স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস বলতে সেই ধরনের খাদ্যাভ্যাসকে বোঝায় যা সামগ্রিকভাবে সুস্বাস্থ্য বজায় রাখতে বা স্বাস্থ্যের উন্নতি সাধনে সহায়তা করে। স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস দেহে প্রয়োজনীয় পুষ্টির পাশাপাশি...
ক্রমবর্ধমান স্থূলতা ও স্বাস্থ্য বৈষম্যের কারণে ২০৫০ সাল নাগাদ বিশ্বব্যাপী ডায়াবেটিসে আক্রান্তের সংখ্যা দ্বিগুণ হবে। সম্ভাব্য এ সংখ্যা হতে পারে ১৩০ কোটি।
সাম্প্রতি দ্য ল্যানসেট...
রেড মিট কী?
রেড মিট (Red Meat) বা লাল মাংস আমিষভোজী মানুষদের খুবই জনপ্রিয় একটি খাদ্য। এটি তাদের দৈনন্দিন খাদ্যেরও একটি অংশ।
রেড মিটকে স্তন্যপায়ী প্রজাতির...
বছরের যে কোনো সময়ের তুলনায় স্বাভাবিক কারণে কোরবানি ঈদে অত্যধিক পরিমাণে মাংস খাওয়া হয়; যা ক্ষেত্রবিশেষে কারও কারও জন্য স্বাস্থ্যঝুঁকি বাড়ায়।
মাংস উন্নত মানের খাদ্য:...