Tag:অ্যাসিডিটি

আনারস খেলে অ্যাসিডিটি হতে পারে?

আনারস সতেজ ও সুমিষ্ট স্বাদের জন্য পরিচিত। এটি ভিটামিন সি, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং পাচক এনজাইম সমৃদ্ধ। তাইএটি স্মুদি এবং মিষ্টান্নতেও ব্যবহার হতে দেখা যায়। তবে...

প্রতিদিন কতটুকু চা খাওয়া যাবে?

আমাদের অনেকের কাছেই চা একটি সাধারণ পানীয়ের চেয়েও বেশি কিছু। এক কাপ চা মানে আরাম, সতেজ সকাল, গল্প কিংবা আড্ডার সঙ্গী, মানসিক চাপ উপশমকারী...

সকালে টক দই খেলে ৭ জাদুকরী পরিবর্তন ঘটবে শরীরে

সকালে টক দই (সাধারণত প্রাকৃতিক বা ঘরে তৈরি দই) খেলে শরীরে বেশ কিছু “জাদুকরী” বা চমকপ্রদ উপকার ঘটে, কারণ এতে থাকে প্রচুর প্রোবায়োটিক, ক্যালসিয়াম,...

প্রতি রাতে দই খেলে কী হয়?

দইয়ের উপকারিতার কথা আমরা অনেকেই জানি। তবে চিনি মেশানো মিষ্টি দই নয়, তা হতে হবে টক দই। এই দই যদি নিয়মিত রাতে খেয়ে থাকেন,...

অ্যাসিডিটি থেকে বাঁচতে সকালে যেসব খাবার খাবেন না

আপনার কি কখনো বুকের হাড়ের কাছে বা পেটের উপরের অংশে অসহ্য জ্বালাপোড়া অনুভব করেছেন? মাথা ঘোরার কারণে আপনি কি বিভ্রান্ত? যদি তাই হয়, তাহলে...

শীতে ঠান্ডা পানি পান করলে কী হয়?

অনেকেই আছেন, যারা ঠান্ডা পানি ছাড়া পান করতে পারেন না। গরমে তো বটে, শীতের সময়েও তাদের এই অভ্যাসে পরিবর্তন আসে না। একথা সবাই স্বীকার...

চা গরম করে খেলে কী হয়?

গরম এক কাপ চায়ের চেয়ে আরামদায়ক আর কী আছে! শুধু একটি চুমুক স্বয়ংক্রিয়ভাবে আমাদের মুহূর্তেই সতেজ করে, তাই না? একজন চা প্রেমিক কয়েক কাট...

সুপারফুড রসুন কারা খাবেন না

সাধারণত রান্নায় রসুন ব্যবহার বেশি করা হয়। তবে অনেকেই রসুনের কোয়া ভাতের সাথে খেতে পছন্দ করেন। ভেষজ উপকারী গুণের কারণে এ অভ্যাস খুবই দরকারী।...

Latest news

কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে ডিমের কুসুম বাদ দিতে হবে?

শরীরের সুস্থতা নিয়ে আমরা নানাভাবে সচেতন থাকার চেষ্টা করি। কোন খাবারটি ক্ষতিকর, কোন খাবারটি উপকারী, সে সম্পর্কে কম-বেশি সবারই...
- Advertisement -spot_imgspot_img

হিমসাগর-গোপালভোগ আম চিনবেন যেভাবে

চারদিকে ভেজালের ভিড়ে আসল জিনিস চেনা আজকাল মুশকিল হয়ে পড়ে। প্রকৃতিতে এখন আম-কাঁঠালের মৌসুম শুরু হয়েছে। তাই বাজারে আসা...

ম্যাগনেসিয়াম সমৃদ্ধ যে ফলগুলো প্রতিদিন খেতে হবে

ফল খাওয়ার মধ্যে এক অদ্ভুত স্বস্তিদায়ক অনুভূতি রয়েছে। এটি হালকা, পরিচিত এবং সহজ মনে হয়। কিন্তু অনেক ফলের ভেতরে...

Must read

কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে ডিমের কুসুম বাদ দিতে হবে?

শরীরের সুস্থতা নিয়ে আমরা নানাভাবে সচেতন থাকার চেষ্টা করি।...

হিমসাগর-গোপালভোগ আম চিনবেন যেভাবে

চারদিকে ভেজালের ভিড়ে আসল জিনিস চেনা আজকাল মুশকিল হয়ে...