Tag:বয়স

কিশোরী বয়সে খেলাধুলা না করলে যেসব ঝুঁকি

বালিকা বা কিশোরী বয়সের মেয়েরা খেলাধুলা না করলেই নানা স্বাস্থ্য জটিলতায় আক্রান্ত হয়। যেমন- ১. কৈশোরে অনেক মেয়ের হঠাৎ করে ওজন বাড়তে থাকে। মোটেও খেলাধুলা...

বয়স ৫০ পেরোলে শরীরচর্চায় যে ভুল করবেন না

নিয়মিত শরীরচর্চা শরীরকে রোগমুক্ত রাখতে সাহায্য করে, ভূমিকা রাখে ওজন কমাতেও। তবে বয়স ৫০ পেরিয়ে যাওয়ার পরও শরীরচর্চা করতে হলে মানতে হবে বেশ কিছু...

বয়ঃসন্ধিকালে ভুল-ত্রুটি, অভিভাবকের করণীয়

বয়ঃসন্ধিকালের কিশোর–কিশোরীরাউদ্দেশ্যমূলকভাবে বা কখনো নিজের অজান্তেই ভুল কাজের সঙ্গে জড়িয়ে পড়ে। এই সময় তারা জ্ঞানীয় বিকাশ (কগনিটিভ ডেভেলপমেন্ট) আর নৈতিকতার বিকাশের (মর‌্যাল ডেভেলপমেন্ট) গুরুত্বপূর্ণ...

শিশুর হাতে মোবাইল দিয়ে খাওয়াচ্ছেন, চরম স্বাস্থ্যঝুঁকি!

তনিমা খন্দকার তার দেড় বছরের সন্তানকে খাবার খাওয়ান স্মার্টফোনে বিভিন্ন ভিডিও দেখিয়ে। বেসরকারি এই চাকরিজীবী জানালেন, ব্যস্ততার কারণেই বাধ্য হয়ে মোবাইল ফোন দেখিয়ে সন্তানকে...

১০২ বছর বয়সেও যেভাবে সুস্থ এই চিকিৎসক

যুক্তরাষ্ট্রের চিকিৎসক ডা. গ্ল্যাডিস ম্যাকগারি। তিনি একজন ক্যান্সার সারভাইভারও। হোলিস্টিক মেডিসিনের পথপ্রদর্শক হিসেবে বিশ্বব্যাপী তার আলাদা পরিচিতি রয়েছে। তার বয়স ১০২ বছর। কর্মমুখর বর্ষীয়ান...

৬০-এর পর ওজন ঝরাতে কী করবেন?

একটা বয়সের পর শরীরের ওজন বেড়ে যাওয়ার আশঙ্কা থাকে। ওজন বেশি হয়ে গেলে পায়ের ওপর বাড়তি চাপ সৃষ্টি হয় ফলে দেখা দেয় ব্যথা। কোলেস্টেরল,...

কানে কম শোনার সঙ্গে ডিমেনশিয়ার সম্পর্ক?

বয়স বাড়তে থাকলে শারীরিক সমস্যাও বাড়ে। এরমধ্যে অন্যতম থাকে কানে কম শোনার সমস্যা। অনেক ক্ষেত্রে মধ্যবয়সীদেরও এই সমস্যা হতে পারে। শ্রবণশক্তি কমে যাওয়ার সঙ্গে জড়িয়ে...

বয়স ৫০ পেরোলে…

নিয়মিত শরীরচর্চা শরীরকে রোগমুক্ত রাখতে সাহায্য করে, ভূমিকা রাখে ওজন কমাতেও। তবে বয়স ৫০ পেরিয়ে যাওয়ার পরও শরীরচর্চা করতে হলে মানতে হবে বেশ কিছু...

Latest news

এখনও সুস্থ নন তানিয়া বৃষ্টি, চাইলেন দোয়া

চলতি বছরে ব্রেন টিউমার ধরা পড়ে ছোটপর্দার বর্তমান সময়ের জনপ্রিয় অভিনেত্রী তানিয়া বৃষ্টির। অস্ত্রপচারও সম্পন্ন হয়েছিল। কিন্তু শারীরিকভাবে এখনও...
- Advertisement -spot_imgspot_img

নারীর জন্য উপকারী ও ক্ষতিকর খাবার সম্পর্কে জেনে নিন

ভালোভাবে খাওয়া-দাওয়া করাকে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে একটি জটিল বিষয় হিসেবে দেখা হয়, যেখানে কী রাখতে হবে এবং কী এড়িয়ে চলতে...

সকালে মুখ শুষ্ক থাকে? জেনে নিন কারণ

শুষ্ক মুখ নিয়ে ঘুম থেকে ওঠাটা সামান্য অস্বস্তির মতো মনে হতে পারে। এক চুমুক পানি খেলেই যেন ঠিক হয়ে...

Must read

এখনও সুস্থ নন তানিয়া বৃষ্টি, চাইলেন দোয়া

চলতি বছরে ব্রেন টিউমার ধরা পড়ে ছোটপর্দার বর্তমান সময়ের...

নারীর জন্য উপকারী ও ক্ষতিকর খাবার সম্পর্কে জেনে নিন

ভালোভাবে খাওয়া-দাওয়া করাকে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে একটি জটিল বিষয় হিসেবে...