Tag:ওজন হ্রাস

যেসব লক্ষণ দেখলে নারীরা থাইরয়েড নিয়ে সতর্ক হবেন

পুরুষের তুলনায় নারীদের থাইরয়েডের সমস্যা হওয়ার ঝুঁকি অনেক বেশি। এমনটাই বলছে আমেরিকান থাইরয়েড অ্যাসোসিয়েশন (এটিএ)। তাদের সমীক্ষা ও গবেষণার তথ্য বলছে, যেখানে ১০০ জনে...

ডায়াবেটিসের যে ৫ লক্ষণ উপেক্ষা করবেন না

সামগ্রিক সুস্থতার জন্য রক্তে শর্করার মাত্রা সুস্থ রাখা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, কারণ এর উচ্চ মাত্রা ডায়াবেটিস বা প্রিডায়াবেটিস নির্দেশ করতে পারে। রক্তে শর্করার মাত্রা বেড়ে...

অনিয়মিত পিরিয়ড নিয়মিত করতে ৯ জাদুকরী টিপস

নির্দিষ্ট বয়সে কিশোরী কিংবা তরুণীর পিরিয়ড হওয়া স্বাভাবিক। আর তা প্রতিমাসে একটি সার্কেল অনুযায়ী আবর্তিত হয়। কিন্তু এই নিয়মের যদি কোনো গরমিল হয় তাহলে...

প্রতিদিন সকালে ঘি খেলে শরীরে যা ঘটে

আমরা ঘি কাঁচা খেতে ভয় পাই। তবে সকালে গরম পানির সাথে ঘি খেলে আপনার সার্বিক সুস্থতার জন্য ভালো। ঘিয়ের উপকারিতা বলে শেষ করা যাবে...

খেজুরের যত উপকারিতা

খেজুরে আছে প্রচুর শক্তি, এমিনো এসিড, শর্করা ভিটামিন ও মিনারেল। অ্যান্টি-অক্সিডেন্টের পাশাপাশি এতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এ এবং বি, ম্যাগনেশিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ, সালফার, প্রোটিন,...

কীভাবে বুঝবেন আপনি ডিপ্রেশনের শিকার

বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার তথ্য বলছে, আন্তর্জাতিক পর্যায়ে প্রতি আটজনের মধ্যে একজন মানসিক সমস্যায় ভুগছেন। আজকাল, মানসিক চাপ বা স্ট্রেস এবং ডিপ্রেশন বা বিষণ্নতার সমস্যা...

Latest news

favorite article 187441

favorite article 187441
- Advertisement -spot_imgspot_img

ডায়াবেটিস কি লিভারের অসুখের ঝুঁকি বাড়ায়? যা বলছে গবেষণা

ডায়াবেটিস হলে সতর্ক থাকা জরুরি। কারণ এটি আরও অনেক অসুখ ডেকে আনতে পারে। অনেক সময় সেসব অসুখ নীরবে লুকিয়ে...

মধু খেলে কি কাশি ভালো হয়?

মধুর অনেক গুণ। অনেক ধরনের অসুখ সারাতে এটি কাজ করে। কাশির জন্য মধু দীর্ঘদিন ধরে একটি নির্ভরযোগ্য ঘরোয়া প্রতিকার...

Must read

favorite article 187441

favorite article 187441

ডায়াবেটিস কি লিভারের অসুখের ঝুঁকি বাড়ায়? যা বলছে গবেষণা

ডায়াবেটিস হলে সতর্ক থাকা জরুরি। কারণ এটি আরও অনেক...