স্বাস্থ্য টিপস

শরীরে পানি জমা রোধ করতে যা খাবেন

এই সময়ে অনেকেই শরীরে ধরে রাখার কারণে ক্লান্ত বা ফুলে যাওয়ার সমস্যা বোধ করতে পারেন, যা খুবই অস্বস্তিকর হতে পারে। এই অবস্থার ফলে ফোলাভাব,...

হৃদরোগের ৩ কারণ জেনে নিন

বিশ্বব্যাপী মৃত্যুর একটি প্রধান কারণ হলো হৃদরোগ। ডঃ জেরেমি লন্ডন তিনটি গুরুত্বপূর্ণ ঝুঁকির কারণ প্রকাশ করেছেন। এই রোগ হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোকের জন্যও দায়ী।...

হঠাৎ জ্বর? সেরে উঠতে যা করবেন

হঠাৎ জ্বর আসা অপরিচিত কোনো সমস্যা নয়। অনেক রোগের কারণে জ্বর হতে পারে। অটোইমিউন সমস্যা, প্রদাহ বা ক্যান্সার আপনার শরীরের তাপমাত্রা বাড়িয়ে দিতে পারে।...

পিঠে-কোমরে ব্যথাও হতে পারে কিডনি রোগের লক্ষণ

কিডনি বিগড়ে গেলে শুধু একটি অঙ্গই নয়, শরীরের অন্য প্রত্যঙ্গেও তার মারাত্মক প্রভাব পড়ে। সময়মতো চিকিৎসা না হলে জীবনহানিও ঘটতে পারে। চিকিৎসকেরা বলছেন, কিডনির...

সকালে পেট খালি হয় না? জেনে নিন সমাধান

সকালে উঠে অনেকেরই পেট ফাঁপা বা ভরে থাকার মতো অনুভূতি থাকে। মূলত কোষ্ঠকাঠিন্যের কারণে এমনটা হয়। বিশেষ করে যখন খাবারে ফাইবার বা হাইড্রেশনের অভাব...

অতিরিক্ত ক্যালসিয়াম শরীরের কী কী ক্ষতি করে?

ক্যালসিয়াম আমাদের হাড় ও দাঁত মজবুত করে। পাশাপাশি হৃদযন্ত্রের পেশিসহ অন্যান্য পেশি ও স্নায়ুর কার্যকারিতা ঠিক রাখতে সাহায্য করে। তাই প্রতিদিন ডায়েটে নির্দিষ্ট মাত্রায়...

‘অ্যারিথমিয়া’ কেন হয়, করণীয় কী?

হৃদরোগের বিভিন্ন ধরনের মধ্যে উল্লেখযোগ্য একটি হলো ‘অ্যারিথমিয়া’। রোগটি মূলত হৃদপিণ্ডের অনিয়মিত স্পন্দনের কারণে হয়ে থাকে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, রোগটিতে আক্রান্ত হওয়ার বিভিন্ন কারণ রয়েছে। অনেকেই...

রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রা বেড়ে গেলে কী করবেন?

কোলেস্টেরলের কথা শুনলেই আমরা আতঙ্কিত হয়ে পড়ি। কিন্তু শরীরে কোলেস্টেরল থাকলেই যে বিপদ, এমনটা কিন্তু নয়। ভালো আর খারাপ দুই ধরনের কোলেস্টেরলের মধ্যে ভালো...

Latest news

A tudás ereje: Hogyan formálja a műveltség a kortárs hétköznapokat?

A tudás ereje: Hogyan formálja a műveltség a kortárs hétköznapokat? A huszonegyedik század beköszöntével a civilizáció egy olyan korszakba...
- Advertisement -spot_imgspot_img

favorite article 187441

favorite article 187441

এক বছর বয়সের আগে শিশুকে গরুর দুধ দেবেন না যে কারণে

গরুর দুধ একটি প্রাকৃতিক ও পুষ্টিকর খাবার। কিন্তু এক বছরের কম বয়সী শিশুদের ক্ষেত্রে বিষয়টি ভিন্ন। প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য পুষ্টিকর...

Must read

A tudás ereje: Hogyan formálja a műveltség a kortárs hétköznapokat?

A tudás ereje: Hogyan formálja a műveltség a kortárs...

favorite article 187441

favorite article 187441
- Advertisement -spot_imgspot_img

You might also likeRELATED
Recommended to you

আজ ঢাকার বাতাস ‘খুব অস্বাস্থ্যকর’

সকাল থেকে রাজধানীর আকাশ বেশ কুয়াশাচ্ছন্ন। একইসঙ্গে ঢাকার বাতাসও...

দ্রুত হেঁচকি বন্ধ করার সহজ উপায়

জনসমাবেশে থাকুন কিংবা বাড়িতে, যে সময়ই হেঁচকি সমস্যা দেখা...

লাউ খাওয়ার ৫ উপকারিতা

সবচেয়ে কম দামি সবজির মধ্যে একটি হলো লাউ। আমাদের...