স্বাস্থ্য টিপস

কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করার ৫টি ঘরোয়া উপায়

কোষ্ঠকাঠিন্য একটি পরিচিত হজম সংক্রান্ত সমস্যা। এই সমস্যায় কম-বেশি অনেকেই ভুগে থাকেন। হঠাৎ হঠাৎ কোষ্ঠকাঠিন্য দেখা দেওয়া অস্বাভাবিক নয়, তবে নিয়মিত এ ধরনের সমস্যা...

আলঝাইমার রোগে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায় যে ৬ বিষয়

আলঝাইমার রোগ একটি গুরুতর মস্তিষ্কের ব্যাধি যা ধীরে ধীরে স্মৃতিশক্তি, চিন্তাভাবনা এবং দৈনন্দিন কাজ সম্পাদনের ক্ষমতাকে প্রভাবিত করে। এটি সাধারণত বয়স্কদের উপর প্রভাব ফেলে।...

সারাক্ষণ ক্লান্তি লাগে কেন?

দিনশেষে ক্লান্তি লাগাটা স্বাভাবিক। এরপর বাড়ি ফিরে বিশ্রাম, নিজের একটু যত্ন, একটা ভালো ঘুম পারে এই ক্লান্তি কাটিয়ে দিতে। কিন্তু আপনি নিশ্চয়ই এমন অনেককে...

শরীরে পানি জমা রোধ করতে যা খাবেন

এই সময়ে অনেকেই শরীরে ধরে রাখার কারণে ক্লান্ত বা ফুলে যাওয়ার সমস্যা বোধ করতে পারেন, যা খুবই অস্বস্তিকর হতে পারে। এই অবস্থার ফলে ফোলাভাব,...

হৃদরোগের ৩ কারণ জেনে নিন

বিশ্বব্যাপী মৃত্যুর একটি প্রধান কারণ হলো হৃদরোগ। ডঃ জেরেমি লন্ডন তিনটি গুরুত্বপূর্ণ ঝুঁকির কারণ প্রকাশ করেছেন। এই রোগ হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোকের জন্যও দায়ী।...

হঠাৎ জ্বর? সেরে উঠতে যা করবেন

হঠাৎ জ্বর আসা অপরিচিত কোনো সমস্যা নয়। অনেক রোগের কারণে জ্বর হতে পারে। অটোইমিউন সমস্যা, প্রদাহ বা ক্যান্সার আপনার শরীরের তাপমাত্রা বাড়িয়ে দিতে পারে।...

পিঠে-কোমরে ব্যথাও হতে পারে কিডনি রোগের লক্ষণ

কিডনি বিগড়ে গেলে শুধু একটি অঙ্গই নয়, শরীরের অন্য প্রত্যঙ্গেও তার মারাত্মক প্রভাব পড়ে। সময়মতো চিকিৎসা না হলে জীবনহানিও ঘটতে পারে। চিকিৎসকেরা বলছেন, কিডনির...

সকালে পেট খালি হয় না? জেনে নিন সমাধান

সকালে উঠে অনেকেরই পেট ফাঁপা বা ভরে থাকার মতো অনুভূতি থাকে। মূলত কোষ্ঠকাঠিন্যের কারণে এমনটা হয়। বিশেষ করে যখন খাবারে ফাইবার বা হাইড্রেশনের অভাব...

Latest news

পেটে নানা সমস্যা, অন্ত্রের কৃমি নয় তো!

অন্ত্রের কৃমি পরজীবী কৃমি যা দূষিত খাবার বা পানি, ভালোভাবে না ধোয়া ফল ও সবজি, আধসেদ্ধ মাংস, অথবা দূষিত...
- Advertisement -spot_imgspot_img

রাত হলেই বাড়ে বিষণ্ণতা? যেভাবে দূর করবেন

রাতে মনমরা লাগাটা অনেকের কাছেই পরিচিত। দিনের বেলায় আপনি হয়তো ভালোই বোধ করছেন, কাজ ও লোকজনের সাথে ব্যস্ত থাকছেন,...

সময়ের আগে পিরিয়ড হতে পারে যেসব কারণে

আপনার পিরিয়ড যদি নির্দিষ্ট তারিখের চেয়ে কয়েক দিন আগে শুরু হয়, তবে স্বাভাবিকভাবেই মনে হতে পারে যে কোনো সমস্যা...

Must read

পেটে নানা সমস্যা, অন্ত্রের কৃমি নয় তো!

অন্ত্রের কৃমি পরজীবী কৃমি যা দূষিত খাবার বা পানি,...

রাত হলেই বাড়ে বিষণ্ণতা? যেভাবে দূর করবেন

রাতে মনমরা লাগাটা অনেকের কাছেই পরিচিত। দিনের বেলায় আপনি...
- Advertisement -spot_imgspot_img

You might also likeRELATED
Recommended to you

ত্বকের যত্নে বরফ

আমরা সাধারণত জানিয়ে বরফ ব্যথা-যন্ত্রণা, জ্বালা এবং ফোলাভাব কমায়।...

মানসিক চাপ দূর করার জাদুকরী ৫ উপায়

আধুনিক জীবনের ব্যস্ততার মধ্যেই ঢুকে পড়ে মানসিক চাপ। চাইলেও...

প্রাপ্তবয়স্কদের পাঁচজনে একজনের উচ্চ রক্তচাপ

প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে প্রতি পাঁচজনে একজন অর্থাৎ ২১ শতাংশই উচ্চ...