Tag:চিনিযুক্ত

নারীকে নিয়মিত যে ৩ মসলা খেতে হবে

নারীর শরীরে পুরো জীবনজুড়েই বড় ধরনের পরিবর্তন আসে। বয়ঃসন্ধি এবং প্রাপ্তবয়স্কতা থেকে শুরু করে গর্ভাবস্থা এবং মেনোপজ পর্যন্ত, প্রতিটি পর্যায় শরীরের জন্য বিভিন্ন চ্যালেঞ্জ...

তীব্র গরমে যেসব খাবার এড়িয়ে চলবেন

চারদিকে প্রচন্ড গরম। রেকর্ড মাত্রায় গরম পড়েছে এ বছর। এ তীব্র গরমে নিজেকে সুস্থ রাখার জন্য নিতে হবে বাড়তি সতর্কতা। তাই খাদ্য বিশেষজ্ঞরা তীব্র...

সাহরিতে যেসব খাবার কখনোই খাবেন না

রমজান মাসে সাহরি সারা দিন রোজা রাখার জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। সাহরির খাবার নির্বাচনের ক্ষেত্রে সতর্ক হতে হবে। কারণ এসময় খাওয়া খাবার...

Latest news

গরম পানিতে মধু মিশিয়ে খেলে কি সত্যিই ওজন কমে?

সকালে এক গ্লাস হালকা গরম পানিতে এক চামচ মধু মিশিয়ে খাওয়ার অভ্যাস রয়েছে আমাদের মধ্যে অনেকেরই। ঐতিহ্যবাহী স্বাস্থ্যচর্চার অংশ...
- Advertisement -spot_imgspot_img

আপনার কি সারাক্ষণ ক্লান্ত লাগে?

এমন অনেক সময় আসে যখন ক্লান্তি বোধ করাটা অস্বাভাবিক নয়। নিদ্রাহীন রাত, ব্যস্ত সপ্তাহ, পরিবারের যত্ন নেওয়া যে কাউকেই...

গর্ভাবস্থায় কাঁচা পেঁপে খাওয়া যাবে?

গর্ভাবস্থা একজন নারীর জীবনের সংবেদনশীল সময়, যখন তার স্বাস্থ্যের বিষয়ে অতিরিক্ত সতর্ক থাকা প্রয়োজন। এই সময়ে কী খাবেন এবং...

Must read

গরম পানিতে মধু মিশিয়ে খেলে কি সত্যিই ওজন কমে?

সকালে এক গ্লাস হালকা গরম পানিতে এক চামচ মধু...

আপনার কি সারাক্ষণ ক্লান্ত লাগে?

এমন অনেক সময় আসে যখন ক্লান্তি বোধ করাটা অস্বাভাবিক...