Tag:শরীর

সকালে না খেলে ওজন বাড়ে!

সকালের নাশতায় কী থাকছে, এর ওপর নির্ভর করে সারা দিন শরীর কেমন থাকবে। কিন্তু অফিস বেরোনোর তাড়াহুড়োয় অনেকেই সকালের খাবার খান না। কিংবা একেবারেই...

হার্ট অ্যাটাকের আশঙ্কা কোন কোন লক্ষণে ধরা সম্ভব

প্রতিদিনের নানা প্রতিবন্ধকতার সঙ্গে পাল্লা দিয়ে বাড়ছে রোগের বিস্তারও। এসব রোগের ভিড়ে যে রোগটি এখন প্রায় শোনা যায় সেটি হলো হৃদরোগ। হৃদরোগের সমস্যা এখন...

প্রচণ্ড গরমে সুস্থ থাকবেন যেভাবে

প্রচণ্ড গরমে জনজীবন অস্থির হয়ে পড়েছে। এ সময়ে সচেতন না থাকলে যেকোনো মুহূর্তে আমাদের অসুস্থ হওয়ার সম্ভাবনা দেখা দিতে পারে। হিট স্ট্রোকের ঝুঁকিও বাড়ে...

গর্ভাবস্থায় এই কাজগুলো একদমই করবেন না

ছোট থেকে শুনে এসেছেন গর্ভবতী হলে খেতে হয় দু’জনের মাপে। নিজের ও সন্তানের। বেশির ভাগ সময়ই শুয়ে–বসে থাকতে হয় ইত্যাদি। বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকদের মতে কিন্তু...

আম খাওয়ার আগে আম ভিজিয়ে রাখবেন কেন?

চলছে মধুমাস। বাজারে এখন পাকা আম বেশ সহজলভ্য। এখনই সময় মৌসুমী ফল খাওয়ার। তবে এ মৌসুমে সব ফলের চেয়ে আমের জনপ্রিয়তা বেশি। আর এ...

শরীর ও মনের সুস্থতায়

শরীর ও মনকে সুস্থ রাখতে মানুষ কত কিছু করে থাকে। এর মধ্যে খাবারের তালিকা থেকে কিছু খাবার বাদ দেওয়া বা স্বাস্থ্যকর খাবার যোগ করা।...

Latest news

Cricket Road Game Online: Steps and Methods for Indian Players

Cricket Road Game Online – Complete Guide for Indian Players What is...
- Advertisement -spot_imgspot_img

সকালে মুখ শুষ্ক থাকে? জেনে নিন কারণ

শুষ্ক মুখ নিয়ে ঘুম থেকে ওঠাটা সামান্য অস্বস্তির মতো মনে হতে পারে। এক চুমুক পানি খেলেই যেন ঠিক হয়ে...

আম খাওয়ার স্বাস্থ্যকর উপায় জেনে নিন

গ্রীষ্মকালে সারাদেশের বাজারগুলো পাকা, সোনালি আমের ঝুড়িতে ভরে যায়। অনেকের কাছে আম এই মৌসুমের প্রধান আকর্ষণ। এই ফল মিষ্টি,...

Must read

সকালে মুখ শুষ্ক থাকে? জেনে নিন কারণ

শুষ্ক মুখ নিয়ে ঘুম থেকে ওঠাটা সামান্য অস্বস্তির মতো...