Tag:ধূমপান

ধূমপান কীভাবে ছাড়বেন? গাইডলাইন দিলো ডব্লিউএইচও

ধূমপান মানবরেদহের জন্য মারাত্মক ক্ষতিকর এটা আমরা সবাই জানি। কিন্তু তারপরও বিশ্বের শতকোটি মানুষ এই তামাকপণ্য ব্যবহার করছে। ধূমপান যারা করে তাদের অধিকাংশই বিভিন্ন...

কিডনিতে বাসা বাঁধতে পারে ক্যানসার, যা করলে কমবে ঝুঁকি

মানুষের শরীরে যখন কোনো রোগ বাসা বাঁধে তখন সঙ্গে সঙ্গে জানা খুব কঠিন। বিশেষ করে কিডনিতে কোনো সমস্যা হলে তা আরও পরে জানা যায়।...

সিগারেট ছাড়ার সহজ ৭ উপায়

নেশা করা যত সহজ ছাড়া ততটাই কঠিন। কিন্তু চেষ্টা করলে সিগারেট ছাড়া সম্ভব বলে জানাচ্ছেন কার্ডিওলজিস্টরা। এজন্য সহজ সাতটি উপায়ও বলে দিয়েছেন তারা। ১. দিনে...

ঘরে বসেই উচ্চ রক্তচাপ কমাবেন যেভাবে

বিশ্বজুড়ে হাই ব্লাড প্রেশার বা উচ্চ রক্তচাপ একটি নীরব ঘাতক হিসেবে পরিচিত। বাংলাদেশেও বিপুলসংখ্যক মানুষ উচ্চ রক্তচাপে ভুগছেন। এসব রোগীরা যেকোনো সময়ই প্রেশার বেড়ে...

ধূমপান ছাড়তে চান?

যারা ধূমপানে আসক্ত, তাদের জন্য ধূমপান ছাড়ার সিদ্ধান্ত নেওয়া কঠিন। তার চেয়েও কঠিন হলো সিদ্ধান্ত বাস্তবায়ন করা। তবে ধূমপায়ীরা যদি ধূমপান ছাড়ার সিদ্ধান্ত বাস্তবায়নে...

কিডনি সুরক্ষিত রাখতে মেনে চলুন ৭ নিয়ম

শরীরের গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলোর মধ্যে বৃক্ক একটি। আমরা যে পানীয় পান করি, তার রেচনক্রিয়া সম্পন্ন করে কিডনি বা বৃক্ক। তরলের সাথে অবশিষ্ট নাইট্রোজেন ঘটিত বর্জ্য...

যেসব ভুলে ব্রেইনের মারাত্মক ক্ষতি!

শরীরের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ও প্রধান অংশ হলো আমাদের ব্রেইন বা মস্তিষ্ক। এটিই আমাদের পুরো শরীরের কার্যক্রমকে সচল রাখে। কিন্তু কিছু ভুলের জন্য নিজের অজান্তেই...

কম বয়সীদের মধ্যে হৃদরোগ বাড়ার কারণ জানালেন বিশেষজ্ঞরা

বর্তমান সময়ে হৃদরোগে আক্রান্তের সংখ্যা হু হু করে বৃদ্ধি পাচ্ছে। আক্রান্তদের মধ্যে কম বয়সীদের সংখ্যা সব থেকে বেশি। ন্যাশনাল ক্রাইম রেকর্ডস ব্যুরো (এনসিআরবি) একটি...

Latest news

Cricket Road Game Online: Steps and Methods for Indian Players

Cricket Road Game Online – Complete Guide for Indian Players What is...
- Advertisement -spot_imgspot_img

সকালে মুখ শুষ্ক থাকে? জেনে নিন কারণ

শুষ্ক মুখ নিয়ে ঘুম থেকে ওঠাটা সামান্য অস্বস্তির মতো মনে হতে পারে। এক চুমুক পানি খেলেই যেন ঠিক হয়ে...

আম খাওয়ার স্বাস্থ্যকর উপায় জেনে নিন

গ্রীষ্মকালে সারাদেশের বাজারগুলো পাকা, সোনালি আমের ঝুড়িতে ভরে যায়। অনেকের কাছে আম এই মৌসুমের প্রধান আকর্ষণ। এই ফল মিষ্টি,...

Must read

সকালে মুখ শুষ্ক থাকে? জেনে নিন কারণ

শুষ্ক মুখ নিয়ে ঘুম থেকে ওঠাটা সামান্য অস্বস্তির মতো...