শীতের তেজ বাড়ছে। খাওয়া-ঘুম, জীবনযাপনের রুটিনে এসেছে পরিবর্তন। এসময় খাবারের দিকে লক্ষ রাখতে হবে। এসময় ঠান্ডা জাতীয় খাবার না খাওয়াই ভালো। যে খাবারগুলোতে শরীর...
কোমলমতি শিশুদের একটি সাধারণ সমস্যা কান ব্যথা। কান ব্যথার সমস্যায় প্রায়ই শিশুদের দীর্ঘসময় কাঁদতে দেখা যায়। এতে অভিভাবকরা অনেক বেশি ঘাবড়ে যান। কিন্তু ঘাবড়ে...