খাদ্যও পুষ্টি

গরমের স্বস্তিতে আমের আইসক্রিম!

তীব্র গরমে স্বস্তি পেতে অনেকেই আইসক্রিম খেতে পছন্দ করেন। অন্যদিকে গ্রীষ্মকাল মানেই আমের সমারোহ। এ দুইয়ের সমন্বয়ে যদি আমের কুলফি তৈরি যায় তাহলে তা...

চিনি না লবণ: কোনটায় হৃদযন্ত্রের ক্ষতি বেশি?

অতিরিক্ত চিনি খাওয়া যেমন খারাপ, আবার একইভাবে বেশি লবণ খেলেও উচ্চ রক্তচাপ হওয়ার ঝুঁকি বাড়ে। মশলাদার নোনতা খাবার অথবা খাবারের পরে মিষ্টান্ন পছন্দ করেন না...

আম খেলে ওজন নাকি কমে?

পুষ্টিগুণে ভরপুর রসালো ফল আম। আম খেতে ভালোবাসেন না এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া দুষ্কর। তবে বর্তমানে ভুল তথ্যের ছড়াছড়ি বেশি হওয়ায় মানুষ দ্বিধান্বিত হয়ে...

দুধের থেকে বেশি ক্যালসিয়াম এই পাঁচ খাবারে

একটা বয়সের পর তো বটেই, তবে ক্যালসিয়ামের ঘাটতিজনিত সমস্যায় সাধারণত মেয়েরাই বেশি ভোগে। বয়স একটু বেড়ে গেলে যখন মাসিক বন্ধ হয়ে যায়, সেই সময়টায়...

কোন আম স্বাস্থ্যের জন্য ভালো, চিনবেন কীভাবে

বাজারে চলে এসেছে পাকা আম। ভালো আম চিনে কেনার খুব নির্দিষ্ট নিয়ম নেই। কারণ ধরন ভেদে আমের রঙ, আকারে দেখা যায় বৈচিত্র্যতা। তবে পাকা,...

গরমে ঠান্ডা কোমল পানীয় খেলেই বিপদ!

সারা দেশে চলছে ভ্যাপসা গরম, তার উপর বিয়ে বাড়ি। একটু খেলেই কেমন যেন হাঁসফাঁস অবস্থা। সেই অবস্থা থেকে মুক্তি পেতে বাড়ি ফিরেই ফ্রিজ খুলে...

শরীরের জন্য কতটুকু উপকারী তালশাঁস!

গ্রীষ্মের তীব্র তাপ থেকে বাঁচতে নানা উপায় আমরা মেনে চলি। সতর্ক নজর থাকে খাবারের দিকেও। এ সময় আমরা এমনসব খাবার খেতে পছন্দ করি, যেগুলো...

গ্রিন টি পানের উপকারিতা

  ওজন কমানো থেকে শুরু করে নানারকম রোগের সমাধান রয়েছে গ্রিন টিতে। গরমে ত্বক যত্নে রাখতেও এই চা ব্যবহার করতে পারেন। এই চায়ে থাকা অ্যান্টি-অক্সিড্যান্ট...

Latest news

Kryptowährungen im Online Glücksspiel: Ein Leitfaden für Schweizer Spieler

EinführungKryptowährungen haben in den letzten Jahren an Popularität gewonnen, insbesondere im Bereich des Online Glücksspiels. Für regelmäßige Spieler in...
- Advertisement -spot_imgspot_img

Promo kód Spinbetter: Využijte skvělé nabídky na online hazard

Promo kód Spinbetter: Využijte skvělé nabídky na online hazard V dnešní době, kdy se online hazard stává stále populárnějším, je...

NyxBets Tour de France Wetten 2026

InleidingDe Tour de France is niet alleen een van de meest prestigieuze wielerevenementen ter wereld, maar ook een belangrijke...

Must read

Kryptowährungen im Online Glücksspiel: Ein Leitfaden für Schweizer Spieler

EinführungKryptowährungen haben in den letzten Jahren an Popularität gewonnen,...

Promo kód Spinbetter: Využijte skvělé nabídky na online hazard

Promo kód Spinbetter: Využijte skvělé nabídky na online hazard V...
- Advertisement -spot_imgspot_img

You might also likeRELATED
Recommended to you

বাড়ছে তামাক পণ্যের ব্যবহার, বাড়ছে অসংক্রামক রোগও

দেশে তামাক পণ্যের ব্যবহার বৃদ্ধির সঙ্গে পাল্লা দিয়ে অসংক্রামক...

নারীর জন্য প্রতিদিন তিসির বীজ খাওয়া যে কারণে জরুরি

সাম্প্রতিক সময়ে তিসির বীজ সুপারফুড হিসেবে জনপ্রিয়তা অর্জন করেছে!...