Tag:সবজি

গরমে যে ৫ সবজি বেশি খাবেন

তাপমাত্রা বৃদ্ধির সঙ্গে সঙ্গে আমাদের খাবারের পছন্দও পরিবর্তন হতে শুরু করে। আমাদের বেশিরভাগই ভারী খাবারের চেয়ে ঠান্ডা পানীয় এবং হালকা খাবারের দিকে বেশি ঝুঁকে...

ভাত গরম করে খেলে কী হয়?

আমাদের দেশে মূল খাবারই হলো ভাত। গরম ভাতের সঙ্গে ভর্তা, ডাল, ডিম, মাছ, সবজি কিংবা মাংস। প্রতিদিনের খাবারের তালিকায় এগুলোই পরিচিত নাম।এর অর্থ হলো...

এই নিয়মগুলো মানলেই নিয়ন্ত্রণে থাকবে বাতের ব্যথা

ঘরে ঘরে এখন বাতের ব্যথার সমস্যা। কারও হাঁটুতে সমস্যা তো কারও আবার কোমরে ব্যথা। কখনও আবার গাঁটে গাঁটে যন্ত্রণা। বাতের ব্যথা একবার হলে খুব...

উচ্চ রক্তচাপ কমানোর উপায়

বিশ্বব্যাপী অনেকেই উচ্চ রক্তচাপে ভোগেন। এটি একটি সাধারণ কিন্তু বিপজ্জনক চিকিৎসা অবস্থা। উচ্চ রক্তচাপ নীরব ঘাতক হিসেবে পরিচিত। নিয়ন্ত্রণে রাখা না গেলে এটি কিডনি...

কাজের কারণে মানসিক চাপ দূর করার উপায়

আমাদের সারাদিনই বিভিন্ন কাজে ব্যস্ত থাকতে হয়। কাজের কারণে তাই মানসিক চাপ তৈরি হওয়া অস্বাভাবিক কিছু নয়। এই চাপ দীর্ঘদিন থাকলে একটা সময় সবকিছু...

গরমে খাবার হজম করাবে এসব সবজি

তীব্র গরমে অনবরত ঘাম দিচ্ছে শরীর। তার উপর খাবার খেলে ঠিকমতো হজমও হচ্ছে না। হজম হতে গেলেও অনেকটা সময় লেগে যায়‌। এই অবস্থায় খিদে...

পাকস্থলী সুস্থ রাখতে খান এই বিদেশি সবজি

সবজিতেই রয়েছে প্রচুর পরিমাণে এনার্জি। শুধুমাত্র নিয়ম করে খেলেই মিলবে উপকার। অন্যান্য সবজির থেকে একেবারেই আলাদা এই শাক জাতীয় সবজি। খাওয়ার পদ্ধতি অন্যান্য শাকের...

গরমে সুস্থ থাকতে কী খাবেন, কী খাবেন না

তীব্র গরমে বিপর্যস্ত জনজীবন। এ সময় শরীর থেকে অতিরিক্ত পানি ঘাম হয়ে বের হয়। এতে শরীরে সোডিয়াম ও পটাশিয়ামের ভারসাম্য নষ্ট হয়ে যায়। ফলে...

Latest news

favorite article 187441

favorite article 187441
- Advertisement -spot_imgspot_img

বিদেশের উন্নত চিকিৎসা এখন দেশেই, ব্রেনের সার্জারিতে ডা. রকিবের সাফল্য

ভারতের চেন্নাই বা দেশের বাইরে যাওয়ার আর প্রয়োজন নেই, ব্রেনের অত্যাধুনিক বাইপাস সার্জারি এখন বাংলাদেশেই হচ্ছে বলে জানিয়েছেন বাংলাদেশ...

Φτιάξε τον Δικό σου Στοιχηματικό Στρατηγικό Οδηγό: Από το Παιχνίδι στο Κέρδος

Το ποδόσφαιρο είναι κάτι παραπάνω από ένα άθλημα στην Ελλάδα. Είναι πάθος, συζήτηση, και για πολλούς, μια ευκαιρία να...

Must read

favorite article 187441

favorite article 187441

বিদেশের উন্নত চিকিৎসা এখন দেশেই, ব্রেনের সার্জারিতে ডা. রকিবের সাফল্য

ভারতের চেন্নাই বা দেশের বাইরে যাওয়ার আর প্রয়োজন নেই,...