Tag:হজম

শীতে ঠান্ডা পানি পান করেন? জেনে নিন কী হয়

শীতকালে আমাদের খাওয়া-দাওয়ার অভ্যাস আরও বেশি আরাম এবং উষ্ণতার দিকে চলে যায়। গরম পানীয় ভালো লাগে, অন্যদিকে ঠান্ডা পানীয় সাধারণত এড়িয়ে চলি এই সময়ে।...

পানিফল খেলে হার্ট-লিভারের সুস্থতা ছাড়াও যেসব উপকার মেলে

প্রকৃতিতে এখন হেমন্তের শীতল বাতাস বইছে। শীতের এই সময়ে বাজারে আসে নানা ধরনের মৌসুমী ফল, যার মধ্যে অন্যতম হলো পানিফল। পানিতে জন্ম নেওয়া এই...

শিশুর কোষ্ঠকাঠিন্যের কারণ হতে পারে যেসব খাবার

শিশুদের কোষ্ঠকাঠিন্য বাবা-মায়ের কাছে একটি উদ্বেগের বিষয়। কখনো কখনো কোষ্ঠকাঠিন্য স্বাভাবিক, তবে বিশেষজ্ঞরা সতর্ক করে দিয়েছেন যে কিছু খাবার শিশুদের হজম প্রক্রিয়া ধীর হওয়ার...

সকালে ডাবের পানি খেলে কী হয়?

গ্রীষ্মকাল হলো উজ্জ্বল রোদ, উচ্চ তাপমাত্রা এবং সতেজ পানীয়ের ঋতু। এই সময়ে পানিশূন্যতা এবং অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যা এড়াতে হাইড্রেটেড থাকা অপরিহার্য। গ্রীষ্মে হাইড্রেটেড থাকার...

সকালে কুলি না করে পানি পানে কী হয়

সকালে ঘুম থেকে উঠেই অনেকে কাজে নেমে পড়েন। সব কাজ শেষ করেই তবে সকালের নাস্তা সারেন। কিন্তু দিনের শুরুতেই কিছুটা সময় রাখতে হবে নিজের...

পানিফল খাবেন যে কারণে

দেশে নেমেছে শীতের আমেজ। এ শীতের সঙ্গে এসেছে শীতের সৌন্দর্য আর বৈচিত্রও। যার একটি হলো শীতকালীন ফল। দেশে শীতের এই সময়টাতে অনেক মৌসুমী ফল বাজারে...

সেদ্ধ খাবার কতটা স্বাস্থ্যকর?

বর্তমানে বেশিরভাগ মানুষই স্বাস্থ্যকর জীবনধারা মেনে চলার চেষ্টা করেন। আর এর শুরুটা হয় খাবার দিয়ে। তাই আমাদের স্বাস্থ্যকর ও পুষ্টিসমৃদ্ধ খাবার খাওয়া উচিত। অনেকেই ভাবেন...

খাবার হজমে কত সময় লাগে?

মানুষের শরীর সুস্থ থাকার পেছনে হজম প্রক্রিয়া খুব গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। কোনো খাবার খাওয়ার পর তা ভালোমত হজম হওয়া সুস্বাস্থ্যের জন্য অপরিহার্য। হজম...

Latest news

পেটে নানা সমস্যা, অন্ত্রের কৃমি নয় তো!

অন্ত্রের কৃমি পরজীবী কৃমি যা দূষিত খাবার বা পানি, ভালোভাবে না ধোয়া ফল ও সবজি, আধসেদ্ধ মাংস, অথবা দূষিত...
- Advertisement -spot_imgspot_img

রাত হলেই বাড়ে বিষণ্ণতা? যেভাবে দূর করবেন

রাতে মনমরা লাগাটা অনেকের কাছেই পরিচিত। দিনের বেলায় আপনি হয়তো ভালোই বোধ করছেন, কাজ ও লোকজনের সাথে ব্যস্ত থাকছেন,...

সময়ের আগে পিরিয়ড হতে পারে যেসব কারণে

আপনার পিরিয়ড যদি নির্দিষ্ট তারিখের চেয়ে কয়েক দিন আগে শুরু হয়, তবে স্বাভাবিকভাবেই মনে হতে পারে যে কোনো সমস্যা...

Must read

পেটে নানা সমস্যা, অন্ত্রের কৃমি নয় তো!

অন্ত্রের কৃমি পরজীবী কৃমি যা দূষিত খাবার বা পানি,...

রাত হলেই বাড়ে বিষণ্ণতা? যেভাবে দূর করবেন

রাতে মনমরা লাগাটা অনেকের কাছেই পরিচিত। দিনের বেলায় আপনি...