Tag:ওজন নিয়ন্ত্রণে

ওজন কমাতে কী করবেন

ওজন নিয়ন্ত্রণে আনতে সঠিক সময়ে সঠিক পরিমাণে খাওয়া জরুরি। সেই সঙ্গে পর্যাপ্ত পানি পান ও ঘুমও জরুরি। ওজন কমানোর লড়াই শুরু করলে কিছু নিয়ম মেনে...

পা ফোলা কমানোর ঘরোয়া উপায়

শরীরে পানি জমার একটি লক্ষণ হলো পায়ে ফোলাভাব। পা শরীরের সবচেয়ে নিচের অংশ হওয়ায় এ অংশেই বেশিরভাগ ক্ষেত্রে পানি জমতে শুরু করে। তাই পায়ে...

দুটো ডোজেই উধাও খারাপ কোলেস্টেরল!

ভারতের কোম্পানি নোভার্টিস এমন এক ওষুধ বাজারে আনছে যা স্বাস্থ্যখাতে যুগান্তকারী ভূমিকা রাখবে। খুব দ্রুতই তারা বাজারে আনছে ওষুধটি। মাত্র দুটো ডোজেই শরীরের খারাপ...

খালি পেটে আমলকির রস খেলে কী হয়

আমলকির একটি বিস্ময়কর ফল যার রয়েছে অসংখ্য গুণ। ত্বক ডিটক্স করার জন্য আমলকির জুড়ি নেই। রক্ত পরিশ্রুতও করে আমলকি। এ ছাড়া বিভিন্ন ভিটামিনের সমাহার...

Latest news

একনজরে দেখে নিন হামের চিকিৎসা ও করণীয়

বর্তমানে দেশজুড়ে আতঙ্কের নাম অত্যান্ত সংক্রামক ব্যাধি হাম। দেশের বিভিন্ন জেলায় ব্যাপকভাবে ছড়িয়ে পড়ছে ছোঁয়াচে এই রোগ। তবে হামের...
- Advertisement -spot_imgspot_img

আপনার কিডনি নীরবে নষ্ট হয়ে যাচ্ছে না তো!

কিডনি রোগ নিয়ে মানুষের অন্যতম বড় চ্যালেঞ্জ হলো এই যে, এই রোগটি বেশিরভাগ ক্ষেত্রে নীরবে কাজ করে। এর মানে...

Emotional Design Tenets in Engaging Environments

Emotional Design Tenets in Engaging Environments Engaging environments depend on emotional design guidelines to build significant bonds between individuals and...

Must read

একনজরে দেখে নিন হামের চিকিৎসা ও করণীয়

বর্তমানে দেশজুড়ে আতঙ্কের নাম অত্যান্ত সংক্রামক ব্যাধি হাম। দেশের...

আপনার কিডনি নীরবে নষ্ট হয়ে যাচ্ছে না তো!

কিডনি রোগ নিয়ে মানুষের অন্যতম বড় চ্যালেঞ্জ হলো এই...