Wednesday, February 11, 2026

Tag:আইসক্রিম

গরমে সতেজ থাকতে যে ৪ খাবার খাবেন

ভ্যাপসা গরম থাকছেই। এই গরমে ঠান্ডা কিছু খেয়ে শরীর ও মন সতেজ রাখতে চাই আমরা সবাই। কিন্তু সব ঠান্ডা খাবারই কি উপকারী? সাধারণত আমরা...

রক্তে শর্করা বাড়ায় যেসব খাবার

বর্তমানে স্বাস্থ্য নিয়ে বেশ সচেতন মানুষ। চিনিসহ ক্ষতিকর বিষয়ে বাড়তি সচেতন অনেকেই। পারতপক্ষে অতিরিক্ত চিনি এড়িয়ে চলেন অনেকেই। পুষ্টিবিদেরা বলছেন, চিনির পরিমাণ নিয়ে এই...

খাবার পরিবর্তনে নিয়ন্ত্রণে রাখুন হার্টের সমস্যা

অনিয়ন্ত্রিত জীবনধারা, অস্বাস্থ্যকর খাওয়াদাওয়া এবং শরীরচর্চার অভাবের বেশির ভাগ মানুষেরই হার্ট খারাপ হচ্ছে। উচ্চ রক্তচাপ, রক্তে 'খারাপ' কোলেস্টেরল— এ সব মানুষের নিত্যসঙ্গী। তবে রক্তের...

গরমের স্বস্তিতে আমের আইসক্রিম!

তীব্র গরমে স্বস্তি পেতে অনেকেই আইসক্রিম খেতে পছন্দ করেন। অন্যদিকে গ্রীষ্মকাল মানেই আমের সমারোহ। এ দুইয়ের সমন্বয়ে যদি আমের কুলফি তৈরি যায় তাহলে তা...

Latest news

এক মাস চিনি না খেলে শরীরের যে লাভ হয়

মিষ্টি খেতে ভালোবাসেন না এমন লোক কমই আছেন। আবার অনেকে সরাসরি মিষ্টি না খেলেও বিভিন্ন খাবারের সঙ্গে চিনি মিশিয়ে...
- Advertisement -spot_imgspot_img

পানি কম পান করলে কি মাথাব্যথা হয়?

আমাদের অনেকেরই পানি কম পান করার অভ্যাস রয়েছে। পর্যাপ্ত পানি পানের অভাবে শরীরে নানা সমস্যা দিতে পারে। এখন আপনার...

আবহাওয়া পরিবর্তনে কাশির সমস্যা? জেনে নিন ঘরোয়া উপায়

ডাক্তারের কাছে যেতে পছন্দ করেন, এমন কেউ কি আছেন? সম্ভবত নেই। কারণ, আমাদের সবারই প্রথম আকাঙ্ক্ষাই হলো সুস্থতা। আপনি...

Must read

এক মাস চিনি না খেলে শরীরের যে লাভ হয়

মিষ্টি খেতে ভালোবাসেন না এমন লোক কমই আছেন। আবার...

পানি কম পান করলে কি মাথাব্যথা হয়?

আমাদের অনেকেরই পানি কম পান করার অভ্যাস রয়েছে। পর্যাপ্ত...