Tag:খাদ্যাভ্যাস

যে ধরনের জুতা পরবেন ডায়াবেটিসের রোগীরা

ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীদের সংক্রমণের ঝুঁকি থাকে বেশি। তাই তাদের একটু বেশিই সতর্ক থাকতে হয়। ডায়াবেটিসের কারণে অনেক সময়ই পায়ে সংক্রমণ দেখা দেয়, সেখান থেকে...

প্রবীণদের রোগব্যাধি, স্বাস্থ্য সচেতনতা ও দায়িত্ব

বিশ্বব্যাপী বয়স্ক মানুষের সংখ্যা ক্রমেই বৃদ্ধি পাচ্ছে। সেই সঙ্গে বার্ধক্যজনিত রোগসমূহের প্রকোপও বেড়ে যাচ্ছে। জাতিসংঘ এশিয়া-প্রশান্ত মহাসাগরীয় অঞ্চলের নাগরিকদের জন্য ৬০ বছর ও তদূর্ধ্ব...

হঠাৎ রক্তচাপ কমে গেলে করণীয়

পরিবর্তিত খাদ্যাভ্যাস, মানসিক উদ্বেগ, অতিরিক্ত পরিশ্রম, স্নায়বিক দুর্বলতা ইত্যাদি নানা কারণ শরীরের রক্তচাপের ওপর প্রভাব পড়ে। অনেকে অজ্ঞান হয়ে পড়েন কম রক্তচাপের কারণে। একজন পূর্ণবয়স্ক...

কীভাবে মেনে চলবেন স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস

স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস বলতে সেই ধরনের খাদ্যাভ্যাসকে বোঝায় যা সামগ্রিকভাবে সুস্বাস্থ্য বজায় রাখতে বা স্বাস্থ্যের উন্নতি সাধনে সহায়তা করে। স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস দেহে প্রয়োজনীয় পুষ্টির পাশাপাশি...

কোরবানির আগে খাদ্যাভ্যাসে পরিবর্তন আনুন, নইলে স্বাস্থ্যঝুঁকি!

পবিত্র ঈদুল আজহার উৎসব মানে জমপেশ খানাপিনা। যে খানাপিনায় মাংসের তৈরি খাবারের আধিক্যই থাকে বেশি। তাই হঠাৎ করে ঈদের দিন বেশি পরিমাণে এমন রিচ...

আলসেমি দূর করুন ৫ উপায়ে

কলেজের প্রজেক্ট জমা দেওয়া হোক কিংবা অফিসের কোনও ফাইল তৈরি করা, বিদ্যুতের বিল জমা দেওয়া হোক বা বাড়ির কোন কাজ— অনেকেই আছেন, যাঁরা সব...

Latest news

৮ ঘণ্টা ঘুমের পরেও ক্লান্তি কাটে না যে কারণে

রাতে ৮ ঘণ্টা ঘুমানোর পরে সতেজ বোধ করার কথা, কিন্তু সবসময় তা হয় না। এমনকী সারারাত ভালোভাবে ঘুমানোর পরেও...
- Advertisement -spot_imgspot_img

অক্টোবরের প্রথম সপ্তাহেই ডেঙ্গুতে প্রাণ গেল ৪৯ জনের

দেশে গত ২৪ ঘণ্টায় ডেঙ্গুতে আক্রান্ত হয়ে আরও পাঁচজনের মৃত্যু হয়েছে। একই সময়ে হাসপাতালে ভর্তি হয়েছেন ১ হাজার ৯৩৫...

শিশুকে ফিডারে দুধ খাওয়ান? জেনে নিন জীবাণুমুক্ত রাখার উপায়

যেসব বাবা-মা তাদের সন্তানদের ফিডারে দুধ খাওয়ান, তাদের জন্য এই বোতলগুলো ভালোভাবে পরিষ্কার করা নিশ্চিত করা জরুরি। প্রাপ্তবয়স্কদের তুলনায়...

Must read

৮ ঘণ্টা ঘুমের পরেও ক্লান্তি কাটে না যে কারণে

রাতে ৮ ঘণ্টা ঘুমানোর পরে সতেজ বোধ করার কথা,...

অক্টোবরের প্রথম সপ্তাহেই ডেঙ্গুতে প্রাণ গেল ৪৯ জনের

দেশে গত ২৪ ঘণ্টায় ডেঙ্গুতে আক্রান্ত হয়ে আরও পাঁচজনের...