অন্তঃসত্ত্বা অবস্থায় গর্ভস্থ শিশু এবং হবু মায়ের শরীরের যত্নে ফল খাওয়া গুরুত্বপূর্ণ। কিন্তু সবক্ষেত্রে ফল খাওয়া নিরাপদ নাও হতে পারে বলে মনে করছেন চিকিৎসকরা।
বিশেষজ্ঞদের...
খাদ্যগুণ, পুষ্টিগুণে ভরপুর সুস্বাদু ফল বেদানা খেতে কার না ভালো লাগে। কিন্তু জানেন কি এই ফল কোলেস্টেরল ও রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে অত্যন্ত কার্যকর? পুষ্টিবিদরা বলছেন,...