্ঠকাঠিন্য একটি সাধারণ সমস্যা, যে সমস্যায় আমরা অনেকেই ভুগে...
- Advertisement -spot_imgspot_img

You might also likeRELATED
Recommended to you

ডেঙ্গুতে আরও ২ জনের মৃত্যু, হাসপাতালে ভর্তি ৪৪৫

ডেঙ্গু আক্রান্ত হয়ে দেশে আরও ২ জনের মৃত্যু হয়েছে।...

কীভাবে হাম প্রতিরোধ করা যায়?

দেশে হঠাৎ করেই হাম আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা বেড়ে গেছে।...

ইগো নিয়ন্ত্রণের ৫ উপায়

বর্তমান বিশ্বে আপনার ইগো নিয়ন্ত্রণে রাখা কঠিন হতে পারে।...