Tag:শর্করা

আপেল নাকি টমেটো, কোনটি বেশি উপকারী?

আপেল এবং টমেটো দুটিই পুষ্টিগুণে সমৃদ্ধ, তবে তাদের পুষ্টিগুণ ভিন্ন ধরনের এবং নির্ভর করে কীসের জন্য এই তুলনাটি করা হচ্ছে। আপেল ও টমেটোর পুষ্টিগুণ সম্পর্কে...

ব্লাড সুগার নিয়ন্ত্রণে রাখার ঘরোয়া উপায়

সুস্থ থাকার জন্য ব্লাড সুগার নিয়ন্ত্রণে রাখা জরুরি। সেজন্য কিছু খাবার এড়িয়ে চলতে হবে এবং কিছু খাবার যোগ করতে হবে তালিকায়। কিছু খাবার খেলে...

ডায়াবেটিস হলেও খেতে পারেন যেসব ফল

ডায়াবেটিসে খাবারের ব্যাপারে অনেক সতর্কতা রয়েছে। অনেকেই মনে করেন যেহেতু ডায়াবেটিসে মিষ্টি খাওয়া নিষেধ, তাই স্বাদে মিষ্টি হওয়ায় এই সমস্যায় ফল খাওয়া যাবে না।...

রমজানে কাছে আসবে না গ্যাস্ট্রিক

ইদানীং সাধারণ সমস্যার মধ্যে রয়েছে গ্যাস্ট্রিক। এটি এখন ছোট বড় সবারই। যা কিছু খাওয়া হচ্ছে তাতেই যেন গ্যাস্ট্রিকের হামলা পিছু ছাড়ছে না। মুঠো মুঠো...

শিশুর ফাস্ট ফুড আসক্তি কমাবেন যেভাবে

সন্তানকে নিয়ে বাবা-মায়েদের সবচেয়ে বড় উদ্বেগের মধ্যে একটি হল শিশুদের পুষ্টিকর এবং স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়ানো। এখন শিশুরা খাওয়া-দাওয়া নিয়ে প্রায়ই বিরক্ত করে। স্বাস্থ্যকর খাবারের...

Latest news

একনজরে দেখে নিন হামের চিকিৎসা ও করণীয়

বর্তমানে দেশজুড়ে আতঙ্কের নাম অত্যান্ত সংক্রামক ব্যাধি হাম। দেশের বিভিন্ন জেলায় ব্যাপকভাবে ছড়িয়ে পড়ছে ছোঁয়াচে এই রোগ। তবে হামের...
- Advertisement -spot_imgspot_img

আপনার কিডনি নীরবে নষ্ট হয়ে যাচ্ছে না তো!

কিডনি রোগ নিয়ে মানুষের অন্যতম বড় চ্যালেঞ্জ হলো এই যে, এই রোগটি বেশিরভাগ ক্ষেত্রে নীরবে কাজ করে। এর মানে...

হাম হলে কী করবেন?

হাম একটি অত্যন্ত সংক্রামক রোগ যা নাক ও গলায় থাকা একটি ভাইরাসের কারণে হয়। হামের ফলে গুরুতর অসুস্থতা, হাসপাতালে...

Must read

একনজরে দেখে নিন হামের চিকিৎসা ও করণীয়

বর্তমানে দেশজুড়ে আতঙ্কের নাম অত্যান্ত সংক্রামক ব্যাধি হাম। দেশের...

আপনার কিডনি নীরবে নষ্ট হয়ে যাচ্ছে না তো!

কিডনি রোগ নিয়ে মানুষের অন্যতম বড় চ্যালেঞ্জ হলো এই...