খাবার খাওয়ার ক্ষেত্রে আমাদের সকলেরই কিছু নির্দিষ্ট পছন্দ থাকে। সেটি আপনার প্রিয় পানীয় হতে পারে অথবা এমন কোনো নির্দিষ্ট খাবার যা অন্য কোনো খাবারের...
রমজান মাসে রোজা রাখার ধর্মীয় ও আধ্যাত্মিক গুরুত্বের পাশাপাশি অসংখ্য স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে। এই মাসে রোজা রাখার মাধ্যমে শরীরকে খাবার থেকে বিরতি দেওয়া হয়।...
শরীরে সুগার বাসা বাঁধার পেছনে খারাপ জীবনযাত্রার সঙ্গে সঙ্গে খারাপ খাবার, পর্যাপ্ত বিশ্রামের অভাবসহ নানান কারণ রয়েছে।
তাই সঠিক ও সুস্থ জীবনে ফিরে তবেই সমস্যার...
ডায়াবেটিস মানেই জীবনে বেশ কিছু বিধিনিষেধ। খাওয়াদাওয়া থেকে দৈনন্দিন যাপন, সব ক্ষেত্রে নিয়ম মেনে চলতে হয়। রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে না রাখলে এর হাত...