Tag:পানিশূন্যতা

ডাবের পানি নাকি ওআরএস, পানিশূন্যতা কমাতে কোনটি বেশি উপকারী

ভরা শরৎকালেও বৃষ্টি কমছে না, যার ফলে ঘরে ঘরে জ্বর, সর্দিকাশি এবং পেট খারাপের সমস্যা বাড়ছে। আবার যখন রোদ ওঠে, তখন তা থাকে খুবই...

পানিশূন্যতা ও হৃদরোগ এড়াতে যে ৫ খাবার খাবেন

হাইড্রেশন মানে কেবল পানির বোতল বহন করা নয়। প্রতিদিনের অনেক খাবার এবং পানীয় প্রাকৃতিকভাবে পানি সমৃদ্ধ। সেগুলো আমাদেরসতেজ রাখার পাশাপাশি হৃদযন্ত্র ভালো রাখতেও দারুণভাবে...

পানিশূন্যতা ও হৃদরোগ এড়াতে যে ৫ খাবার খাবেন

হাইড্রেশন মানে কেবল পানির বোতল বহন করা নয়। প্রতিদিনের অনেক খাবার এবং পানীয় প্রাকৃতিকভাবে পানি সমৃদ্ধ। সেগুলো আমাদেরসতেজ রাখার পাশাপাশি হৃদযন্ত্র ভালো রাখতেও দারুণভাবে...

রোজায় ক্লান্তি দূর করবে এই ৫ কাজ

রোজায় ক্লান্ত লাগা স্বাভাবিক। কারণ দীর্ঘ সময় ধরে রোজা রাখার ফলে ক্লান্তি, পানিশূন্যতা এবং মনোযোগের অভাব হতে পারে, যার সবকটিই প্রোডাক্টিভিটি এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্যের...

মাথাব্যথা দূর করতে পুদিনা পাতার ব্যবহার

মাথাব্যথা এমন একটি সাধারণ সমস্যা যা বিশ্বব্যাপী লক্ষ লক্ষ মানুষকে প্রভাবিত করে। মানসিক চাপ, পানিশূন্যতা, ঘুমের অভাব বা অন্তর্নিহিত স্বাস্থ্যগত সমস্যার কারণেই হোক না...

ডায়াবেটিস রোগীরা রোজা রাখতে পারবেন যেভাবে

ইসলাম ধর্মের পাঁচটি মূল ভিত্তির তৃতীয় হচ্ছে রোজা। প্রতিবছর রোজা রাখতে গিয়ে অনেকেই অসুস্থ হয়ে পড়েন। তবে কিছু নিয়ম মেনে ডায়াবেটিস রোগীরা সহজে রোজা...

তীব্র গরমে ঘন ঘন মাথাব্যথা? জেনে নিন কারণ

তাপমাত্রা বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে মাথাব্যথাও বাড়ে। গরমকাল শুধু রৌদ্রোজ্জ্বল দিন আর রং-বেরঙের ফলমূলই নিয়ে আসে না, সেইসঙ্গে অতিরিক্ত তাপ, ঘাম এবং পানিশূন্যতার অস্বস্তিও নিয়ে...

শিশুর ডায়রিয়া থেকে দ্রুত মুক্তিতে করণীয়

গ্রীষ্মকালে ডায়রিয়ার প্রকোপ বাড়ে। সবারই এ রোগে আক্রান্তের ঝুঁকি বাড়তে শুরু করে গরমের এ সময়ে। তবে শিশুরাই যেন এ রোগের ঝুঁকিতে বেশি থাকে। তাই...

Latest news

Cricket Road Game Online: Steps and Methods for Indian Players

Cricket Road Game Online – Complete Guide for Indian Players What is...
- Advertisement -spot_imgspot_img

সকালে মুখ শুষ্ক থাকে? জেনে নিন কারণ

শুষ্ক মুখ নিয়ে ঘুম থেকে ওঠাটা সামান্য অস্বস্তির মতো মনে হতে পারে। এক চুমুক পানি খেলেই যেন ঠিক হয়ে...

আম খাওয়ার স্বাস্থ্যকর উপায় জেনে নিন

গ্রীষ্মকালে সারাদেশের বাজারগুলো পাকা, সোনালি আমের ঝুড়িতে ভরে যায়। অনেকের কাছে আম এই মৌসুমের প্রধান আকর্ষণ। এই ফল মিষ্টি,...

Must read

সকালে মুখ শুষ্ক থাকে? জেনে নিন কারণ

শুষ্ক মুখ নিয়ে ঘুম থেকে ওঠাটা সামান্য অস্বস্তির মতো...