সদ্য পঞ্চাশের ঘরে পা রেখেছেন রহমান সাহেব। নানা শারীরিক জটিলতা রয়েছে। হাঁটু আর কোমরের ব্যথা ভোগায় বেশি। সিঁড়ি দিয়ে ওঠা-নামা করলে কিংবা টয়লেটে উঠতে-বসতে...
ডায়াবেটিস সারা বিশ্বে সবচেয়ে সাধারণ স্বাস্থ্য সমস্যার মধ্যে একটি। বিশ্ব জুড়ে বিশেষজ্ঞরা ব্লাড সুগারের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন এবং খাদ্যাভ্যাস বজায় রাখার পরামর্শ...
ডায়াবেটিসে খাবারের ব্যাপারে অনেক সতর্কতা রয়েছে। অনেকেই মনে করেন যেহেতু ডায়াবেটিসে মিষ্টি খাওয়া নিষেধ, তাই স্বাদে মিষ্টি হওয়ায় এই সমস্যায় ফল খাওয়া যাবে না।...
বাদাম অত্যন্ত পাওয়ারফুল ফলের মধ্যে অন্যতম ৷ তবে বাদামের থেকে কাঁচাবাদাম অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ শরীরের জন্য৷ কেননা কাঁচাবাদামে অ্যান্টি অক্সিডেন্ট, ভিটামিন ও ফাইবার প্রচুর পরিমাণে...
প্লাস্টিকের বোতলে প্রচুর পরিমাণে প্লাস্টিক-কণা পানি সঙ্গে মিশে থাকে। এই প্লাস্টিক পানি খাওয়ার সময় শরীরে ঢোকে এবং শরীরে টক্সিনের মাত্রা বহুগুণে বাড়িয়ে দেয়। বেশি...
পূর্ণাঙ্গ স্ট্রোকের তুলনায় কম শঙ্কাপূর্ণ স্ট্রোক হলো মিনি স্ট্রোক। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, মিনি স্ট্রোকের রোগীর পূর্ণাঙ্গ স্ট্রোকে আক্রান্তের ঝুঁকি বেশি।
বর্তমান সময়ের জীবন যাপনে যে রোগগুলোর...
কাঁঠালের প্রতিটি কোয়া যেন অমৃত। যারা কাঁঠাল পছন্দ করেন তারা জানেন এর তৃপ্তি কোথায়। গ্রীষ্মের বাজারে আম, লিচুর পাশাপাশি কাঁঠালের চাহিদাও তুঙ্গে থাকে। কাঁঠালের...