Tag:হজম

শীতে ঠান্ডা পানি পান করেন? জেনে নিন কী হয়

শীতকালে আমাদের খাওয়া-দাওয়ার অভ্যাস আরও বেশি আরাম এবং উষ্ণতার দিকে চলে যায়। গরম পানীয় ভালো লাগে, অন্যদিকে ঠান্ডা পানীয় সাধারণত এড়িয়ে চলি এই সময়ে।...

পানিফল খেলে হার্ট-লিভারের সুস্থতা ছাড়াও যেসব উপকার মেলে

প্রকৃতিতে এখন হেমন্তের শীতল বাতাস বইছে। শীতের এই সময়ে বাজারে আসে নানা ধরনের মৌসুমী ফল, যার মধ্যে অন্যতম হলো পানিফল। পানিতে জন্ম নেওয়া এই...

শিশুর কোষ্ঠকাঠিন্যের কারণ হতে পারে যেসব খাবার

শিশুদের কোষ্ঠকাঠিন্য বাবা-মায়ের কাছে একটি উদ্বেগের বিষয়। কখনো কখনো কোষ্ঠকাঠিন্য স্বাভাবিক, তবে বিশেষজ্ঞরা সতর্ক করে দিয়েছেন যে কিছু খাবার শিশুদের হজম প্রক্রিয়া ধীর হওয়ার...

সকালে ডাবের পানি খেলে কী হয়?

গ্রীষ্মকাল হলো উজ্জ্বল রোদ, উচ্চ তাপমাত্রা এবং সতেজ পানীয়ের ঋতু। এই সময়ে পানিশূন্যতা এবং অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যা এড়াতে হাইড্রেটেড থাকা অপরিহার্য। গ্রীষ্মে হাইড্রেটেড থাকার...

সকালে কুলি না করে পানি পানে কী হয়

সকালে ঘুম থেকে উঠেই অনেকে কাজে নেমে পড়েন। সব কাজ শেষ করেই তবে সকালের নাস্তা সারেন। কিন্তু দিনের শুরুতেই কিছুটা সময় রাখতে হবে নিজের...

পানিফল খাবেন যে কারণে

দেশে নেমেছে শীতের আমেজ। এ শীতের সঙ্গে এসেছে শীতের সৌন্দর্য আর বৈচিত্রও। যার একটি হলো শীতকালীন ফল। দেশে শীতের এই সময়টাতে অনেক মৌসুমী ফল বাজারে...

সেদ্ধ খাবার কতটা স্বাস্থ্যকর?

বর্তমানে বেশিরভাগ মানুষই স্বাস্থ্যকর জীবনধারা মেনে চলার চেষ্টা করেন। আর এর শুরুটা হয় খাবার দিয়ে। তাই আমাদের স্বাস্থ্যকর ও পুষ্টিসমৃদ্ধ খাবার খাওয়া উচিত। অনেকেই ভাবেন...

খাবার হজমে কত সময় লাগে?

মানুষের শরীর সুস্থ থাকার পেছনে হজম প্রক্রিয়া খুব গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। কোনো খাবার খাওয়ার পর তা ভালোমত হজম হওয়া সুস্বাস্থ্যের জন্য অপরিহার্য। হজম...

Latest news

অন্ধকারে ফোন ব্যবহার করলে কী হয়?

অনেকেই ঘুমাতে যাওয়ার আগে বিছানায় শুয়ে শুয়ে ফোন ব্যবহার করেন। এটি বিশ্বজুড়ে লক্ষ লক্ষ মানুষের দৈনন্দিন অভ্যাসে পরিণত হয়েছে।...
- Advertisement -spot_imgspot_img

খাওয়ার পরে ঘাম হওয়া কি ডায়াবেটিসের লক্ষণ?

আমাদের মধ্যে অনেকেই আছেন যাদের খাওয়ার সময় বা খাওয়া শেষ হতে না হতেই ঘাম হতে শুরু করে। এক্ষেত্রে কিছু...

গরমে শিশুর ডায়রিয়ার ঝুঁকি, যা জানা জরুরি

গরমে শিশুদের ডায়রিয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায়। গরম আবহাওয়া খাবার ও পানিতে ব্যাকটেরিয়া এবং ভাইরাসের বংশবৃদ্ধিতে সাহায্য করে, যার ফলে...

Must read

অন্ধকারে ফোন ব্যবহার করলে কী হয়?

অনেকেই ঘুমাতে যাওয়ার আগে বিছানায় শুয়ে শুয়ে ফোন ব্যবহার...

খাওয়ার পরে ঘাম হওয়া কি ডায়াবেটিসের লক্ষণ?

আমাদের মধ্যে অনেকেই আছেন যাদের খাওয়ার সময় বা খাওয়া...