Tag:আঙুর

লিভার ভালো রাখতে যে ৫ ফল খাবেন

আমাদের ব্যস্ত জীবনযাপন এবং অস্বাস্থ্যকর অভ্যাসের কারণে লিভারের সমস্যা বাড়ছে। লিভারের স্বাস্থ্যের জন্য প্রচুর ডায়েট থাকলেও কখনো কখনো আমাদের কেবল সহজ, দৈনন্দিন সমাধানের প্রয়োজন...

নারীর পেটের স্বাস্থ্য ভালো রাখবে যে ৫ খাবার

নারীর পেটের স্বাস্থ্য ভালো রাখার জন্য কিছু খাবার বেশ সহায়ক হতে পারে। এই খাবারগুলোর শরীরে শক্তির ভারসাম্য বজায় রাখার, হজমের উন্নতি এবং পরিপাকতন্ত্রকে পুষ্ট...

রোজায় ইমিউনিটি বাড়াতে যা খাবেন

রমজানে মুসল্লিরা রোজা রেখে দিনের আলোয় খাবার এবং পানীয় থেকে বিরত থাকেন। সন্ধ্যায় মাগরিবের আজানের পর ইফতার করেন। ইফতারের পর শরীরে শক্তি ও কর্মচঞ্চলতা...

ডায়াবেটিস থাকলে শীতে এই ফল খাবেন না

ডায়াবেটিস থাকলে খাবারের ক্ষেত্রে নানা হিসাব-নিকাশ করতে হয়। কারণ খাবারে একটু এদিক-ওদিক হলেই বেড়ে যেতে পারে ডায়াবেটিসের মাত্রা। তখন সেখান থেকে বেড়ে যেতে পারে...

যেসব কারণে পুষ্টিগুণে এগিয়ে লাল আঙুর

রেসভেরাট্রল এবং ফ্ল্যাভোনয়েডের মতো গুরুত্বপূর্ণ অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে পরিপূর্ণ লাল আঙুর। অক্সিডেটিভ স্ট্রেসের বিরুদ্ধে লড়াই করে দীর্ঘস্থায়ী রোগের ঝুঁকি কমায় এসব অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। ভিটামিন সি এবং কে...

স্কুলের টিফিনে যে ৬ খাবার দেয়া ঝুঁকিপূর্ণ

দীর্ঘসময় শিশুরা স্কুলে সময় কাটায়। তাই স্বাস্থ্য সুরক্ষায় শিশুর টিফিনে স্বাস্থ্যকর খাবার দেয়ার কোনো বিকল্প নেই। কিন্তু অনেক অভিভাবকই না জেনে শিশুর টিফিনে ঝুঁকিপূর্ণ...

হবু মায়ের যে ৩ ফল খেলে স্বাস্থ্যঝুঁকি!

অন্তঃসত্ত্বা অবস্থায় গর্ভস্থ শিশু এবং হবু মায়ের শরীরের যত্নে ফল খাওয়া গুরুত্বপূর্ণ। কিন্তু সবক্ষেত্রে ফল খাওয়া নিরাপদ নাও হতে পারে বলে মনে করছেন চিকিৎসকরা। বিশেষজ্ঞদের...

Latest news

Μπήκες και… παίζεις: Ο πρακτικός οδηγός για γρήγορη σύνδεση στο CasiKora

Μπήκες και... παίζεις: Ο πρακτικός οδηγός για γρήγορη σύνδεση στο CasiKora Θες να ανοίξεις τον λογαριασμό σου και να είσαι...
- Advertisement -spot_imgspot_img

সময়ের আগে পিরিয়ড হতে পারে যেসব কারণে

আপনার পিরিয়ড যদি নির্দিষ্ট তারিখের চেয়ে কয়েক দিন আগে শুরু হয়, তবে স্বাভাবিকভাবেই মনে হতে পারে যে কোনো সমস্যা...

কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে যে ৩ খাবার খাবেন

কোষ্ঠকাঠিন্য একটি সাধারণ সমস্যা, যে সমস্যায় আমরা অনেকেই ভুগে থাকি।। অসম্পূর্ণ মলত্যাগের ফলে গ্যাস, পেট ফাঁপা এবং পেট ভারী...

Must read

Μπήκες και… παίζεις: Ο πρακτικός οδηγός για γρήγορη σύνδεση στο CasiKora

Μπήκες και... παίζεις: Ο πρακτικός οδηγός για γρήγορη σύνδεση...

সময়ের আগে পিরিয়ড হতে পারে যেসব কারণে

আপনার পিরিয়ড যদি নির্দিষ্ট তারিখের চেয়ে কয়েক দিন আগে...