বয়সের সঙ্গে পাল্লা দিয়ে সুস্থ থাকতে সুষম ও স্বাস্থ্যকর খাবার অত্যন্ত জরুরি। কারণ, সুষম ও স্বাস্থ্যকর খাবার মানুষের শারীরিক ও মানসিক সুস্থতা বজায় রাখে।...
বয়স বাড়ার সাথে সাথে বিভিন্ন কারণে ত্বকে প্রাকৃতিকভাবে বলিরেখা তৈরি হয়। এটাই স্বাভাবিক। কারণ বয়স বাড়তে থাকলে ত্বক সাধারণত শুষ্ক, পাতলা এবং কম স্থিতিস্থাপক...
বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে নানা ধরনের শারীরিক সমস্যা দেখা দিতে শুরু করে। বিশেষ করে অস্থিক্ষয়। হাঁটুতে ব্যথা, চলাফেরায় সমস্যা, হাড় ক্ষয়ে যাওয়া নিয়ে চিন্তায়...
যুক্তরাষ্ট্রের চিকিৎসক ডা. গ্ল্যাডিস ম্যাকগারি। তিনি একজন ক্যান্সার সারভাইভারও। হোলিস্টিক মেডিসিনের পথপ্রদর্শক হিসেবে বিশ্বব্যাপী তার আলাদা পরিচিতি রয়েছে। তার বয়স ১০২ বছর। কর্মমুখর বর্ষীয়ান...