খাদ্যও পুষ্টি

কেমিকেলমুক্ত আম চেনা উপায়

ফলের রাজা আম। পাকা আমের মত সুস্বাদু ফল খুব কমই আছে। গ্রীষ্মকালের প্রচণ্ড দাবদাহে একটা গাছপাকা আম আপনাকে সুমিষ্ট প্রশান্তির স্বাদ এনে দিতে পারে।...

মিষ্টি খেলে অ্যাসিডিটির সমস্যা কমে

আজকাল অনেকে মিষ্টি এড়িয়ে চলেন। নানা রোগের শঙ্কা ছাড়াও, ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য মিষ্টি রীতিমতো আতঙ্কের নাম। তবে মিষ্টি যে পুরোপুরি খারাপ তা বলা যাবে...

আম খাওয়ার আগে আম ভিজিয়ে রাখবেন কেন?

চলছে মধুমাস। বাজারে এখন পাকা আম বেশ সহজলভ্য। এখনই সময় মৌসুমী ফল খাওয়ার। তবে এ মৌসুমে সব ফলের চেয়ে আমের জনপ্রিয়তা বেশি। আর এ...

ডাবের পানি শরীরের জন্য ক্ষতিকারক, কখন?

স্বাস্থ্যসুরক্ষায় ডাবের পানির মতো পুষ্টিসমৃদ্ধ পানীয় নেই বললেই চলে। তবে কখনো কখনো এই পানীয়ই শরীরের জন্য ক্ষতির কারণ হয়ে উঠতে পারে। তাই আসুন জেনে...

গরমের স্বস্তিতে আমের আইসক্রিম!

তীব্র গরমে স্বস্তি পেতে অনেকেই আইসক্রিম খেতে পছন্দ করেন। অন্যদিকে গ্রীষ্মকাল মানেই আমের সমারোহ। এ দুইয়ের সমন্বয়ে যদি আমের কুলফি তৈরি যায় তাহলে তা...

চিনি না লবণ: কোনটায় হৃদযন্ত্রের ক্ষতি বেশি?

অতিরিক্ত চিনি খাওয়া যেমন খারাপ, আবার একইভাবে বেশি লবণ খেলেও উচ্চ রক্তচাপ হওয়ার ঝুঁকি বাড়ে। মশলাদার নোনতা খাবার অথবা খাবারের পরে মিষ্টান্ন পছন্দ করেন না...

আম খেলে ওজন নাকি কমে?

পুষ্টিগুণে ভরপুর রসালো ফল আম। আম খেতে ভালোবাসেন না এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া দুষ্কর। তবে বর্তমানে ভুল তথ্যের ছড়াছড়ি বেশি হওয়ায় মানুষ দ্বিধান্বিত হয়ে...

দুধের থেকে বেশি ক্যালসিয়াম এই পাঁচ খাবারে

একটা বয়সের পর তো বটেই, তবে ক্যালসিয়ামের ঘাটতিজনিত সমস্যায় সাধারণত মেয়েরাই বেশি ভোগে। বয়স একটু বেড়ে গেলে যখন মাসিক বন্ধ হয়ে যায়, সেই সময়টায়...

Latest news

How Online Casinos Work for Australian Players

IntroductionOnline casinos have become increasingly popular among Australian players, providing a convenient way to enjoy gambling from the comfort...
- Advertisement -spot_imgspot_img

favorite article 187441

favorite article 187441

Sådan Deltager Du i Online Casino Turneringer

IntroduktionOnline casino turneringer er blevet en populær måde for spillere at konkurrere mod hinanden og vinde præmier. For regelmæssige...

Must read

How Online Casinos Work for Australian Players

IntroductionOnline casinos have become increasingly popular among Australian players,...

favorite article 187441

favorite article 187441
- Advertisement -spot_imgspot_img

You might also likeRELATED
Recommended to you

বাংলাদেশ স্তন ক্যান্সার সচেতনতা ফোরামের ‘গোলাপি সড়ক শোভাযাত্রা’

অক্টোবর মাস বিশ্বব্যাপী ‘স্তন ক্যান্সার সচেতনতা মাস’ হিসেবে পালিত...

প্রতিদিন একটি কলা খেলে কী হয়?

কলা সবচেয়ে সহজলভ্য ফলের একটি। এটি প্রাকৃতিকভাবে মিষ্টি, ফাইবার...

রোদে পোড়া ত্বকের যত্নে হলুদ

রোদে পোড়া ত্বকের জন্য হলুদ খুবই উপকারী। ত্বকের ধরন...