Facebook
Instagram
Twitter
Youtube
Click here - to use the wp menu builder
Search
Sunday, September 20, 2026
Facebook
Instagram
Twitter
Youtube
Sign in
Welcome! Log into your account
your username
your password
Forgot your password? Get help
Password recovery
Recover your password
your email
A password will be e-mailed to you.
Daily Health Solution
Click here - to select or create a menu
Tag:
ওজন নিয়ন্ত্রণ
খাদ্যও পুষ্টি
ঘুমের আগে আদা চা খাবেন যে কারণে
দীর্ঘ ক্লান্তিকর দিন কাটানোর পর এক কাপ গরম চায়ের মতো আরামদায়ক জিনিস কমই আছে। কিন্তু যদি সেই সাধারণ কাপটি আপনাকে আরাম দেওয়ার চেয়ে বেশি...
Md. Mostafijur Rahman Siyam
-
October 29, 2025
খাদ্যও পুষ্টি
নিয়মিত কাঁচা পেঁপে খেলে কী হয়
পাকা পেঁপে ফল হলেও কাঁচা পেঁপে সবজি হিসেবে খাওয়া হয়। এটি কেবল একটি সুস্বাদু সবজিই নয়, বরং অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা নিয়ে আসে। নিয়মিত কাঁচা...
Admin767
-
June 23, 2025
খাদ্যও পুষ্টি
গরমে উস্তে কেন খাবেন
তীব্র গরমে নাজেহাল মানুষ। এই গরমে ডায়েটে নজর দেওয়া খুবই প্রয়োজন। এই সময় হালকা খাওয়া-দাওয়া খুবই জরুরি। গ্রীষ্মের তাপ থেকে রেহাই পেতে অনেকেই ডাবের...
Admin767
-
April 30, 2024
খাদ্যও পুষ্টি
কফির সঙ্গে ঘি মিশিয়ে খেলে কী হয়?
কফি খেতে পছন্দ করেন নিশ্চয়ই? কিন্তু সেই কফির সঙ্গে কি কখনো ঘি মিশিয়ে খেয়েছেন? ভাবছেন, এ আবার কেমন কথা, কফির সঙ্গে ঘি মিশিয়ে কে...
Admin767
-
February 28, 2024
খাদ্যও পুষ্টি
সকালে কুলি না করে পানি পানে কী হয়
সকালে ঘুম থেকে উঠেই অনেকে কাজে নেমে পড়েন। সব কাজ শেষ করেই তবে সকালের নাস্তা সারেন। কিন্তু দিনের শুরুতেই কিছুটা সময় রাখতে হবে নিজের...
Admin767
-
February 27, 2024
লাইফ স্টাইল
দুপুরে ঘুমালে কী হয়?
ঘুমের সময় কখন? এর উত্তর একজন শিশুরও জানা। ঘুমের সময় হলো রাত। তাহলে আমরা দুপুরে ঘুমাই কেন? অবশ্য দুপুরে ঘুমানোর সুযোগ অনেকেরই হয় না।...
Admin767
-
February 22, 2024
খাদ্যও পুষ্টি
বাইরে খাওয়া পছন্দ? ওজন নিয়ন্ত্রণ করবেন যেভাবে
আপনি কি বেশ কিছুদিন ধরে বাইরে খাচ্ছেন? আপনি কি আপনার ক্যালোরি গ্রহণের দিকে নজর রাখছেন না? হঠাৎ অনিয়ন্ত্রিত ওজন বৃদ্ধির চিন্তা কি আপনাকে ভয়...
Admin767
-
February 18, 2024
স্বাস্থ্য টিপস
কোমর ব্যথা দূর করার ঘরোয়া উপায়
বাসা কিংবা অফিসে হঠাৎ হঠাৎ কোমরে ব্যথায় কাতর হন অনেকে। বর্তমানে এই সমস্যা অনেক বেড়ে চলেছে। এর বড় কারণ হলো, এখনকার বেশিরভাগ কাজই সারাদিন...
Admin767
-
January 4, 2024
1
2
Page 1 of 2
Latest news
নারী
September 20, 2026
সময়ের আগে পিরিয়ড হতে পারে যেসব কারণে
আপনার পিরিয়ড যদি নির্দিষ্ট তারিখের চেয়ে কয়েক দিন আগে শুরু হয়, তবে স্বাভাবিকভাবেই মনে হতে পারে যে কোনো সমস্যা...
- Advertisement -
স্বাস্থ্য টিপস
September 20, 2026
কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে যে ৩ খাবার খাবেন
কোষ্ঠকাঠিন্য একটি সাধারণ সমস্যা, যে সমস্যায় আমরা অনেকেই ভুগে থাকি।। অসম্পূর্ণ মলত্যাগের ফলে গ্যাস, পেট ফাঁপা এবং পেট ভারী...
গর্ভবতী মা
September 20, 2026
মা হতে চাচ্ছেন? যে কাজগুলো আপনার সম্ভাবনা নষ্ট করছে
মা হতে চাচ্ছেন এমন নারীকে কিছু বিষয়ের দিকে খেয়াল রাখতে হয়। যেমন সম্ভাব্য ডিম্বস্ফোটন কিংবা পিরিয়ডের তারিখের দিকে খেয়াল...
Must read
নারী
September 20, 2026
সময়ের আগে পিরিয়ড হতে পারে যেসব কারণে
আপনার পিরিয়ড যদি নির্দিষ্ট তারিখের চেয়ে কয়েক দিন আগে...
স্বাস্থ্য টিপস
September 20, 2026
কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে যে ৩ খাবার খাবেন
কোষ্ঠকাঠিন্য একটি সাধারণ সমস্যা, যে সমস্যায় আমরা অনেকেই ভুগে...