Tag:স্বাস্থ্য

এই ৩ সুপারফুড নিয়মিত খেতে হবে যে কারণে

ডায়াবেটিস, ওজন নিয়ন্ত্রণ এবং হৃদরোগের স্বাস্থ্য পরস্পর সম্পর্কিত। গবেষণা থেকে জানা গেছে যে, স্থূলতা ডায়াবেটিসের কারণ হতে পারে, অন্যদিকে স্থূলতা হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়াতে পারে।...

প্রতিদিন মিষ্টি আলু খেলে শরীরে কী ঘটে?

মিষ্টি আলু এখন সুস্থতার জন্য একটি প্রধান খাবার হিসেবে আবিষ্কৃত হয়েছে। করেছে। ফাইবার, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং ভিটামিন সমৃদ্ধ এই আলু স্বাস্থ্যকর খাবারের মধ্যে একটি। কিন্তু...

ডেঙ্গু রোগীদের চিকিৎসায় স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের নতুন নির্দেশনা

ডেঙ্গু রোগীদের চিকিৎসা আরও সুশৃঙ্খল করতে সরকারি হাসপাতালগুলোকে নতুন নির্দেশনা দিয়েছে স্বাস্থ্য অধিদপ্তর। নির্দেশনা অনুযায়ী, ডেঙ্গু চিকিৎসায় দেশের সব হাসপাতালকে অবিলম্বে বিশেষ ওয়ার্ড তৈরি...

রাতে ঘুমানোর উপযুক্ত সময় কখন?

রাতে ঘুমানোর উপযুক্ত সময় নির্ভর করে একজন ব্যক্তির বয়স, জীবনের রুটিন, স্বাস্থ্য ও ঘুমের প্রয়োজনের ওপর। সাধারণভাবে, একজন প্রাপ্তবয়স্ক মানুষের জন্য রাত ১০টা থেকে ১১টার...

স্তন ক্যান্সার সচেতনতায় সেমিনার

বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার তথ্য অনুযায়ী, বাংলাদেশে প্রতি বছর ২০ হাজারেরও বেশি নারী স্তন ক্যান্সারে আক্রান্ত হন, যার মধ্যে প্রায় সাত হাজার ৫০০ জনের মৃত্যু...

চা গরম করে খেলে কী হয়?

গরম এক কাপ চায়ের চেয়ে আরামদায়ক আর কী আছে! শুধু একটি চুমুক স্বয়ংক্রিয়ভাবে আমাদের মুহূর্তেই সতেজ করে, তাই না? একজন চা প্রেমিক কয়েক কাট...

দুধে ভেজাল আছে কিনা বুঝবেন কীভাবে?

প্রতিদিন দুধ পান করার পরামর্শ দেন স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা। দুধ স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। তবে, সেটি ভেজাল মুক্ত দুধ। আপনিও যদি ঘরে বসে দুধের বিশুদ্ধতা পরীক্ষা...

প্রতিবার খাবারের সঙ্গে শসা খাবেন যে কারণে

শসা হলো এমনই একটি সবজি যা প্রতিটি বাড়িতে সালাদ হিসেবে খাওয়া হয়। এই সবজি বিভিন্ন স্বাস্থ্য উপকারিতা দেয়। আপনি যদি ওজন কমানোর জন্য শসা...

Latest news

ডেঙ্গুতে মৃত্যু ৩০০ ছুঁইছুঁই

দেশে গত ২৪ ঘণ্টায় ডেঙ্গুতে আক্রান্ত হয়ে আরও চারজনের মৃত্যু হয়েছে। এ নিয়ে চলতি বছর ডেঙ্গুতে মোট ২৯৯ জনের...
- Advertisement -spot_imgspot_img

৮ ঘণ্টা ঘুমের পরেও ক্লান্তি কাটে না যে কারণে

রাতে ৮ ঘণ্টা ঘুমানোর পরে সতেজ বোধ করার কথা, কিন্তু সবসময় তা হয় না। এমনকী সারারাত ভালোভাবে ঘুমানোর পরেও...

অক্টোবরের প্রথম সপ্তাহেই ডেঙ্গুতে প্রাণ গেল ৪৯ জনের

দেশে গত ২৪ ঘণ্টায় ডেঙ্গুতে আক্রান্ত হয়ে আরও পাঁচজনের মৃত্যু হয়েছে। একই সময়ে হাসপাতালে ভর্তি হয়েছেন ১ হাজার ৯৩৫...

Must read

ডেঙ্গুতে মৃত্যু ৩০০ ছুঁইছুঁই

দেশে গত ২৪ ঘণ্টায় ডেঙ্গুতে আক্রান্ত হয়ে আরও চারজনের...

৮ ঘণ্টা ঘুমের পরেও ক্লান্তি কাটে না যে কারণে

রাতে ৮ ঘণ্টা ঘুমানোর পরে সতেজ বোধ করার কথা,...