খাদ্যও পুষ্টি

প্রতিদিন আদা খেলে কী হয়?

সর্দি-কাশি দূর, অথবা ভারী খাবারের পর ভালো হজমের জন্য আদার বিকল্প নেই। চা থেকে শুরু করে মসলাদার যেকোনো খাবার, আমাদের প্রতিদিনের রান্নায় আদা থাকেই।...

ড্রাগনফলের ৫ সতর্কতা

ড্রাগনফল এক ধরনের ট্রপিক্যাল ফল। এটা আসলে ক্যাকটাস গাছের ফল, দেখতে উজ্জ্বল গোলাপি বা লাল রঙের খোসা আর ভেতরে সাদা বা লাল শাঁসের মধ্যে...

ঘুম আসে না? রাতে এই পানীয় পান করুন

রাতে ঘুমের জন্য যাদের লড়াই করতে হয় না, তারা সৌভাগ্যবান। কিন্তু অনেকেরই সেই সৌভাগ্য হয় না। আলো কমিয়ে দেওয়া, ফোন দূরে রাখা, গরম কিছু...

শরীরের অবস্থা অনুযায়ী কোন ডাল খাওয়া ভালো?

মুগ, মসুর, মটর, ছোলা, কালাইসহ বিভিন্ন রকমের ডাল বাজারে পাওয়া যায়। এসব ডালের রয়েছে নিজস্ব পুষ্টিগুণ। বিভিন্ন রকম ডালে যথেষ্ট পরিমাণে প্রোটিন, ফাইবার, ভিটামিন...

বর্ষায় পেটের অসুখ থেকে বাঁচতে যা করবেন

বর্ষায় বিভিন্ন অসুখের প্রকোপ বেড়ে যায়। এসময় নানা ধরনের জ্বর তো রয়েছেই, সেইসঙ্গে যোগ হতে পারে পেটের অসুখ। এসময় ব্যাকটেরিয়াল ডিসেন্ট্রি এবং ডায়রিয়া বেশি...

খালি পেটে ঘি খাওয়া কি উচিত?

তারকাদের আয়ুর্বেদিক লাইফস্টাইলের অংশ হিসেবে দিনের শুরুতে এক চামচ ঘি সেবন করার এই অভ্যাস অনেকেই অনুসরণ করছেন। কিন্তু এটি কি আসলেই কার্যকর? ভারতীয় খাদ্যাভ্যাস ও...

চায়ের লিকারের সঙ্গে ছেড়ে দিন দুটি লবঙ্গ, সুফল পাবেন নগদে

বর্ষা মৌসুমে প্রকৃতিতে কখনো রোদ আবার কখনো ঝুম বৃষ্টির খেলা চলতে থাকে। সে কারণে মানুষের সর্দি-কাশির সমস্যা ঘরে ঘরে লেগেই রয়েছে। এমন পরিস্থিতিতে মুখে...

বর্ষায় পেট ফাঁপার সমস্যা দূর করতে যা খাবেন

পেট ফাঁপা এক সাধারণ সমস্যা। বিশেষ করে বর্ষার সময়ে এই সমস্যা একটু বেশিই দেখা দেয়। তাই এসময় খেতে হবে এমন সব খাবার যেগুলো পেট...

Latest news

Betrugsfälle im Stablecoin Bereich

EinführungIn den letzten Jahren hat die Verwendung von Stablecoins in der Finanzwelt erheblich zugenommen. Diese digitalen Währungen, die an...
- Advertisement -spot_imgspot_img

Πώς να επιλέγετε αγορές με τη μεγαλύτερη αξία

ΕισαγωγήΗ επιλογή αγορών με τη μεγαλύτερη αξία είναι ένα κρίσιμο στοιχείο για τους έμπειρους παίκτες στοιχημάτων στην Ελλάδα. Σε...

Major Historical Crypto Events: Implications for Gamblers in Sweden

IntroductionThe world of cryptocurrency has seen numerous pivotal events that have shaped its landscape. For regular gamblers in Sweden,...

Must read

Betrugsfälle im Stablecoin Bereich

EinführungIn den letzten Jahren hat die Verwendung von Stablecoins...

Πώς να επιλέγετε αγορές με τη μεγαλύτερη αξία

ΕισαγωγήΗ επιλογή αγορών με τη μεγαλύτερη αξία είναι ένα...
- Advertisement -spot_imgspot_img

You might also likeRELATED
Recommended to you

শরীরে ভিটামিন ডি-র ঘাটতি ‍বুঝবেন যেভাবে

বিভিন্ন ধরনের ভিটামিনের মধ্যে ভিটামিন ডি এমন একটি পুষ্টিগুণ,...

রান্নায় এই তিন ভুল করলে বাড়বে স্বাস্থ্যঝুঁকি

সুস্বাস্থ্যের জন্য নিয়ম মেনে ঠিক সময় কাবার খান কিংবা...

পেট ও নিতম্বের চর্বি কমায় যে আসন

চলছে ঈদুল আজহার উৎসব। এসময় প্রায় প্রতিটি বাড়িতেই থাকে...